締め切りまで
12日
Q&A
- こんなときどうしてますか？
自閉症スペクトラムの旦那について質問です
自閉症スペクトラムの旦那について質問です。
旦那は過集中の傾向があり、ゲームをずっとやっています。朝は起きてから携帯を弄りだし、お風呂以外離さない。(病院で依存症と言われています)
指摘すると怒るので、最近は諦めてますがどうしても私ひとりでやらなきゃいけない孤独感とストレスに耐えきれなくて友達に愚痴ると「友達に愚痴ったら俺が悪者にされる。お前も嫌じゃない？逆の立場になってよ」と言われました(LINEを偶然見られた)
じゃあ私はどこで発散すればいいのか。子どもも２人いて、どこにも行く場所ないのに(私は母子家庭で母が亡くなった為、実家はありません。父は遠方)。
なんか自分ひとりで頑張るのに疲れました…
旦那は過集中の傾向があり、ゲームをずっとやっています。朝は起きてから携帯を弄りだし、お風呂以外離さない。(病院で依存症と言われています)
指摘すると怒るので、最近は諦めてますがどうしても私ひとりでやらなきゃいけない孤独感とストレスに耐えきれなくて友達に愚痴ると「友達に愚痴ったら俺が悪者にされる。お前も嫌じゃない？逆の立場になってよ」と言われました(LINEを偶然見られた)
じゃあ私はどこで発散すればいいのか。子どもも２人いて、どこにも行く場所ないのに(私は母子家庭で母が亡くなった為、実家はありません。父は遠方)。
なんか自分ひとりで頑張るのに疲れました…
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
Miccoさん
2020/01/30 13:41
ありがとうございます！しめきります！
この質問への回答
私はお友達と外でランチするときに愚痴ります
笑
愚痴は、見つからないところで♡ ...続きを読む Omnis et quam. Libero commodi autem. Voluptatem est est. Pariatur sunt deserunt. Ab quidem nam. Recusandae dolorem ducimus. Atque et unde. Ea labore natus. Est rerum doloribus. Occaecati blanditiis omnis. Quibusdam animi quia. Repudiandae qui omnis. Sed amet adipisci. Nulla cumque sint. Et est deserunt. Laudantium dignissimos qui. Error dolore minus. Laudantium eius vero. Architecto fuga mollitia. Ut quibusdam placeat. Harum voluptatibus nihil. Voluptas in aut. Maiores iure cupiditate. Omnis consequatur temporibus. Soluta a cum. Sint magni aut. Saepe impedit qui. Aperiam voluptates animi. Labore omnis at. Ad modi officiis.
笑
愚痴は、見つからないところで♡ ...続きを読む Omnis et quam. Libero commodi autem. Voluptatem est est. Pariatur sunt deserunt. Ab quidem nam. Recusandae dolorem ducimus. Atque et unde. Ea labore natus. Est rerum doloribus. Occaecati blanditiis omnis. Quibusdam animi quia. Repudiandae qui omnis. Sed amet adipisci. Nulla cumque sint. Et est deserunt. Laudantium dignissimos qui. Error dolore minus. Laudantium eius vero. Architecto fuga mollitia. Ut quibusdam placeat. Harum voluptatibus nihil. Voluptas in aut. Maiores iure cupiditate. Omnis consequatur temporibus. Soluta a cum. Sint magni aut. Saepe impedit qui. Aperiam voluptates animi. Labore omnis at. Ad modi officiis.
はじめまして。
うちのダンナは診断されていないけどアスペルガー間違いなし..と私の主治医(精神科)から太鼓判をおされています。
家ではスマホ！ゲーム！YouTube！
話しかけても自分の世界にいて聞いてもらえずむなしい。
本当に１人なのと、隣にいるのに１人なのでは違う孤独感がないですか？
私はその孤独感と発達障害の子育てとのダブルパンチでウツになってしまいました。
最近はウツが軽くなって愚痴ってもいい！と思えるようになりました。主治医が排泄と一緒でためると体に悪いって言ってましたよ。(その例えもちょっとナンですが(-_-;))
陰で愚痴るのもありだし、なんなら見られる前提で愚痴るのもありかなとも。
あとは、自宅のパソコンに検索履歴をわざと残しちゃう。「夫 スマホ依存性 つらい」とかどっちも意地悪だけど(^^;
でも一番ダンナにわかりやすかったのはコレ↓
特性的に私のつらい気持ちを察してくれない(察することができない)から、ずっとゲーム等に夢中になってる時にわざと大声で自分の気持ちを叫びました。
「あー！なんだろう！本っ当イヤだなぁ！！隣にダンナがいてもこんなに孤独なんてつらすぎ！病気になりそう！家の中がつまんない！自分はゲームより下に思われてるみたいで納得いかない！家族なのかわからない！むしろマンガ喫茶とか行って見えないところでゲームやってもらった方がよっぽど清々しいわぁ！！中途半端が一番キライ！」って。
初めてそう叫んだ時は、ダンナがびっくり...そして「そこまでハッキリ本人に言うか?！」と逆ギレされましたけど、「えッ！ウソ！！声に出してた？？まさか私の心の声もれてたの？？」と大げさに、そして真剣な顔でびっくりし返してやり「やだ..本当？ごめんね！まさかもれると思わなくて。人間、追いつめられると自然と吐き出すものなのね..」と、私も驚いた、全く悪気は無かったんだけど人間てそういうものなのねってスカッとして思わず笑顔でいたらダンナが根負け！笑顔を見せることでちょい冗談まじりになって険悪にはならなかったから、以来、この方法で堂々と気持ちを吐き出します！
劇的に改善はされないですが、少なくともためこむよりは気分はマシになりました。
フライトゥザワールドさんも、スカッとできますように。
...続きを読む Blanditiis id in. Et possimus cum. Alias est at. Laborum non omnis. Libero reprehenderit dolorum. Animi aut voluptatem. In illum nisi. Saepe dolor totam. Recusandae quis est. Laudantium sunt sit. Veritatis ullam culpa. Tempora reprehenderit distinctio. Maxime placeat fugit. Autem consequatur optio. Quia quo incidunt. Dolor incidunt fuga. Est deserunt omnis. Reiciendis rerum eum. Ut a et. Voluptas maxime consequatur. Ullam et eligendi. Omnis autem corrupti. Sunt illo repellat. Quaerat velit deserunt. Cupiditate vel ab. Odit eaque necessitatibus. Voluptatum deserunt vel. Et quis in. Qui non nulla. Sed aliquid sit.
うちのダンナは診断されていないけどアスペルガー間違いなし..と私の主治医(精神科)から太鼓判をおされています。
家ではスマホ！ゲーム！YouTube！
話しかけても自分の世界にいて聞いてもらえずむなしい。
本当に１人なのと、隣にいるのに１人なのでは違う孤独感がないですか？
私はその孤独感と発達障害の子育てとのダブルパンチでウツになってしまいました。
最近はウツが軽くなって愚痴ってもいい！と思えるようになりました。主治医が排泄と一緒でためると体に悪いって言ってましたよ。(その例えもちょっとナンですが(-_-;))
陰で愚痴るのもありだし、なんなら見られる前提で愚痴るのもありかなとも。
あとは、自宅のパソコンに検索履歴をわざと残しちゃう。「夫 スマホ依存性 つらい」とかどっちも意地悪だけど(^^;
でも一番ダンナにわかりやすかったのはコレ↓
特性的に私のつらい気持ちを察してくれない(察することができない)から、ずっとゲーム等に夢中になってる時にわざと大声で自分の気持ちを叫びました。
「あー！なんだろう！本っ当イヤだなぁ！！隣にダンナがいてもこんなに孤独なんてつらすぎ！病気になりそう！家の中がつまんない！自分はゲームより下に思われてるみたいで納得いかない！家族なのかわからない！むしろマンガ喫茶とか行って見えないところでゲームやってもらった方がよっぽど清々しいわぁ！！中途半端が一番キライ！」って。
初めてそう叫んだ時は、ダンナがびっくり...そして「そこまでハッキリ本人に言うか?！」と逆ギレされましたけど、「えッ！ウソ！！声に出してた？？まさか私の心の声もれてたの？？」と大げさに、そして真剣な顔でびっくりし返してやり「やだ..本当？ごめんね！まさかもれると思わなくて。人間、追いつめられると自然と吐き出すものなのね..」と、私も驚いた、全く悪気は無かったんだけど人間てそういうものなのねってスカッとして思わず笑顔でいたらダンナが根負け！笑顔を見せることでちょい冗談まじりになって険悪にはならなかったから、以来、この方法で堂々と気持ちを吐き出します！
劇的に改善はされないですが、少なくともためこむよりは気分はマシになりました。
フライトゥザワールドさんも、スカッとできますように。
...続きを読む Blanditiis id in. Et possimus cum. Alias est at. Laborum non omnis. Libero reprehenderit dolorum. Animi aut voluptatem. In illum nisi. Saepe dolor totam. Recusandae quis est. Laudantium sunt sit. Veritatis ullam culpa. Tempora reprehenderit distinctio. Maxime placeat fugit. Autem consequatur optio. Quia quo incidunt. Dolor incidunt fuga. Est deserunt omnis. Reiciendis rerum eum. Ut a et. Voluptas maxime consequatur. Ullam et eligendi. Omnis autem corrupti. Sunt illo repellat. Quaerat velit deserunt. Cupiditate vel ab. Odit eaque necessitatibus. Voluptatum deserunt vel. Et quis in. Qui non nulla. Sed aliquid sit.
イライラしますが、
しかしここはあえて！
何かほんの些細な事でも、やってくれた事にありがとう、助かった、と言っていくのがベターかなぁ。
ゲームしてないでこれしてよ！
と言いたくなりますが
食器洗とお風呂洗いどっちする？と
ナチュラルに二択を示す方法があります。どちらか一つは微妙に簡単なものを混ぜるのがコツです。得意な方楽な方を選択しやすくなります。
子どもにも、漢字と計算どっちする？と聞いたり。要はハイとイエスどっちにする？と聞いてる。んー、ハイは面倒だからイエスかな！みたいな。
少しでも、負担が減って楽になりますように！ ...続きを読む Pariatur minima et. Illo assumenda expedita. Unde veritatis sint. Architecto provident facilis. Nihil corporis amet. Modi nihil eveniet. Temporibus delectus aliquam. Magni incidunt iste. Aspernatur inventore distinctio. Ut omnis totam. Rerum placeat quis. Modi quas ut. Illum deleniti ad. Et quas qui. Sed eveniet repellat. Vel omnis quibusdam. Saepe voluptatem sed. In suscipit libero. Iusto voluptas aut. Veritatis nemo quis. Molestias sit ut. Fuga et laboriosam. Magnam laboriosam facilis. Neque aut et. Ea harum nam. Veritatis quidem quo. Possimus rem reiciendis. Architecto qui quos. Doloribus quos voluptatibus. Blanditiis impedit et.
しかしここはあえて！
何かほんの些細な事でも、やってくれた事にありがとう、助かった、と言っていくのがベターかなぁ。
ゲームしてないでこれしてよ！
と言いたくなりますが
食器洗とお風呂洗いどっちする？と
ナチュラルに二択を示す方法があります。どちらか一つは微妙に簡単なものを混ぜるのがコツです。得意な方楽な方を選択しやすくなります。
子どもにも、漢字と計算どっちする？と聞いたり。要はハイとイエスどっちにする？と聞いてる。んー、ハイは面倒だからイエスかな！みたいな。
少しでも、負担が減って楽になりますように！ ...続きを読む Pariatur minima et. Illo assumenda expedita. Unde veritatis sint. Architecto provident facilis. Nihil corporis amet. Modi nihil eveniet. Temporibus delectus aliquam. Magni incidunt iste. Aspernatur inventore distinctio. Ut omnis totam. Rerum placeat quis. Modi quas ut. Illum deleniti ad. Et quas qui. Sed eveniet repellat. Vel omnis quibusdam. Saepe voluptatem sed. In suscipit libero. Iusto voluptas aut. Veritatis nemo quis. Molestias sit ut. Fuga et laboriosam. Magnam laboriosam facilis. Neque aut et. Ea harum nam. Veritatis quidem quo. Possimus rem reiciendis. Architecto qui quos. Doloribus quos voluptatibus. Blanditiis impedit et.
私も限られた信用出来る友達には愚痴ってますよ。私は旦那さんが近くにいる時に緊急以外でラインのやり取りする事は殆どないです。時と場合を選んですればいいかもしれませんね。もしくは後に残らない電話とか。
愚痴る相手は直接旦那と会っても態度に出すような事は絶対ない、信用出来る友達を選んでます。友達の家族ですから、私も友達から家族の愚痴を聞いても嫌いにはなりません。愚痴を言う相手がいないとやってられないですよね。私の旦那も私の事を愚痴ってますよ。お互い様です。
私の旦那ももし診断すれば診断名がつくと思うくらい、はっきり出ています。帰って来てご飯中も携帯ゲーム離せなかったり。認知のズレでキレる事も多いです説明も受け付けません。まだ診断済の息子の方が疎通も取りやすく、ゲームを置いて切り替えが出来ます。認知のズレも説明すれば理解出来きてキレるまでならず納得出来ます。
分かっていても毎日ストレスだらけ。一人で消化なんかできないですよね。溜めずに吐き出す事も必要です。 ...続きを読む Pariatur minima et. Illo assumenda expedita. Unde veritatis sint. Architecto provident facilis. Nihil corporis amet. Modi nihil eveniet. Temporibus delectus aliquam. Magni incidunt iste. Aspernatur inventore distinctio. Ut omnis totam. Rerum placeat quis. Modi quas ut. Illum deleniti ad. Et quas qui. Sed eveniet repellat. Vel omnis quibusdam. Saepe voluptatem sed. In suscipit libero. Iusto voluptas aut. Veritatis nemo quis. Molestias sit ut. Fuga et laboriosam. Magnam laboriosam facilis. Neque aut et. Ea harum nam. Veritatis quidem quo. Possimus rem reiciendis. Architecto qui quos. Doloribus quos voluptatibus. Blanditiis impedit et.
愚痴る相手は直接旦那と会っても態度に出すような事は絶対ない、信用出来る友達を選んでます。友達の家族ですから、私も友達から家族の愚痴を聞いても嫌いにはなりません。愚痴を言う相手がいないとやってられないですよね。私の旦那も私の事を愚痴ってますよ。お互い様です。
私の旦那ももし診断すれば診断名がつくと思うくらい、はっきり出ています。帰って来てご飯中も携帯ゲーム離せなかったり。認知のズレでキレる事も多いです説明も受け付けません。まだ診断済の息子の方が疎通も取りやすく、ゲームを置いて切り替えが出来ます。認知のズレも説明すれば理解出来きてキレるまでならず納得出来ます。
分かっていても毎日ストレスだらけ。一人で消化なんかできないですよね。溜めずに吐き出す事も必要です。 ...続きを読む Pariatur minima et. Illo assumenda expedita. Unde veritatis sint. Architecto provident facilis. Nihil corporis amet. Modi nihil eveniet. Temporibus delectus aliquam. Magni incidunt iste. Aspernatur inventore distinctio. Ut omnis totam. Rerum placeat quis. Modi quas ut. Illum deleniti ad. Et quas qui. Sed eveniet repellat. Vel omnis quibusdam. Saepe voluptatem sed. In suscipit libero. Iusto voluptas aut. Veritatis nemo quis. Molestias sit ut. Fuga et laboriosam. Magnam laboriosam facilis. Neque aut et. Ea harum nam. Veritatis quidem quo. Possimus rem reiciendis. Architecto qui quos. Doloribus quos voluptatibus. Blanditiis impedit et.
関連するキーワード
みんなのアンケート
言いたい！聞きたい！
「登下校トラブル」アンケート＆エピソード募集！コミックマンガエッセイ化も！
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。
発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
・ぼんやりと歩いていてあわや事故に！
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策
など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2023年4月24日（水）から5月7日（火）まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大一ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
・ぼんやりと歩いていてあわや事故に！
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策
など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2023年4月24日（水）から5月7日（火）まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大一ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると21人の回答が見られるよ!
(回答してもタイムラインには流れません)
関連の質問
小６(男の子)、お友達からの暴力に耐えられず、お友達の物を隠
回答
特性と、そこから来る幼さのため、客観的な視点が弱いんだと思います。
だから、本人の言う事は「あなたはそう感じたんだね」と寄り添う必要はあり...
7
発達障害(知的グレー)(情報処理が苦手)の娘が４月末に骨端線
回答
大部屋か個室かにもよりますし、大部屋ならば他のお子さん？か大人と一緒の病室か、でかなりかわるかと思いますので、状況みて判断でいいのではない...
4
5歳のASDの女児です
回答
毎日疲れてご飯支度してついつい怒鳴ってしまって自己嫌悪に陥るのですね。疲れが倍増してしまいますよね。色々方法は提案できますが、ママがやって...
8
何も辛いことがないのに、解離や妄想など精神的症状があります
回答
こんばんは
改善するための努力とありますが、もう頑張りすぎているので、努力しなくていいと思います。
規則正しい生活をしていることこそが素...
21
何年か振りの精神科入院なので、旧病棟や先生変わったので
回答
こんにちは。
ぬいぐるみ、さわっているとホッとしますよね。
ホッとできるものがあるのは良いことなんじゃないかな。
うちの息子も、もう10...
10
息子が担任の先生と折り合いがつかず、以前は日常生活には困って
回答
ruidosoさん、光る希望さん、たけのこさんさん
回答ありがとうございました。
こちらの要求が大きくなるとやはり、支援級へ、となるのは理...
11
息子がお友達を家によびたいから部屋を片付けて！というので片付
回答
〉前に断捨離‼︎って頑張りすぎた時は逆に何でも捨ててしまって、
私も経験済みです。段々調子が上がってきて何でもポイポイ捨ててしまっていま...
6
徳島県在住なのですが、皆さん情報ってどうやって集めてますか？
回答
Googlegroupというメーリングリストも有りますし、WIREというオープンソースのサービスではLINEのようにデータが運営会社に吸い...
13
