昨日、今日と体調悪いみたい。

お店の照明がやたらと眩しいような気分が悪くなるような感じでお店にいられない。買い物は断念。

光だったり臭いだったり強く感じ過ぎてしまって。こんな時は無理しない。

昨日は慣れない高速の運転で速度に慣れなかったり、想定外の路面凍結事故多発で通行止めの渋滞で慣れない道路を運転したり。疲れたのかな~

一昨日の夜から朝にかけて雪も降ったから頭痛もあったし、首や肩凝りも気になったし。

息子も薬局でアイマスクを購入して早速使ってた。この子も頭痛持ちで臭いに敏感。

娘からも頭痛と吐き気が。とライン。普段はカラコン使って目からの刺激を少なくしてる。

暖かくなってきてうれしい反面、暖かさ、寒さが交互にくるこの時期は体調崩してしまいます。

工夫して少しでも楽に生活できるといいなぁ🍀