Q&A - こんなときどうしてますか？

小学校三年生男子

退会済みさん

2019/07/31 19:54

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小学校三年生男子。
自閉症スペクトラムとADHD。
コンサータ服用してます。

最近偏食が酷くなってきて、好きなものでもちょっと焦げたりすると「硬い」といって食べなかったりして参っています。

夫が食事を作るときは無理やり食べさせられたり、叩かれたり、暴言のオンパレードです。
最近は子供の食事を作らなくなりました。

夫がおらず、私が作る時は食べたいというものを作ってあげます。日頃の食事のストレスを緩和してあげたくて。
でも一口でやめられたりすると悲しいやら腹立たしいやらでつい大きい声で叱ってしまったり…。

親子三人で食事をするのが苦痛で、なるべくバラバラに食べるようにしてます。

もういっその事、毎食同じもの（ツナか塩オニギリ）にしてしまおうかと思います。　

でも偏った食生活で病気にならないか、
給食も食べなくなって、余計に偏食が進むのではないか、
かと言って毎食怒鳴られて人格攻撃されて、自己肯定感を下げまくられて、死にたいと泣かれるのも…

どうしたらいいでしょうか。
偏食のお子様をお持ちの方はどうされていますか？
自分自身が偏食の方、どうしてますか？

この質問への回答

saisaiさん

2019/07/31 20:10

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コンサータは食欲が無くなる副作用がありますが
そのせいで偏食が強くなっているのでは？
娘がコンサータを試した時、食べれなくなり止めました。
病院で確認をしてみてください。
副作用のせいだとしたら怒られるのは可哀想です。

あかりさん

2019/07/31 20:31

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偏食でしょうか？
感覚過敏や嗅覚過敏、味覚過敏とは違いますか？

食べる前に食べ物がどんな固さでどんな香りでどんな味か？という準備はされていますか？

好きな物を作って『あげて』、一口でやめられると傷つくのはわかりますけど、今の状況は虐待になってしまう可能性が否定できませんね。

『あげて』いるという考えは１度止めましょうか。食事は義務ですね。
『あげて』いると、喜んでもらえる期待感が相手(子供)に対して発生します。
親側は一口でやめられると、期待が壊されてガッカリします。
子供側は『美味しいご飯が当たり前』なのに、嫌な食事を出されたとガッカリします。
『あげて』いると思うと、お互い様でなく一方的になります。

一般的につまみ食いはさせてはいけないものですが、過敏であったり予想のつかない事柄の苦手な子供の場合は、『実験』と称してつまみ食いで馴らすのもひとつです。
苦手な食材を調理法や味付けを変え、一口ずつ『実験』させるのです。
◯◯くん専用レシピ事典を作るのも良いです。

生の人参をスティックにし、水に晒さない物と水に晒したものの感想を聞く。(匂いを比べる)

次にかたさですが、かたいようなら蒸したり茹でたりレンジで加熱する。(かたさの好み)

味付けを考える。そのままなのか、塩やマヨネーズ、梅肉や焼肉のたれ等(味の好み)

これなら食べれちゃうの？こっちは嫌なのに？これは絶対にダメなの？じゃあこうだと？
と、実験してみてください。

味噌・カレー・ホワイトソース・焼肉のたれ・コンソメ・マヨネーズ等混ぜると食べられるものは積極的に活用して良いと思います。

そして、『今日はこの食材をこういう風に料理してみたよ美味しいかな？味見してくれる？』と、食事内容を予想できるようにしてみてください。
献立をたてるときや買い物をお子さんと相談して、予想と心構えをさせるのも手です。
その献立の何が苦手で嫌なのかを確認し、『前に嫌だと言ってたのをこう変えたよ。味見してみてくれる？』と、すり合わせしたり『前は苦手だったけど今日はどう？』と、味覚の変化もあると思うので苦手なものも敢えて取り入れてみたり、『今日はお母さんがこれをどうしても食べたいんだけど、一緒に食べてくれる？』と、お子さんの歩みよりを促すのもいいと思います。 Aspernatur rerum quia. Modi dolorem hic. Ducimus vero et. Necessitatibus deserunt optio. Tempora omnis autem. Omnis hic perferendis. Aut qui eaque. Odio laborum aliquam. Natus voluptatem consequatur. Quidem sed sequi. Est enim reiciendis. Qui maiores dolorem. Quisquam sit magnam. Itaque consequatur nihil. Modi eum omnis. Qui quasi sint. Enim quia dolorum. Voluptatum repudiandae cupiditate. Minima eum quia. Et velit et. Quam molestias animi. Similique quia laudantium. Recusandae dolores ut. Non et nostrum. Officia aliquam pariatur. Ipsam explicabo unde. Nostrum quia inventore. Deserunt illo tempora. Ex praesentium repudiandae. Explicabo ducimus aut.

彩花さん

2019/07/31 20:45

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うちの次男もかなりの偏食です。でした…かな？
年齢とともに食べられるものの許容範囲が広がってきて、今はそれほどではなくなってきました

発達障害の子の偏食って、普通の好き嫌いとは違って、食感や見た目、匂い、こだわりなどのいろんな要因が複合的に絡み合っているので難しいですよね

うちの次男は好きなメニューでも、初めてのお店では味がわからないから怖くて食べられない、ということもありました

好き嫌いでワガママを言っているわけではなくて、得体の知れないものは口に入れる勇気がでなかったり、口に入れても違和感や拒否感が強くて飲み込めなかったりするようです

まず、そこを理解してあげて欲しいと思います

怒っても、なだめても、励ましても、どうしても受け入れられないものはあるので、怒鳴ったり暴力を振るうのはやめてあげてください

むしろ少しでも食べられたら褒めて、食べられないときはどうってことないっていうフラットな雰囲気にしてあげて欲しいです

お子さんが残したものは翌日のお昼にでも食べたら良いと思います
お弁当のおかずを作らなくて済んで少しラクできますよ

でも、食べられるものだけを食べさせていたのでは、食のバリエーションは増えませんし、栄養面でも心配ですよね

らどさんのお子さんに効果があるかはわかりませんが、うちの子は理詰めで説明すると理解してくれる子だったので、栄養面については5大栄養素について、この栄養素が不足するとこんな病気にかかりやすいなど説明しました

また、将来就職して職場で食事会などがあった時、学生時代にお友だちと食事に出かけた時に、食べられるものが多い方が人間関係が円滑にいやすいし、自分も食事を楽しめることも説明しました

次男はこの説明で、食べられるものが多い方が良いということは理解してくれて、少しでも食べられるものを増やそうと努力してくれています

続く

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おまささん

2019/07/31 20:48

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こんばんは。
文章から、給食はそれなりに食しているのでしょうか？
ならば、ご自宅のご飯という時間がストレスなのでは？
もちろん、ご主人が原因でないと言い切れませんが、食卓につくとため息って感じなのでは？それでも毎日食べなくてはいけないし、辛いと思うな。

家の娘は聴覚過敏なんですが、ストレスでひどくなりましたし、ストレスを取り除いたら、落ち着きました。

ご飯て栄養をとるだけではなく、楽しい雰囲気で家族団らんの時を共有する空間でもあります。まず、楽しみましょう。作る方の人もです。もう少し、おこさんにカスタマイズしたメニューにしてあげてみてください。麻婆豆腐しか食べないってお子さんがいましたけど、元気ですよ。

たまには、夕方明るいうちに外でピクニックみたいに食べてみたり、テーブルウエアをおこさんに選ばせて並べてもらったり、ワンプレートご飯の盛り付けを考えてもらったり、遠出して美味しいたまごを買いに行ったりして、食全体に興味を持たせてあげてください。

○○がならべたお皿で食べたらおいしいね！と親が美味しいといいましょう。
応援しています。 Quia aut velit. Iste tenetur nostrum. Commodi dolore occaecati. Nam et quas. Voluptas et velit. Dicta sed eos. Nihil eos et. Voluptas vero itaque. Voluptatum unde corrupti. Voluptatem ut est. Quaerat qui quis. Aliquid maiores libero. Cumque molestiae error. Quis aperiam unde. Rerum velit minus. Id non dolorum. In alias expedita. Ut et magni. Velit enim et. Accusamus voluptate laboriosam. Ut sint vitae. Et sed adipisci. Qui nostrum hic. Quam qui et. Amet quaerat nesciunt. Quasi unde expedita. Eos eos laborum. Nulla ipsa aut. Aperiam fuga assumenda. Facere eveniet nihil.

彩花さん

2019/07/31 20:57

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続き

わが家ルールでは
食べ始める前に減らしても良い
抵抗のあるものでもひと口は挑戦する(ムリなら吐き出しても良い)
ムリなものは残しても良い
自分でアレンジ(何かをかけるとか)したものは全部食べる
ということにしています

残すことに過剰反応はしません
ムリなものはしかたがないって受け入れています

ひと口食べられたんだから全部食べられるでしょう？
とか本当にムリなんです

でも抵抗のあるものにも挑戦する中で、食べてみたら意外と美味しかった(*^^*)という経験が積みかさなり、且つ残しても怒られない安心感から、新しい食べ物にもすすんで挑戦できるようになりましたし、食の幅がどんどん広がっていっています

以前は１つでも苦手食材が入っていたら、そのメニューまるまる食べられなかったのが、今は苦手なものだけをさけて食べたり、それができないメニューのときは心の折り合いをつけて食べたりできるようになってきました

食事は明るく楽しく！が1番です

怒ってばかりいたら食事の時間が苦行になってしまい、食事をすること自体が嫌になってしまいます

そんな苦行中に新しいものに挑戦しようなんて思えません

まずは、食べないことで叱るのはやめて、家族みんなで楽しく食事ができるようになると良いですね

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🌹いちる🌹さん

2019/07/31 21:27

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こんばんは🌆
ウチの娘は、過去、かなりの偏食でした。
父親に怒られた時は、渋々、食べていましたが💦
私と娘は、生活し始めて3年になりますが、今では大概食べます。
ウチの娘の場合は、感覚過敏があり、食べる時に多動なのと食べ方で怒られ過ぎて食べることが嫌いでした。
私が料理を作っているところを見て、自分でも手伝い、放課後デイでも調理をやりながら、食べることが好きになりました。
娘は、食わず嫌いもあり、娘なりの拘りや守るべき食のルール⁉️があったみたいです🤭ちなみに、塩オニギリばかり食べることもありますが、死にはしないんで放置してます😓 Libero et voluptatem. Nostrum non aut. Assumenda maiores doloremque. Quaerat quisquam illum. Sed doloribus quos. Velit omnis placeat. Atque ea eos. Accusamus facere ullam. Fugit est inventore. Est vel non. Voluptas aperiam perspiciatis. Quia assumenda et. Voluptatem rerum ut. Velit adipisci quam. Et labore cupiditate. Accusamus unde sequi. In ex aliquid. Impedit sequi unde. Quo id asperiores. Et necessitatibus aut. Corporis provident est. Quam qui iure. In dolore ab. Nesciunt porro et. Sint facere fuga. Voluptatibus nesciunt earum. Autem quia quo. Necessitatibus et maxime. Recusandae quis deleniti. Libero sequi quis.