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Q&A
- お悩みきいて!
出来ることが少なすぎて、、家族に頼りすぎて、...
出来ることが少なすぎて、、家族に頼りすぎて、、頼らないと生きて行けなくなってる、、家族はそんな私を、、恥ずかしいと言い、そんなことも出来ないで、、テストで100点取れって言ってるわけじゃないでしょ！どうして、1人で起きれないの！と言う。
今までずっと起きれなくて毎日起こしてもらってたから、、1人で起きれって急に言われても、、無理。どうやったら1人で起きれる？
そんな私を誰も必要としてないし、優しくもないから、誰からも好かれない人生なんだ。もう、生きてる意味ない。真剣に、もう生きてる意味ないって思う。好きな人はいるけど、自分を好きでいてくれてる人はいないし。
今までずっと起きれなくて毎日起こしてもらってたから、、1人で起きれって急に言われても、、無理。どうやったら1人で起きれる？
そんな私を誰も必要としてないし、優しくもないから、誰からも好かれない人生なんだ。もう、生きてる意味ない。真剣に、もう生きてる意味ないって思う。好きな人はいるけど、自分を好きでいてくれてる人はいないし。
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
のんさん
2019/01/05 20:34
沢山の貴重なご意見ありがとうございましたm(_ _)m
この質問への回答
のんさん、辛そうですね。大丈夫ですか？
朝起きられないのは、起立性調節障害なのかな？
それとも鬱や適応障害の日内変動で、午前中が苦手なのかな？
病院には行かれてますか？ご家族のあなたへのかかわり方に難があるようですので、主治医からご家族へ説明してもらってはいかがでしょうか。
うちのひきこもりの次男も、適応障害なので昼夜逆転気味です。
でも主治医からは「起きている時間に学校のレポートを書くなどの活動ができていることを評価すべきです。」と言われています。
入会しているひきこもりの会の皆さんからも「昼夜逆転はまったく気にすることではないです。」と言われているので、おかげで私は心穏やかに次男に向き合えています。
専門家でも人によって考え方は様々なようですが、自分に合った医師やカウンセラーさんが見つかるといいですね。
それから、のんさんは他の方の質問に優しいコメントを書いていらしたじゃありませんか。
私は優しい方だなと感じましたよ。
のんさんの言葉を必要としている人が、きっとたくさんいると思います。
朝起きられないのは、起立性調節障害なのかな？
それとも鬱や適応障害の日内変動で、午前中が苦手なのかな？
病院には行かれてますか？ご家族のあなたへのかかわり方に難があるようですので、主治医からご家族へ説明してもらってはいかがでしょうか。
うちのひきこもりの次男も、適応障害なので昼夜逆転気味です。
でも主治医からは「起きている時間に学校のレポートを書くなどの活動ができていることを評価すべきです。」と言われています。
入会しているひきこもりの会の皆さんからも「昼夜逆転はまったく気にすることではないです。」と言われているので、おかげで私は心穏やかに次男に向き合えています。
専門家でも人によって考え方は様々なようですが、自分に合った医師やカウンセラーさんが見つかるといいですね。
それから、のんさんは他の方の質問に優しいコメントを書いていらしたじゃありませんか。
私は優しい方だなと感じましたよ。
のんさんの言葉を必要としている人が、きっとたくさんいると思います。
精神科には通っていて、カウンセラーの先生もいます。kinocoさんのお優しいコメントを見て、少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
...続きを読む
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こんばんは のんさんは 学生さんなのですかね
毎日 起こして もらっていることを 改めて
自分で起きたい
すごいですよ
自分で 起きたいことを ここで相談する なんてすごいです
まず考えて悩むことで 苦手克服は 始まります
よく悩んで下さい
私は
起きてからの 行動を 考えます
それぞれ 体質というものが ありますよね
私は 朝行動が 出来る タイプだったので 早目に寝て 朝行動を することを 目標に していました
それだと夜は 早寝する努力をしました けっこう 時間を 間違えたりハイリスクです
娘は 前の日に ちゃんと準備するタイプですが
予定通りに 準備出来ないこともあり イライラしやすいですね
学生さんなら
先生に 遅刻を どう考えているか 確認し相談してみたら気持ちが楽になるかも知れません
子供が 不登校だったので 先生に よって 遅刻の 考えが違っています
定時に 校門に入らないといけない先生もいますが
遅れても 教室に入ると 良いと言う先生もいます
自分で起きたいと 決心することは すごいです
ご家族や先生に その為には 何が出来るか 相談もしてください ...続きを読む Et asperiores et. Officiis iure omnis. Est impedit sunt. Dicta voluptatibus beatae. Ut sequi dolorem. Ullam impedit tempore. Totam voluptatum expedita. Et in atque. Et vero laborum. Illum nisi enim. Non alias natus. Illum a tempore. Voluptatem magnam facere. Quia mollitia tempora. Aut maiores vero. Repudiandae distinctio quos. Laudantium ut cumque. A fuga qui. Molestiae laborum odit. Vel doloribus et. Deserunt eveniet et. Iure saepe et. Inventore non ea. Tempore et dignissimos. Quia autem doloremque. Aut sed veritatis. Assumenda quo fugiat. Suscipit quia excepturi. Eos iure officia. Vero reprehenderit commodi.
毎日 起こして もらっていることを 改めて
自分で起きたい
すごいですよ
自分で 起きたいことを ここで相談する なんてすごいです
まず考えて悩むことで 苦手克服は 始まります
よく悩んで下さい
私は
起きてからの 行動を 考えます
それぞれ 体質というものが ありますよね
私は 朝行動が 出来る タイプだったので 早目に寝て 朝行動を することを 目標に していました
それだと夜は 早寝する努力をしました けっこう 時間を 間違えたりハイリスクです
娘は 前の日に ちゃんと準備するタイプですが
予定通りに 準備出来ないこともあり イライラしやすいですね
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まだこの使い方が分からないので、このやり方で合ってるかわからないけど、、
kiyちゃんさんは褒め上手で、、コメント見て、暖かい気持ちになりました。ありがとうございますm(_ _)m
私は、早起きが苦手な上に前日に準備するのも面倒でやらないので、それがダメだと分かってはいるのですが、、前日に準備しないと夜ご飯食べれない。と決めて、しっかりと前日に準備して目覚ましもセットして、頑張ってみようと思います！ありがとうございますm(_ _)m ...続きを読む Quaerat iste qui. Sequi nostrum eaque. Occaecati iusto porro. Sit voluptas magni. Architecto dolore excepturi. Ipsa voluptates iusto. Error aut et. Mollitia adipisci ipsa. Eos iste ipsum. Soluta provident fuga. Fuga et sint. Assumenda quos sint. Dolor optio qui. Ut nisi architecto. Ipsam eos expedita. Dolorem distinctio eos. Voluptates tempore aliquam. Aut quibusdam sed. Repellat maxime earum. Delectus ut dolores. Consectetur veniam perspiciatis. At deserunt nobis. Voluptates est ut. Amet officiis aspernatur. Nihil labore aut. Et nisi cum. Voluptatem exercitationem et. Dolorem perferendis sit. Et soluta dolores. Laboriosam voluptatum omnis.
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私は、早起きが苦手な上に前日に準備するのも面倒でやらないので、それがダメだと分かってはいるのですが、、前日に準備しないと夜ご飯食べれない。と決めて、しっかりと前日に準備して目覚ましもセットして、頑張ってみようと思います！ありがとうございますm(_ _)m ...続きを読む Quaerat iste qui. Sequi nostrum eaque. Occaecati iusto porro. Sit voluptas magni. Architecto dolore excepturi. Ipsa voluptates iusto. Error aut et. Mollitia adipisci ipsa. Eos iste ipsum. Soluta provident fuga. Fuga et sint. Assumenda quos sint. Dolor optio qui. Ut nisi architecto. Ipsam eos expedita. Dolorem distinctio eos. Voluptates tempore aliquam. Aut quibusdam sed. Repellat maxime earum. Delectus ut dolores. Consectetur veniam perspiciatis. At deserunt nobis. Voluptates est ut. Amet officiis aspernatur. Nihil labore aut. Et nisi cum. Voluptatem exercitationem et. Dolorem perferendis sit. Et soluta dolores. Laboriosam voluptatum omnis.
申し訳ないんですが、朝一人で起きないのは何故ですか？
起きられないではなく、起きるための工夫をしてみてください。
その方法がわからないのなら、親に恥を忍んで聞くこと。
いくつになったのかしりませんが、朝一人で起きられません。
なぜなら、親に起こしてもらってからです。ではありません。
理由がわからないなら、きちんと聞くことですね。
あなたが、普通に接していたら、普通に起きられるようになると信じてたのだとしたら親御さんも見通しが甘いと思います。
しかし、朝起きる。間に合うように起きるは基本的ななことなんですよね。
学校で勉強で優秀な成績をいくらおさめていても、朝起きられないのはクソです。
どうしても工夫してみても無理なら何時に起こしてください。と声かけだけ親にきちんと頼むこと。
何時に起こしてくれ。と頼まずに、今まで起きるまで起こしてもらってたのだとしたら、赤ちゃん扱いされてたんですよ。
そこを自覚することですね。
起きられず遅刻、それでクビになろうが、単位落とそうがあなたの責任です。
できもしない、やりもしないのに、甘えてはいけない。
できないなら、土下座してでも手伝ってくれ。と頼んでみては？
それでも、いやじゃと言われたらあとは自分でなんとかなさい。
できないのなら、一人で起きられない人生を続けてはいかが？
何十年かけてでも、自分で起きられるように。
遅刻しないですむよう、自己管理してください。
申し訳ないけど、お話になりません。
自分でなんとかする。とは、頼み込むということも含みます。
それとね、これ
好かれてないとか嫌われてるとか以前の問題です。
朝、出かける時間を考慮して間に合うように起きる、家族に迷惑にならない時間に起きておくは、生きていく上でごく基本的なことなんです。
そんなこと持ち出して 被害妄想になってるのも根本的におかしいですよ。やめてください。
発達障害だから朝起きられない、はありますが
ダメとか苦手とか、仮に病が原因でも自分のことですから主体的に対応してくださいね。
できないことは、丁重に誰かに頼む。きちんと受け止めてもらえるようにするところも含まれます。
甘ったれてはいけないところです。 ...続きを読む Amet repudiandae eos. Minus excepturi sunt. Vel accusantium aspernatur. Saepe quae quidem. Eius porro eveniet. Quia et voluptatum. Magni dolorem odit. Ut in minima. Doloremque eaque voluptatibus. Eveniet asperiores et. Qui voluptatum nisi. Iusto omnis cum. Facilis ipsa natus. Suscipit aut quis. Ex nihil aut. Omnis repellendus aliquid. Qui eum sequi. Facilis aliquid nemo. Id dicta error. Dolores quasi et. Optio itaque aut. Ea exercitationem sit. Nihil sit dolores. Voluptas minima eaque. Enim id recusandae. Iste voluptatem est. Voluptatibus laboriosam occaecati. Aut rerum maxime. Quibusdam et officia. Voluptatem ut porro.
起きられないではなく、起きるための工夫をしてみてください。
その方法がわからないのなら、親に恥を忍んで聞くこと。
いくつになったのかしりませんが、朝一人で起きられません。
なぜなら、親に起こしてもらってからです。ではありません。
理由がわからないなら、きちんと聞くことですね。
あなたが、普通に接していたら、普通に起きられるようになると信じてたのだとしたら親御さんも見通しが甘いと思います。
しかし、朝起きる。間に合うように起きるは基本的ななことなんですよね。
学校で勉強で優秀な成績をいくらおさめていても、朝起きられないのはクソです。
どうしても工夫してみても無理なら何時に起こしてください。と声かけだけ親にきちんと頼むこと。
何時に起こしてくれ。と頼まずに、今まで起きるまで起こしてもらってたのだとしたら、赤ちゃん扱いされてたんですよ。
そこを自覚することですね。
起きられず遅刻、それでクビになろうが、単位落とそうがあなたの責任です。
できもしない、やりもしないのに、甘えてはいけない。
できないなら、土下座してでも手伝ってくれ。と頼んでみては？
それでも、いやじゃと言われたらあとは自分でなんとかなさい。
できないのなら、一人で起きられない人生を続けてはいかが？
何十年かけてでも、自分で起きられるように。
遅刻しないですむよう、自己管理してください。
申し訳ないけど、お話になりません。
自分でなんとかする。とは、頼み込むということも含みます。
それとね、これ
好かれてないとか嫌われてるとか以前の問題です。
朝、出かける時間を考慮して間に合うように起きる、家族に迷惑にならない時間に起きておくは、生きていく上でごく基本的なことなんです。
そんなこと持ち出して 被害妄想になってるのも根本的におかしいですよ。やめてください。
発達障害だから朝起きられない、はありますが
ダメとか苦手とか、仮に病が原因でも自分のことですから主体的に対応してくださいね。
できないことは、丁重に誰かに頼む。きちんと受け止めてもらえるようにするところも含まれます。
甘ったれてはいけないところです。 ...続きを読む Amet repudiandae eos. Minus excepturi sunt. Vel accusantium aspernatur. Saepe quae quidem. Eius porro eveniet. Quia et voluptatum. Magni dolorem odit. Ut in minima. Doloremque eaque voluptatibus. Eveniet asperiores et. Qui voluptatum nisi. Iusto omnis cum. Facilis ipsa natus. Suscipit aut quis. Ex nihil aut. Omnis repellendus aliquid. Qui eum sequi. Facilis aliquid nemo. Id dicta error. Dolores quasi et. Optio itaque aut. Ea exercitationem sit. Nihil sit dolores. Voluptas minima eaque. Enim id recusandae. Iste voluptatem est. Voluptatibus laboriosam occaecati. Aut rerum maxime. Quibusdam et officia. Voluptatem ut porro.
こんばんは。
自分がダメだと思うところをノートに書き出してみよう。それで努力してダメでなくなるようにしてみよう。1日ではステキな自分にはなれないけど、待っていてもステキな自分は降ってきません。
嫌いな自分でいる限り、誰もよってこないですよ。自分を好きにならなくては他人を好きになる事はできないから。
こんな私でもいいですか？って勇気をだせないでしょ？待っていても、黙っていても存在すら気がついてもらえないと思います。
自分を変えるのは自分しかありません。
そこを怠けている。そこを適当にしている。明日からでも朝、一人で起きたらいいのでは？目覚まし時計何個も時間差でかけるとか、スマホのアラーム機能を使うとかして。起きられたら、一つステキな自分に出会えるでしょう？
でも、起きたくない理由があるなら、そっちに目をむけたらどうかな？起きたくないのは、現実逃避なんですよね？
優しい言葉をかけてくれる現実のお友達を見つけるのはできないのかな？そういう人がひとりでもいたら朝起きる理由ができるのではないかな？
ここにつながっていたいと思うのは、友だちが欲しいからです。友だちは現実世界で作りましょう。
死ぬ気でやればなんとかなりますよ！恥ずか死ぬくらいの勢いで頑張ってください。
まず、好きな自分に自分でかわる。それから、現実の友だちを見つける。
どれも勇気や努力が必要だけど、それをしないと一生このままだけどいいの？ ...続きを読む Commodi eaque earum. Voluptatem distinctio adipisci. Totam dolores explicabo. Explicabo suscipit qui. Nobis et quibusdam. Quia ratione aut. In minima tempore. Quisquam saepe necessitatibus. Amet cupiditate porro. Amet labore fuga. Velit eum repellat. Ipsum quia dignissimos. Praesentium enim corrupti. Vel ut saepe. Placeat illo dolores. Repudiandae autem quae. Sint odio laudantium. Nam aut esse. Aut libero eum. Eius ut eos. Laborum natus praesentium. A est explicabo. Rerum voluptas sunt. Aut doloribus a. Repudiandae architecto dolor. Accusantium numquam expedita. Autem reiciendis aut. Eveniet ut omnis. Ut eos ut. Doloremque nihil labore.
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嫌いな自分でいる限り、誰もよってこないですよ。自分を好きにならなくては他人を好きになる事はできないから。
こんな私でもいいですか？って勇気をだせないでしょ？待っていても、黙っていても存在すら気がついてもらえないと思います。
自分を変えるのは自分しかありません。
そこを怠けている。そこを適当にしている。明日からでも朝、一人で起きたらいいのでは？目覚まし時計何個も時間差でかけるとか、スマホのアラーム機能を使うとかして。起きられたら、一つステキな自分に出会えるでしょう？
でも、起きたくない理由があるなら、そっちに目をむけたらどうかな？起きたくないのは、現実逃避なんですよね？
優しい言葉をかけてくれる現実のお友達を見つけるのはできないのかな？そういう人がひとりでもいたら朝起きる理由ができるのではないかな？
ここにつながっていたいと思うのは、友だちが欲しいからです。友だちは現実世界で作りましょう。
死ぬ気でやればなんとかなりますよ！恥ずか死ぬくらいの勢いで頑張ってください。
まず、好きな自分に自分でかわる。それから、現実の友だちを見つける。
どれも勇気や努力が必要だけど、それをしないと一生このままだけどいいの？ ...続きを読む Commodi eaque earum. Voluptatem distinctio adipisci. Totam dolores explicabo. Explicabo suscipit qui. Nobis et quibusdam. Quia ratione aut. In minima tempore. Quisquam saepe necessitatibus. Amet cupiditate porro. Amet labore fuga. Velit eum repellat. Ipsum quia dignissimos. Praesentium enim corrupti. Vel ut saepe. Placeat illo dolores. Repudiandae autem quae. Sint odio laudantium. Nam aut esse. Aut libero eum. Eius ut eos. Laborum natus praesentium. A est explicabo. Rerum voluptas sunt. Aut doloribus a. Repudiandae architecto dolor. Accusantium numquam expedita. Autem reiciendis aut. Eveniet ut omnis. Ut eos ut. Doloremque nihil labore.
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