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疎外感、劣等感に苛まれます

朝日は毎日上るさん

2018/06/18 06:30

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疎外感、劣等感に苛まれます。
娘(小2)が不登校です。
1年の夏以降、行き渋り→母子分離できなくなり→完全不登校→通級教室だけ、みたいな経過です。
発達障害、不安障害と診断されています。
インチュニブ服用しています。
私はフルタイム勤務のため、週に二回の通級教室の時間以外は娘は祖母宅へ。
私が祖母以外とは不安が強く預けられず、祖母もかなり疲弊しています。
私といれば、いろいろな活動に参加したり、活発に過ごせます。

同じ年代の子どもさんを見るとダメです。
いいな、普通に通学できて、生活を楽しめて…とかいろいろマイナスの気持ちでいっぱいになります。
今まであまり沸かなかった感情なのですが、ひどく疎外感、劣等感を感じます。
私の職場で話しができる友達はいるのですが、なかなか詳しく話せず…。

私が仕事を辞めて家庭学習をきちんとできたり、楽しめることをしてあげられたりできていたら、そうおもうことは少ないと思うのですが、放ったらかしていて祖母に預けていてダメだとも思います。

前向きに、気持ちが元気になってこどもに向き合えるにはどうしたらいいでしょうか？

何かいいアドバイスがあればよろしくお願いいたします。

この質問への回答

退会済みさん

2018/06/18 07:52

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私見ですが

私は主さんは仕事をやめたとしても、この不安感や劣等感ときう悩みは全く解消されるわけではないどころか、主さんの心身の状態が悪化する恐れもあると経験的に思います。

主さんがお嬢さんのことを抜きに体調がよくなく、限界になりそうで、
その上で、やめてもお金の心配がないなら仕事を辞めてもいいと思います。

そうでないなら、退職は保留ではないかと。
母子の距離があった方が主さんにはよいかもしれません。
主さんがこれ以上苛まれるのは、娘さんにとってもよくありません。
疎外感などは、どうしようもないものです。
疎外感や嫌な感情は少しぐらい持っててもいい。けど、押し潰されませんように。

ただ、体調は芳しくないようなので、心療内科等には通われた方がいいと思います。

お母さんとベッタリくっついて、安心感を得ることで、それをきっかけにステップアップできるようになるお子さんもいます。
しかし、長期的に母子分離できなくなる子どもも数多くいるのです。
まずは、お子さんの世界を少しずつ拡げてあげた方がいいと思います。
祖母以外には怖くて預けられないとのことですが、「お母さん以外とは不安」のお手本をいわばお嬢さんにキッチリ学ばせ見せているような状態ですよね。
厳しいようですが、これはあまりよろしくないと思いますね。
お子さんと主さんが似た者同士なだけですが、主さんとは違って、お子さんはまた世界観がとても狭いのですから、世界は少しずつ拡げていきたいですよね。
他人に預けまくっていい！という事ではなくて、子どもの世界観を拡げる意味で他人との交流を無理なくほんのり進めては？

放課後デイサービスや、託児のサービスを使いよそさまに預けること
習い事を親子で始め、他人との交流をすすめることなどしてみては？

いきなりではなくて、無理せず、進んだり立ち止まったり、少し戻ることもしながら少しずつ少しずつ安心できる世界を拡げること。
背中をそっと押すこと。お子さんが不安で振り向いたときに、大丈夫！と笑顔(^^)dで送れるか？だと思います。

シンママさんなのかもしれませんが、パパは？
父親も活用してください。
父親も世界の一つ。

ババはいつまでも元気ではないので、少し一歩を踏み出すべきときかもしれません。

nyve さん

2018/06/18 10:33

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劣等感、でてきてしまいますよね
でもね、例え発達障害がなくても劣等感はうまれるものです
うちの子だけ自転車に乗れない、逆上がりが出来ない、お友達が百人出来ない
無いものを数え出すとどんどん気分は落ち込んできます
だから出来る事を数えましょう！
うちの子はお家のお手伝いを率先してやってくれます
バスタオルなら一人でたためるし、お風呂掃除も大好きです
些細なことでいいんです

お母さまとなら活発に過ごせるとのこと
お母さまが大好きなんですね
であれば、退職して、とのお気持ちもわかります
私も普段はフルタイムですが、娘はバリバリお仕事しているお母さん、カッコいい！と言ってくれています
一緒にいて楽しく時間を過ごせるお母さんも素敵だし、一緒にいる時間は減っても働く背中を見せられるお母さんも素敵だと思います
娘さんはどちらのお母さんがいいんでしょうか？ Possimus nihil unde. Eos inventore officiis. Labore earum vel. Debitis dicta in. Rerum possimus voluptatem. Qui asperiores voluptatibus. Iusto perspiciatis aut. Fugit deleniti qui. Sit eius et. Earum autem dicta. Cum totam fugiat. Laborum corrupti et. Vitae aut soluta. Et excepturi velit. Quod vel et. Minima sapiente similique. Debitis non vel. Autem error quidem. Aspernatur est quia. Omnis quidem ipsa. Facilis voluptate quia. Esse fugit ut. Enim dolores aspernatur. Quaerat fuga commodi. Enim rem minima. Ut id culpa. Sapiente qui odio. Facilis a nesciunt. Quo quia nostrum. Et delectus minus.

退会済みさん

2018/06/18 15:20

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さ～て・・・どうしましょうかねぇ・・・。
同じ年頃の子を見ると泣けてきたこと私もあります。
う～ん・・・お母様も参っていらっしゃいますね。
そしてお祖母様も大変そうですね。毎日となるとそれはやはりきついですね。

もしお仕事を辞めたとして、娘さんと向き合えますか？
毎日ですから。そして、今の精神状態はきついのではないかと私も経験上思うのですが。
他のお子さんがいいなと思ってしまうのはかなり心が傷ついているときのように思います。
また、不登校の娘さんはお母様と過ごしていてそれだけでいいのかな？と思います。
結果そうなってしまうことはあっても。例えばフリースクールとか。何か外側とつながる努力をしたい気もします。
ごめんなさい。不登校については私は経験がないのでわからないのですが。

お母様、お祖母さまだけで専門家の力を借りずに過ごしていていいのかな？と漠然とした不安です。
もし、お母様が一週間くらいお仕事を休めるのであればその後どうするかも含めて娘さんと向き合ってみませんか？
お仕事をやめることは良いのか私にはわかりません。
経済的問題があった場合にはやめられませんね。
また、お母様が参ってしまうことも心配です。
とりあえず、一度、ガッツリ向き合ってみるのはいかがでしょう。

お祖母様にだけお任せするのは私は賛成できません。
お祖母様とも良く話し合われて今後のことにしっかり目を向けて下さい。
娘さんのためでもあると思います。

それを拒否する気持ちがある場合はお母様の心のケアが必要かもしれませんよ。
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退会済みさん

2018/06/18 17:35

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母親の精神面のお話ですよね。
うらやましいのはあたりまえ。
発達にもいろんな子がいます。
今、お母さんも引きこもりたい気持ちなのだと思います。
旦那さんもさそって、あそびにいっては？体を動かすあそびはどう？
子供がいてきついなら、たとえば、平日おやすみとって、どっかへいってきてもいいしね。
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朝日は毎日上るさん

2018/06/18 18:47

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たくさんの回答ありがとうございます。
なんだか繋がれてアドバイス頂けて嬉しいです。

仕事人間の旦那います。
自分の娘のことでしょ、と言うのですが、教育に関しても医療、療育全て私に丸投げです。
下にもう一人いますが、保育園の送り迎えすら週に1度できるかどうかです。
分担してもらいたくて話をするのですが、なかなかうまくいかなくて、いつも参ってしまいます。

気晴らしにどこかへいきたいのですが、母子分離できないので私一人での外出がなかなか叶いません。ここ1年間くらい、行けてないと思います。
そんな状態での仕事は楽しいです。
唯一考えなくてすみますから。

娘の母子分離ですが、母、祖母以外とのお留守場や外出、活動は無理です。父とはまだ難しそうです。
私はどちらかと言えば活動的な方ですよ。
友達家族に来てもらったり、地域の活動に一緒に参加したりしてます。
私と一緒ならいろいろ外出できるので、下の子と一緒に連れ出しています。
けど、それもずいぶん疲れます(汗)

結局、私の精神面が悪くなっているのですね。
心療内科は敷居が高いです。

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退会済みさん

2018/06/18 19:59

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通級の先生は何とおっしゃっていますか？
通級の先生と相談していくのがいいのかな？と思います。
先生が一番見て下さっているわけですし。
クラスとも連携ありますからね。

なるほど。仕事が息抜きになっているのですね。
私もそうでした。

このままでは困るなと思っていらっしゃるのですよね。
それともとりあえずこのままでいいのかな？と思ってらっしゃいますか？
それは、どちらでもいいと思います。お母様のお考えがありますから。
何か急いでやろうと思ってもうまく行かなかったりしますね。

まずは先生とよく相談して、どうしようかなと考えてみるの（だけ）はどうでしょう？
私には当時手伝ってくれる人がいなかったので。
今、手伝って下さるお祖母様がいらっしゃるうちに考えてみるのは良いかもしれません。

心療内科が敷居が高いうちは行かなくていいと思いますよ。
そのかわり体調がすぐれない、気が滅入るなど婦人科に相談に行って見るのはどうでしょうか？
もしかしたらそれは診療内科ですね、と言われてしまうかもしれませんが。
心療内科は敷居が高いとお話ししてみてはどうですか。
私は漢方を処方してもらい、これが実は一番効きました。
（心療内科、精神科その前に受診して投薬治療も受けていました）

お母様が精神的に大変になっていると言われることもショックですか？
それはとても疲れている（限度を超えて）と置き換えて下さい。
それなら受け入れやすいですか？
間違いなく疲れていますからね。良く休むこと。
そして、ご自分のために無理だと思わずに一人で出かけて下さい。
お仕事は行けるのでしょう？
じゃあ、お仕事を休んで一人の時間を満喫してください。
一日くらい大丈夫！
疲れているといいアイデアも浮かびませんよ。
楽になれるよう祈ってます。
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