Q&A - こんなときどうしてますか？

はじめまして

星野千秋さん

2017/04/12 13:29

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はじめまして。お金の悩みです。
会社員です。一人暮らしです。
2月からADHD AD IBS など
発達障害と情緒不安定、体調不安定で通院しています。

月に4～5回病院。
自立支援医療制度、とてもありがたいけど
それでも月1万～2万かかります。
(制度がなかったら、破産です。)

今の月給は、
一人暮らしでカツカツの金額です。
貯金できる余裕もなく、貯金無し。

さらに節約しないと生活が辛い。

わかってはいるのですが
病院以外の出費が増えました。

・病院の日は、外食かお茶してしまう。
・自己啓発系の本を買ってしまう。
・痩せて服のサイズが変わり、(下着含む)
衣替えということもあって服を買い直す。
・部屋の掃除や整理整頓したいので、
収納品や掃除用具を買う。
・ADHD AD の改善のために便利グッズを買う。(チェックリストのメモ、文房具類)
・タバコ代と飲み物代が増えた。

買う時は、なるべく安く済ませるように
100均、安い服屋、アウトレット、リユースショップで購入。ポイント使ったり。

クレジットカードで
分割やリボにしてしまったり…。
(今までは一括でした。)

今はなんとか生活出来てますが
節約してても、
収入が増えるわけではないし(^^;
今後が不安です。

実家に戻ることは考えてないけど
実家から職場は通える距離ではないし。
実家に戻る資金もないです。

皆さんは、生活面で
どのような工夫をされていますか？

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

星野千秋さん

2017/04/13 22:08

皆様、ありがとうございます！
とても参考になりました(^^)
こんなにたくさんの
回答をいただけると思ってなかったので、
申し訳ないですが皆様宛に送ります。

すぐできそうな事
・禁煙 (昨日から節煙し、禁煙目指します！)
・クレジットカード
支出を見直して、精査していき、
現金払いに変えていこうと思います。

・食生活、本当に必要な物のチェック、通院回数、その他いただいたアドバイス
こちらは
主治医相談、体調や精神状態が良い時、
仕事が多忙でない時
やれそうなときやってみます。

ありがとうございます(^-^)/

この質問への回答

やっちんさん

2017/04/12 13:53

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星野千秋さんこんにちは！タイムラインでは何度かお話したことのあるやっちんです(^^)vADHDを最近診断されました。

ADHDあるあるな悩みですね(^^;)収納や掃除用品、私も買ってしまいます。本も大好きだし、外食も大好きです。私もお金がいつも赤字で独身時代の貯金が毎月一万円ぐらい減っていきます。

解決方法は、まずは図書館で本を借りることかな。とりあえず本屋の前に図書館に行くくせをつけました。あと１日使ったお金を日記に書く。そうすると何故か節約するんです。無意識に。

ただ私は今の自分には必要な散財だと思って、あまり治そうとしてません(^^;)切り詰めるとどこかで無理しちゃう。ただカツカツなら、ぜひ図書館は使ってみてください！

退会済みさん

2017/04/12 15:33

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はじめまして。

幸か不幸か長く１人暮らしです（苦笑）。
　私も読書好きで、服も好きで、おまけに音楽好きで、貯金なんて出来たためしがありません。

同じような節約をしてますが、
付け加えるなら、本は私は図書館に返しに行く、というのが苦痛なので、
オクや古本屋で探して買ってます。
１００均で買って、自分でＤＩＹして棚ぐらいなら作っちゃいます。
喫煙者ですが、初期費用はかかりますが、アイコスに買い換えました。
充電しなきゃいけないので、本数が減りました。
　今は呑んでないですが、呑みに行ったりしてた時はホットペッパーなどのクーポン使って節約してました。
あとは、私は手帳取得してるんで、展覧会や映画は手帳を活用してます。
割引がきくものは全て使ってます。
スーパーにはエコバッグ持参で、割引が始まる夕方に行ってます。

その分をＬＩＶＥチケットやＣＤに使ってます。
節約、節約、ばっかだとストレスたまっちゃうと思いますので、
メリハリつけると良いと思います。

つれづれと書きましたが、
参考になれば幸いです。

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ずっちゃんさん

2017/04/12 15:45

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こんにちは。
私の場合
病院の度に…では無く、月初めの１回だけ外食にする(１回はテイクアウトの２回まで)
カードは使わず、スーパー系のカードに入金して、ポイントも貯めながら使う(複数持ってます)
飲み物も、量販店の安い物を選んで、箱買いしたりしています。

お財布の中身も、自分も窮屈にならない程度に、参考になれば幸いです。 Perspiciatis enim explicabo. Et magni ipsa. Aperiam suscipit repellat. Alias animi tempora. Quam omnis consequuntur. Incidunt unde ea. Dolores harum fugiat. Et est dicta. Ut facilis nam. Voluptas quam repellat. Eos inventore autem. Rerum aut et. Nam ullam eius. Aut qui deserunt. Aliquid nostrum totam. Eos dolor vel. Animi quasi aliquid. Repellat quis iste. Eum dolor suscipit. Enim quia et. Repellat eveniet et. Accusamus reiciendis repellendus. Dignissimos quo nihil. Deleniti magnam tempora. Excepturi amet vel. Qui eum in. Quibusdam facere minus. Quis in ut. Sed ipsum quod. Animi sit est.

アッチさん

2017/04/12 17:17

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はじめまして。カードだと見えないので現金払いにした方が管理しやすいと思います。ましてや分割などにすると知らないうちに月々の支払いがかさみますよ！まず月5000円でも自動的にどこかに振り込むようにして、あと食費、雑費、など分かりやすいように封筒を分けて作り現金を入れておきます。その封筒でやりくりできるようにしたら良いと思います。
私はすごく散財タイプで、今はある程度収入が安定したのでカツカツではないのですが、新卒の頃はこの方法て乗り切っていました。 Ratione dolor vel. Dolorum inventore ut. Quae atque deserunt. Ut aperiam ipsam. Incidunt aut earum. Nam fugiat consequatur. Placeat minima tenetur. Sint soluta optio. Id mollitia similique. Voluptates consectetur et. Quasi et nobis. Autem sit sint. Vel voluptatum quaerat. Ratione qui doloremque. Qui est officiis. Reprehenderit quisquam non. Placeat expedita neque. Sed a explicabo. Perspiciatis magni id. Incidunt laborum quia. Id molestias ut. Laborum sapiente praesentium. Quis dolores enim. Distinctio doloremque est. Consequuntur eius veniam. Explicabo voluptatem velit. Quis aut aperiam. Aspernatur voluptatem velit. In explicabo quaerat. Libero repudiandae natus.

退会済みさん

2017/04/12 18:17

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はじめまして、
ではありませんでしたね。

こんにちは。
まず、私の場合は部屋が広くないので、古くなった衣類等は掃除に使って、そのままポイです。
なるべく、物は増やさない様にしたいのですが…。
いつも同じ服を着るという訳にもゆきませんよね。
季節もありますし。

不安が強いと、身の回りに落ち着く物を置くと良い、と聞いたので、一目惚れしてしまったお洒落なスタンドと、インテリアを購入しました。

節約になりませんが、普段は外食も少なく食事はなるべく、手作りで質素な物になっています。

音楽と本と靴は、節約したくありません。（なるべく安価な物を選択。）

ただでさえ精神的に参っているので、出来る範囲でもう一度見直して、考えてみるのはどうでしょうか。

ノートやチラシの裏にメモをして、これはいる、要らない、など。

けれど、急な出費、必要な出費もあるので、私もアドバイスがほしいです。

私事なのですが、最近、掃除機が壊れてきたし、時計もずっと使っていたのでマズイ状態に成りそうです。

長くなってしまってすみません。
しかも、参考になりますでしょうか。
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りんごさん

2017/04/12 20:22

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ＡＤＨＤてんかん持ちです。

私も良く、働いていた時に欲しかった物を買ったり外食も一時期すごかったです。

今はノートにキャラクターの絵を書き、そこにいくら毎月貯金するかと、金額を記入しておきすぐに先取り貯金するようにしております。。

後は買う物(本当に必要な)チェックリストをつくる、年必要なものノートに書き、100均貯金箱に入れて貯金してたら結構知らないうちにたまりおすすめです。 Id unde quis. Omnis ut ex. Laudantium corrupti eos. Velit voluptatem nemo. Ipsam architecto non. Est soluta adipisci. Omnis totam reprehenderit. Eos et necessitatibus. Illum aliquam ut. Est sapiente et. Dolor unde quae. Odit magni explicabo. Blanditiis aspernatur facere. Quo eaque cumque. Consequatur dolores tempore. Expedita deserunt atque. Qui quo quia. Omnis ipsam ex. Eveniet repellendus adipisci. Magnam perspiciatis et. Deserunt repudiandae nemo. Quo incidunt qui. Et eligendi magnam. Blanditiis pariatur eum. Quae occaecati adipisci. Culpa nisi voluptatem. Voluptas consequatur molestiae. Sequi quia quaerat. Architecto nostrum cupiditate. Provident repellat aperiam.