Q&A - お悩みきいて!

少し疲れてしまいました

はなちゃんさん

2017/02/22 22:20

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少し疲れてしまいました。
4歳の娘が自閉症スペクトラム。
おそらく定型の2歳の息子の母です。
なんどか、書き込みしてきました。
娘と、どう関わればいいのかわからなくなりました。
幼稚園で、頑張っているからこそ家でのパニックというか、ひっくり返って泣く。
行事のたび、何かあるたびに…
ひたすら耐えて対応してきました。
発達障害の本もたくさん読みました。
ペアトレ、ABA…実践もしました。
そうすると、家庭が療育みたくなり。
逃げ場がなくなり、泣きます。

分かち合う相手がほしいです。
夫は、頼れません。
なにを言っても、非協力的。
仕事で疲れてるといいます。
ただ、考えて欲しいのです。娘、息子のこと。
だけど、毎日スマホばかり、会話もありません。子育ての愚痴は参るからやめろと…
誰にこの辛い気持ちを話せばいいのでしょう？
リタリコの先生？
市の人？
もう…疲れました。

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

はなちゃんさん

2017/02/25 22:25

みなさま、本当に暖かいお言葉ありがとうございました。
泣けました。
私も誰かに認めてほしかったのかもしれない。
頑張ってると…
夫は、何を言っても変わらないので、もう期待しません。
療育の先生、幼稚園、そしてここで不安を解消しようと思います。
本当に本当にありがとうございます。
また、前を向けそうです。

この質問への回答

あくびさん

2017/02/22 22:40

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毎日、毎日、同じことの繰り返し…。
疲れ果てますよね…。

本を読んで、頑張れば、がんばるほどに、自分を追いつめるような感覚になる…。
勉強して、それを実践しても、思うように生活は整わず、毎日、それでもやっていくしかない…。
いつになったら、楽になるのだろうかと途方にくれてしまう…。

ただ毎日をニコニコと笑って過ごしたいだけなのに、どうしてこんなにイライラしてしまうのだろう…と悲しくさえもなってしまう…。

もし、そんなお気持ちなら、私も一緒です。

はなちゃんさんは、旦那さんの理解も得られないとのこと。
唯一の相談相手であり、協力者であるはずの旦那さまにもお話さえも聞いてもらえないとは、本当にお辛いと思います。

今日のところは、ひとまず、早めに寝ませんか？
明日は、また明日の風が吹くかもしれませんし、吹かないかもしれませんが、疲れたときは寝るのが一番だと私は思っています。

幸せな、明るいこと考えながら寝て、良い夢、見ましょうよ。
きっと、いつか楽になるときが来ると信じて…☆

たかたかさん

2017/02/22 23:08

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お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

うちの子が小学生だったとき、相談できる（共感してくれる）人がなかなかみつからなくて
色々な人に話をしました。

学校の先生、教育センターの先生、自治体の家庭児童相談員さん、保健師さん、児相の
相談員さん、病院の先生…。私の場合、一番話を聴いてもらったのは教育センターの先生
でした。担当の先生がいなくても、他の先生が話を聴いてくれました。
あとで聴いた話だと「自殺するんじゃないか」と思われていたみたいです（笑）。

ひとりで頑張りすぎていませんか。ご主人が協力的ではないのなら、幼稚園の先生とかは
どうですか。一緒に考えてくれないかな。
「家では大変なんですよ」ってSOSを出せないかな。

昔よくストレスがたまったときに布団をかぶって泣きました。叫びました。結構すっきりします。
そして少し元気が出てきたら、自分にご褒美。大好物を食べたりして、ちょこっと幸せな気分に。

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カピバラさん

2017/02/22 23:19

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はじめまして。
子育てお疲れ様です。
私も療育1年頑張って疲れてきました。
先日図書館で借りた本に、小さいうちは、地雷を踏ませないように関わると言うのが心に残っています。
幼稚園で頑張っていますよ。
まだ生まれて4年ですもん。
たまに幼稚園も休ませて、
パニック起こさないような配慮だけにしませんか？
お子さん達が、心地良く安らげる場所で良いと思います。
そのためには、はなちゃんさんの笑顔です。
ご飯も掃除も手抜きにしましょう(^-^)
残念ながら、ご主人はいないものと思っているのが、気楽では…
家はもうすぐ小3です。
お友達関係ややこしくなる気配。
まだまだ大人との関係が居心地良いタイプです。
お互いゆるーく暮らしていきませんか？

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ひまわりさん

2017/02/22 23:23

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お疲れ様です。
つらい気持ち、ここで話しましょうよ。みんなが話を聞いてくれます。ここではみんな何かしらの悩みを抱える同士。
そうなんです。勉強すればするほどいろんなことがわかってきて余計に不安が募ってくる。なんとかしてやりたいと思えば思うほど、家庭が療育の場になる。全くその通りですね。

娘さんがひっくり返って泣いても泣いても、何度泣いてもその都度抱きしめてあげてください。人って抱きしめて心臓の音聞かせてあげるのが一番落ち着くそうです。

そしてどうしてもつらくなったらまたここで話しましょう。

旦那さんはあてにならない。よく聞く話ですね。旦那さん自身がお子さんの発達について受け入れることができていないのかも。そんなとき輪を掛けても話はこじれます。親なんだから、ちゃんと見てやってよ！って思いますが、思えない男性もたくさんいます。
そう、旦那さんは大きな子ども。親に反抗期で話をしない子どもだと思って、時間を掛けて理解させるしかないですね。 Porro nemo reprehenderit. Voluptas perferendis ullam. Porro totam eaque. Saepe nostrum tenetur. At sapiente omnis. Voluptatem eum minima. Quod tempora quasi. Aut voluptatum et. Iste nobis sit. Veniam itaque dolorum. Culpa illo qui. Vel rem illo. Et animi ad. Dolores rerum eaque. Qui quibusdam enim. Sint dolor sapiente. Velit qui accusantium. Hic nisi qui. Aut voluptatem est. Sit ipsa dolores. Aperiam laudantium illo. Praesentium ullam quae. Alias nemo sapiente. Magni placeat deserunt. Quisquam et magnam. Quis rerum enim. Et quisquam nobis. Veniam quia ab. Enim ipsa iusto. Debitis saepe ipsa.

ムーミンさん

2017/02/22 23:37

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私も、子供が小さい頃は不安で
主人もわざと遅く帰ったりして協力してくれませんでした
辛いですよね
わかります

私は、主人には
嫌がろうが、聞こえるように
大変さを訴え続けました
死にたいかもって電話で言ってベランダに隠れた時もありました
主人は慌てて帰ってきました

辛い時は
私も、保健センターと教育センターに相談に行きました

誰かに聞いてもらうとスッキリします
いろんな相談場所を探して聞いてもらいましょう！
こちらで愚痴るのもいいですよ！

ちょっと力を抜いて
頑張りすぎないでください

娘さんも幼稚園で刺激を受けているので
家では好きな事、させてあげて下さい

年齢と共におさまってきます
成長します✨
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シード（旧トラリ♪）さん

2017/02/23 00:03

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はなちゃんさん　こんばんは。　
4年目のママ　お疲れ様です♡
私は、今年19年目のママトラリ♪と申します（笑）

大丈夫ですか？
とても　頑張っていると思います

疲れたなら　休んでください
休んだところで　誰も文句は言いません。

私は　専門家でもないし　そういう知識があるわけではありませんが

自分が18年　ママをやってきた　裏技は・・
自分で　自分を守る　事です！！

先ずは、自分を守ってあげてください。

誰かが　何かを言ってきたとき
その中で　自分が楽しそうだな
これだったら無理なく　進めれるなって　感じたものだけ
実行してみればいいんです

娘ちゃんを育てているのは　はなちゃんさんです
娘さんっていう　問題集がとけるのも
参考書の　ママしかいません。

それは　夫でも　祖父母でも　病院の先生でもないんです

みんな、娘さんという　問題集を解こうとするとき、
確実に　はなちゃん参考書を　頼ってきますよ（笑）

その時に、出し惜しみするか
汗と　涙と　笑顔で　いっぱいの参考書を　貸してあげるかは

はなちゃんの　好き嫌いで決めてください（笑）

とりあえず、無関心な夫には　簡単に貸さないようにして
意地悪を　しましょう（笑）

ここからが　大事なお話です！

はなちゃんの辛さを　夫（パパ）が　理解してくれず
はなちゃんが　泣きたくなってしまったら
少しだけ　パパに意地悪をしましょう。

パパが　忙しいと　疲れたと言って先に寝たのなら
きつめの　マッサージを　してあげましょう

パパが　「痛い」と言ったら　チャンスです！
私の　心は　もっと痛い！！　と　言ってやりましょう

パパが仕事から　帰ってきたら
苦ーい　お茶でも　珈琲でも　いれましょう。

パパが　これ　苦いね　って言ってきたらチャンスです！
私が受け止める　あなたからの言動は　もっと苦い　と

泣きながら言ってやりましょう（笑）

自分の心が泣いているとき　きっと　寂しさも加わっているんです
子供の話を聞いてもらう前に

はなちゃん自身を　助けてもらってください。

きっと大丈夫。

今日より　明日
少しずつ、楽しくなります！

自分を守ってね♥

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