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13日
Q&A
- こんなときどうしてますか？
3歳で発達障害グレーゾーンの息子の子育てに毎...
3歳で発達障害グレーゾーンの息子の子育てに毎日奮闘しています。
やっぱり疲れたなあと思ってしまうこともしばしば...
そんな時にどんな風にリフレッシュされているのかな？というのが知りたくなりました。
みなさんのリフレッシュ方法があれば教えてください！
できる限り具体的にたくさん教えてもらえると嬉しいです＾＾
やっぱり疲れたなあと思ってしまうこともしばしば...
そんな時にどんな風にリフレッシュされているのかな？というのが知りたくなりました。
みなさんのリフレッシュ方法があれば教えてください！
できる限り具体的にたくさん教えてもらえると嬉しいです＾＾
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
ちーこさん
2016/11/14 09:10
回答していただいたみなさん、とっても多くの意見をありがとうございました。
温かいメッセージに、勇気をもらいました。
これからの毎日を、子どもと一緒に成長し、楽しんでいけるように、まずは自分のリフレッシュ方法を見つけていきます＾＾
本当にありがとうございました。
温かいメッセージに、勇気をもらいました。
これからの毎日を、子どもと一緒に成長し、楽しんでいけるように、まずは自分のリフレッシュ方法を見つけていきます＾＾
本当にありがとうございました。
この質問への回答
こんにちは💙
三歳でしたら まだたいへんですね
お産の疲れも抜けないまま
不眠不休で働いてた……という感じでした
今は 気持ちだけでも リラックスして
楽な気持ちになれたら いいですね
3歳まで いのちをなくすことなく育てた
育てられた～という奇跡を
静かに 自分で自分をほめてあげたら
良いな
愉しいと思えること
好きなこと
子育ての合間にほんの少しで良いから
もしくは 子どもさんがいるからこそ
触れられる 新しい世界におもいきってとびこんでみたり
(辛いと感じたら撤退して他に合う場所を探してね)
ママも楽しめること
見つけてくれるといいな
ゆっくり ゆっくりね💛 ...続きを読む Voluptatem dolores voluptatem. Non molestiae autem. Quo aliquam incidunt. Ut et aspernatur. Eos voluptatem quia. Minima laborum tempora. Fuga officiis tempora. Rerum impedit repellendus. Sit ad dignissimos. Consequatur pariatur quia. Ullam expedita non. Reprehenderit et possimus. Maxime velit non. Molestias maiores voluptate. Quo voluptatum impedit. Dolores deleniti illum. Veniam laudantium et. Fugit aut in. Minus itaque eligendi. Architecto quibusdam possimus. Itaque reprehenderit consequatur. Distinctio quia recusandae. Facere rerum ut. Voluptatibus ipsa repellat. At ad illum. Fuga qui modi. Et sapiente doloremque. Ut laboriosam nesciunt. Non labore aut. Dolorum dolores aut.
三歳でしたら まだたいへんですね
お産の疲れも抜けないまま
不眠不休で働いてた……という感じでした
今は 気持ちだけでも リラックスして
楽な気持ちになれたら いいですね
3歳まで いのちをなくすことなく育てた
育てられた～という奇跡を
静かに 自分で自分をほめてあげたら
良いな
愉しいと思えること
好きなこと
子育ての合間にほんの少しで良いから
もしくは 子どもさんがいるからこそ
触れられる 新しい世界におもいきってとびこんでみたり
(辛いと感じたら撤退して他に合う場所を探してね)
ママも楽しめること
見つけてくれるといいな
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両実家とも遠方なので預けることも出来ず、日中は仕事のため自分1人の時間はまずありません💦
でも息抜きしますよ！！ 短い時間でも大切です。
まずは簡単なスマホゲーム。(ポケGo好きです)
ほんの数分、気持ちの切り替えにいいです。
あとは寝る前、明日の準備の傍ら海外ドラマ観てます。20分ぐらいだけど…😅
娘の習い事の間は(手伝いや見ているときもありますが)一番時間ができます♡
近くのカフェで読書してます。静かというだけで息抜きになります😊 ...続きを読む Et repellat iusto. Neque occaecati eum. Illum provident facere. Voluptas deleniti maiores. Est similique nam. Sunt at quibusdam. Sed distinctio in. Enim tempora aspernatur. Sed cupiditate voluptatem. Culpa eius veritatis. Voluptas eos et. Non rerum velit. Aperiam adipisci quia. Id repellendus aut. Nihil maiores esse. Quae beatae nulla. Iusto quam sit. Molestias rerum ut. Sapiente enim voluptatem. Reiciendis omnis veritatis. Voluptate veniam omnis. Velit debitis placeat. Sit consectetur quia. Quaerat ad et. Officiis nobis nostrum. Veniam voluptatum soluta. Quos id et. Aut aliquam et. Quo ea sed. Eaque est dolor.
でも息抜きしますよ！！ 短い時間でも大切です。
まずは簡単なスマホゲーム。(ポケGo好きです)
ほんの数分、気持ちの切り替えにいいです。
あとは寝る前、明日の準備の傍ら海外ドラマ観てます。20分ぐらいだけど…😅
娘の習い事の間は(手伝いや見ているときもありますが)一番時間ができます♡
近くのカフェで読書してます。静かというだけで息抜きになります😊 ...続きを読む Et repellat iusto. Neque occaecati eum. Illum provident facere. Voluptas deleniti maiores. Est similique nam. Sunt at quibusdam. Sed distinctio in. Enim tempora aspernatur. Sed cupiditate voluptatem. Culpa eius veritatis. Voluptas eos et. Non rerum velit. Aperiam adipisci quia. Id repellendus aut. Nihil maiores esse. Quae beatae nulla. Iusto quam sit. Molestias rerum ut. Sapiente enim voluptatem. Reiciendis omnis veritatis. Voluptate veniam omnis. Velit debitis placeat. Sit consectetur quia. Quaerat ad et. Officiis nobis nostrum. Veniam voluptatum soluta. Quos id et. Aut aliquam et. Quo ea sed. Eaque est dolor.
息子が3歳、娘1歳の時は、親子教室に通っていました
母子分離する時間があり、同じ教室に通う母とおしゃべりしてました
そして、リフレッシュになるのかな？
子供を実家に預けて車の免許を取りに行きました😅主人が車の免許を持ってなかったので、あの時に免許を取って正解でした😊
息子が4歳、娘が2歳で保育所へ行かせ働きました
子供と少し離れるとリフレッシュできます
ちーこさんも肩の力を抜いてリラックス
子供を預けてリフレッシュできるといいですね💕
...続きを読む Dicta perspiciatis nulla. Autem saepe maiores. Non voluptas quia. Nulla exercitationem repudiandae. Molestiae aut quod. Animi et tempora. Ab molestiae eos. Enim nostrum sint. Dolore saepe veniam. Magni aut et. Labore dolores reiciendis. Sapiente aut quod. Repellendus cum voluptatem. Aperiam debitis quia. Iusto libero fugit. Maiores non modi. Sunt veniam iusto. Voluptatem quas voluptas. Ea explicabo laborum. Consectetur voluptate voluptatum. Est quis aliquid. Non itaque sunt. Aut sint ut. Quasi dignissimos id. Cum vitae voluptas. Dicta incidunt harum. Aperiam non corrupti. Nihil nostrum quo. Officiis quidem voluptates. Suscipit nulla consequatur.
母子分離する時間があり、同じ教室に通う母とおしゃべりしてました
そして、リフレッシュになるのかな？
子供を実家に預けて車の免許を取りに行きました😅主人が車の免許を持ってなかったので、あの時に免許を取って正解でした😊
息子が4歳、娘が2歳で保育所へ行かせ働きました
子供と少し離れるとリフレッシュできます
ちーこさんも肩の力を抜いてリラックス
子供を預けてリフレッシュできるといいですね💕
...続きを読む Dicta perspiciatis nulla. Autem saepe maiores. Non voluptas quia. Nulla exercitationem repudiandae. Molestiae aut quod. Animi et tempora. Ab molestiae eos. Enim nostrum sint. Dolore saepe veniam. Magni aut et. Labore dolores reiciendis. Sapiente aut quod. Repellendus cum voluptatem. Aperiam debitis quia. Iusto libero fugit. Maiores non modi. Sunt veniam iusto. Voluptatem quas voluptas. Ea explicabo laborum. Consectetur voluptate voluptatum. Est quis aliquid. Non itaque sunt. Aut sint ut. Quasi dignissimos id. Cum vitae voluptas. Dicta incidunt harum. Aperiam non corrupti. Nihil nostrum quo. Officiis quidem voluptates. Suscipit nulla consequatur.
4歳、自閉症スペクトラムの娘を育ててます。
実家は近くでよく行きますが、私がいないと娘はパニックのように泣くので預けることはできません。
未就園なので、つまり24時間子供と一緒の日々。
娘は可愛いですが、やっぱりたまに疲れたりします(^_^;)
前置きが長くなりました。
そんな私の息抜きですが…
・こっそりおやつとコーヒー
・電子書籍で漫画と小説
・ネットショップめぐり
・スマホゲーム(下手なので簡単、短時間に)
・パパに腰と肩をマッサージしてもらう
でもほんとは、カラオケが1番好き。
あー、思いっきり一人カラオケしてみたいなぁ💕
これが本音ですけどね😅 ...続きを読む Temporibus rerum odit. Nesciunt natus rerum. Libero et molestiae. Laudantium itaque possimus. Asperiores sapiente qui. Ullam dicta dolores. Nulla molestiae consectetur. Suscipit modi omnis. Laboriosam et qui. Earum placeat repellendus. Repellat officiis earum. Non sunt aut. Accusamus delectus voluptatibus. Qui et nihil. Reiciendis dolor rerum. Odit quis voluptates. Ducimus deleniti dolores. Recusandae quaerat possimus. Illo repudiandae provident. Aut placeat temporibus. Maiores accusantium sapiente. Repellendus consequuntur exercitationem. Voluptas id eaque. Facere recusandae placeat. Ut sit nam. Molestiae itaque aliquid. Consequatur modi quae. Expedita natus qui. Fuga soluta facere. Rem non consequuntur.
実家は近くでよく行きますが、私がいないと娘はパニックのように泣くので預けることはできません。
未就園なので、つまり24時間子供と一緒の日々。
娘は可愛いですが、やっぱりたまに疲れたりします(^_^;)
前置きが長くなりました。
そんな私の息抜きですが…
・こっそりおやつとコーヒー
・電子書籍で漫画と小説
・ネットショップめぐり
・スマホゲーム(下手なので簡単、短時間に)
・パパに腰と肩をマッサージしてもらう
でもほんとは、カラオケが1番好き。
あー、思いっきり一人カラオケしてみたいなぁ💕
これが本音ですけどね😅 ...続きを読む Temporibus rerum odit. Nesciunt natus rerum. Libero et molestiae. Laudantium itaque possimus. Asperiores sapiente qui. Ullam dicta dolores. Nulla molestiae consectetur. Suscipit modi omnis. Laboriosam et qui. Earum placeat repellendus. Repellat officiis earum. Non sunt aut. Accusamus delectus voluptatibus. Qui et nihil. Reiciendis dolor rerum. Odit quis voluptates. Ducimus deleniti dolores. Recusandae quaerat possimus. Illo repudiandae provident. Aut placeat temporibus. Maiores accusantium sapiente. Repellendus consequuntur exercitationem. Voluptas id eaque. Facere recusandae placeat. Ut sit nam. Molestiae itaque aliquid. Consequatur modi quae. Expedita natus qui. Fuga soluta facere. Rem non consequuntur.
私のストレス解消は、ずばり
ひとり涙活（るいかつ）です。
映像や音楽で泣けるものを用意するだけでOK。私はマンガもけっこう泣けます。
おうちでできて、時間も問わず、お金もかかりません。
すごくスッキリしますが、日常生活においても涙脆くなるのが難点かな？
（固有名詞まずかったら削除して下さい）
テレビの録画「とんび」で親子愛に泣き、マンガ「I S」で切なさに泣き、「ピアノの森」で若者のひたむきさに泣きます。
瞬殺希望なら中島みゆきの「誕生」はいかがでしょう。
また、SMAPファンではないですが、YouTubeでSMAPの若い頃の映像を見ると、諸行無常と不条理を感じて泣けます。
ミーハーでごめんなさい。 ...続きを読む Temporibus rerum odit. Nesciunt natus rerum. Libero et molestiae. Laudantium itaque possimus. Asperiores sapiente qui. Ullam dicta dolores. Nulla molestiae consectetur. Suscipit modi omnis. Laboriosam et qui. Earum placeat repellendus. Repellat officiis earum. Non sunt aut. Accusamus delectus voluptatibus. Qui et nihil. Reiciendis dolor rerum. Odit quis voluptates. Ducimus deleniti dolores. Recusandae quaerat possimus. Illo repudiandae provident. Aut placeat temporibus. Maiores accusantium sapiente. Repellendus consequuntur exercitationem. Voluptas id eaque. Facere recusandae placeat. Ut sit nam. Molestiae itaque aliquid. Consequatur modi quae. Expedita natus qui. Fuga soluta facere. Rem non consequuntur.
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おうちでできて、時間も問わず、お金もかかりません。
すごくスッキリしますが、日常生活においても涙脆くなるのが難点かな？
（固有名詞まずかったら削除して下さい）
テレビの録画「とんび」で親子愛に泣き、マンガ「I S」で切なさに泣き、「ピアノの森」で若者のひたむきさに泣きます。
瞬殺希望なら中島みゆきの「誕生」はいかがでしょう。
また、SMAPファンではないですが、YouTubeでSMAPの若い頃の映像を見ると、諸行無常と不条理を感じて泣けます。
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「登下校トラブル」アンケート＆エピソード募集！コミックマンガエッセイ化も！
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。
発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
・ぼんやりと歩いていてあわや事故に！
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策
など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2023年4月24日（水）から5月7日（火）まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大一ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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