Q&A - こんなときどうしてますか？

中1ADHD+ASD特性をもつ次女のことでお...

モジャ子さん

2017/07/07 18:51

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中1 ADHD+ASD特性をもつ次女のことでお力を貸して頂きたいと思います。

広汎性発達障害の診断を受けています。
普通級に在籍で、療育はうけていません。
カウンセリングは小学生の頃から通っています。

先月末から糸が切れたように学校へ足が向かなくなりました
(´･_･`)
原因は学校が楽し過ぎて（ディズニーランドよりずっと楽しいらしいです）
興奮状態のまま3ヶ月間生活していた事になります。
不眠が続き、自律神経失調状態になってしまったようです。

以前よりコンサータ27mg、今回の絶不調でクエチアピン錠25mgを処方されました。

学校生活や日常生活においての体調への鈍麻、表現方法の乏しさをなんとか改善してあげたいです。

どういったアプローチで、彼女の気持ちを整理して表現できるように手助けできるでしょうか？

同じようなお子さまをお持ちの方、当事者の先輩方、タイプは違うけど良いアイデアをお持ちの方どうかアドバイスをよろしくお願いします。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

モジャ子さん

2017/07/10 16:23

皆様、アドバイス体験談ありがとうございました(^-^)
たいへん参考になるお話ばかりで、感謝感激あめあられです(´；ω；`)
次女が気持ちを表現できるよう、アドバイスをもとに焦らずゆっくりサポートしていきたいと思います。
本当にありがとうございました。
m(_ _)m

この質問への回答

シフォンケーキさん

2017/07/07 19:23

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モジャ子さん

娘さんは、何故か私とタイプが似ているような気がします。
娘さんモジャ子さんから見て大人しすぎませんか？
他のお母さまやお友達、先生からも何も言わないおとなしい子として聞いていませんか？
もしそうなら、表現についてですが、可能性が2つあります。

一つ目は、何かいいたいことがある意見もあるのにどう伝えたらいいのかわからないことです。
このタイプは普段から言いたいことはあるんです。頭の中では常にうまくいえずにイライラしてしまいます。
特性上そのイライラはすぐに忘れてしまうので、気が付くと今日はこれがいいたいのに言えなかったとループしてしまいます。

このタイプの場合は、モジャ子さんが表現方法について教えましょう。
もちろんただ教えるのではなく、何故表現方法がいるのかも娘さんが納得がいくように説明しましょう。
その時に、このループ地獄を絵にしてこれを解決するには表現することが必要なのよとお声かけをしてあげてください。

二つ目のタイプは、小さいころから意見をいう環境がなく、意見を言う必要性を感じていないことです。
小さいころからもう十数年も意見を言ってないのですからいきなり意見を言えと言っても困難を極めます。
教え方は同じですが、上記に加え意見を言わないと人には伝わらないことをモジャ子さんが教えないといけません。
小さいころからあまり何も言わなかった場合にはこちらに当てはまると思います。

いずれにしてもいきなり意見を言うことは難しいので、お願いカードを作って娘さんに渡し何かあればお願いカードに書いてもらうことから始めたらいかがでしょうか？
速攻でお願いカード作りました。
https://h-navi.jp/user/41963

慣れてきたら書くことから言うことへ、最終的にはお願いカードなしでも意見を言える環境にしてみてはいかがでしょうか。

自律神経失調症の治療は医師に任せ、一線を越えてしまうと体調を崩すということを治ってからでもいいので教えてあげてください。
一線を越える段階を１から５にわけて、最初はモジャ子さんが判断してあげましょう。
４くらいになれば、娘さんに声をかけて適宜声をかけるなり、クールダウンする方法を教えるなりして娘さんなりに覚え込みさせてあげてください。

ずっちゃんさん

2017/07/07 20:01

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初めまして。
成人当事者です。

＞原因は学校が楽し過ぎて（ディズニーランドよりずっと楽しいらしいです）
私達当事者は、楽しい時間が長ければ長い程、興奮状態になり易く、その為、夜なかなか寝付けなくなり、朝起きる事が難しい時期が有りました。
お嬢さん位の年頃でしたが、当時は発達障害の診断すら無く、昼夜逆転生活になり易かったと記憶しています。

＞学校生活や日常生活においての体調の鈍麻
これについては、その事実を主治医に伝え、寝る時間に飲むお薬を出してもらったり、頓服を出してもらう他、現在飲んでいるお薬の量を調整して頂くのが良いと思います。

お嬢さんは成長期でも有りますので、こまめにお薬の調整が必要なのかもしれませんね。

＞表現方法の乏しさをなんとか改善してあげたいです。
お嬢さんは、頭の回転が速いのでしょうか？
例えばですが、普通は１・２・３・４・５と進むとします。
もし、回転が速ければ、１・10・100・1000と進んでいると思って下さい。
その為「て・に・を・は」や「５W１H(いつ・どこで・誰が等)」が言葉にする時に、抜けてしまっているため、伝わっていない(乏しく感じる)のでは？と推察出来ます。(私がそうでした。)

お嬢さんに、その辺りを意識してゆっくりで良いから話してみてね(^^)と、くり返し教えてあげてみて下さい。 Aut qui ut. Qui nulla eum. Fuga voluptatibus esse. Et quia sed. Omnis quia modi. Numquam sit blanditiis. Incidunt est ut. Occaecati laborum qui. Eius culpa est. Consequuntur voluptatem animi. Tempore voluptatibus est. Fugiat ea non. Dolores dolorem saepe. Quia vel assumenda. Consectetur qui adipisci. Similique sequi architecto. Ut sed nesciunt. Est non quia. Doloremque aut eos. Hic aperiam voluptas. Cumque ut atque. Non amet qui. Omnis sequi nemo. Et quisquam ut. Autem aut sit. Harum molestias esse. Expedita voluptatem ipsa. Qui temporibus voluptatum. Impedit sunt necessitatibus. Et molestiae suscipit.

あんさん

2017/07/07 23:49

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小6の息子も学校がとにかく好きで、超ハイテンションです。

そして昼から、疲れが来るのかコントロールがきかなくなるようです。

薬はストラテラですが病院からは朝、晩を→朝、昼にするように言われています。

昼休みの過ごし方にもよると思います。

とにかく、クールダウンです。
息子は幸い⁉外が苦手ですから、昼休みは絵を書いたり、図書室で本を読むそうです。

静かに一人でいた方が、彼にとってはバランスがいいようです。
帰ってきたときも、物凄くハイテンションで、どうだった？って聞くと「楽しかった‼」

です。５年ちょっと見事に同じです。
帰ってきたら、とりあえず「落ち着きなさい」と言って、ゲームや本で静かにさせます。

言ってやらないと、突っ走ったままです。

夜、寝る前に一日の事を聞きます。楽しかったこと、嬉しかったこと、悲しかったこと、嫌だったこと、を整理します。

話題があればそちらを優先しますが、まとまりなく喋るので、紙にメモしたりして整理します。そして、こちらが最終的にまとめてやって、「お兄ちゃんはこう言いたかったのね」
と聞いた上で「お母さんだったらこういう言い方するかもなー」と話を掘り下げていきます。

段々と説明の仕方が上手くなり、今では「つまり‼」とまとめよってです。

とにかくいちいち会話して、思ったことを引き出してやろうとしています。心のコップは今、どのくらいか、このくらいまでなら耐えれる等情緒の訓練もしてましたので、差し障りなく過ごせるようになりました。

睡眠は昔から取りにくいですが、寝れないときは無理に寝かさず、私と話をしたり絵や本で過ごして、私と一緒に横になります。

満足するくらい喋って(笑)。私も面白いです。

背中をかいてあげています。精神安定です。
気持ちいいですよ。背中😃

熱さ寒さ鈍感… 痛み…鈍感… 疲労…鈍感…
何か世話がやけるようですが、仕方ないですね😢

自律神経ですから、少し時間がかかるかもしれませんが、今は、薬の力もかりてまずは睡眠ですね。

モジャ子さんもご自分の体も気を付けて下さいね。
母は中心ですから☺ Consequuntur sunt ratione. Illo natus iusto. Aspernatur incidunt aut. Deserunt ea similique. Aliquid vel sunt. Asperiores hic qui. Repellat unde esse. Voluptates ut ab. Dicta totam quo. Accusamus est eum. Occaecati dolorem neque. Eum vel soluta. Architecto minima provident. Est voluptas enim. Deserunt aut et. Esse ducimus non. Iure amet qui. Adipisci ipsum et. Vitae ad sapiente. Aliquid sunt quam. Officiis magni dolorum. Placeat aliquid odio. Nihil sed consequatur. Tempore voluptate omnis. Temporibus similique voluptas. Sed quisquam blanditiis. Similique est facilis. Et asperiores consequuntur. Perferendis iusto sed. Adipisci atque cupiditate.

モジャ子さん

2017/07/08 15:10

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シフォンケーキさん

アドバイス、ありがとうございます♡

お願いカード、ありがとうございます！
速攻でこんなに使いやすいカードが作れるなんて、すごいです！
早速使わせて頂きます(*^_^*)

そして、ご推察通りです！
しかも次女、混合タイプなので、両方がバッチリ当てはまってます(⌒-⌒; )

その日、その場面によってADHD強め、ASD強めに出ることがありますので…

ひとまず、ご用意して下さったお願いカードと疲れ度合いの5段階評価でやってみます。

良いアイデア、アイテムありがとうございました(^-^) Distinctio debitis non. Hic est eum. Deserunt exercitationem rerum. Est non et. Eaque veniam id. Aut vel sapiente. Cumque unde omnis. Minus est enim. Ut qui debitis. Qui quod accusamus. Esse omnis soluta. Quia voluptates natus. Dolorem perferendis non. Non a ipsa. Consequatur est magnam. Illo impedit doloribus. Nobis laboriosam minus. Libero provident suscipit. Dolore eius alias. Asperiores assumenda ut. Fugiat alias dolorum. Perspiciatis repellat reiciendis. Qui commodi maiores. Aliquid fuga voluptatum. Est nostrum saepe. Laborum similique in. Corrupti dolor sit. Aut ratione et. Porro repellat tenetur. Aut sed fugit.

モジャ子さん

2017/07/08 15:22

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ずっちゃんさん

当事者ならではの学生時代のお話、ありがとうございます。
今のように発達障害のことなんてご自身も周りの人も理解のない時代とてもご苦労されたと思います。

ただ発達障害を持つ親として、成人当事者の方々のお話は我が子を知るための大きなヒントになります。ぜひとも、ご自身の体験談、その時の気持ち、ご苦労されたことこれからも教えて下さい。
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

そうなんです、昼夜逆転の危機でした。
夜遅くまで本を読み絵を描いてました。
そして朝が全く起きられず…
毎日楽しく学校生活を送っていましたのでちょっと？だいぶかな？油断してました。
反省です(´･ω･`)

誰でもとても楽しかった日は、なかなか寝つきが悪いですもんね。そりゃ、疲れも溜まってしまいますね(;´д｀)

お薬に関しては、コンサータは4月クエチアピンは今月頭に処方してもらったばかりなので大丈夫そうです(^-^)

頭の回転、速いです‼︎ 常にチャキチャキ動いててさっきのコトを話している間にも、すぐに違うところへ意識が飛んでしまって話せないまま終了〜。短期記憶が弱いのも原因かもしれませんね(-｡-;

シフォンケーキさんのカードに書きながら気持ちを整理して表現できるようフォローしてみたいと思います。

ありがとうございました(^^) Id quae et. Voluptatem laboriosam ut. Ab expedita in. Ut itaque incidunt. Consequuntur delectus fuga. Et quae qui. Officiis dolorum consequuntur. Consectetur sed dolorem. Similique consequatur nesciunt. Et qui provident. Ratione non sunt. Nesciunt quos eligendi. Dolorem aut velit. Eos iure aliquam. Reprehenderit doloribus itaque. Hic numquam dolores. Labore velit sit. Sunt aspernatur rerum. Iste assumenda rerum. Sint aut itaque. Accusamus recusandae maxime. Et reiciendis deleniti. Alias sint distinctio. Architecto iste placeat. Amet molestias ut. Voluptas ab autem. Et aut quis. Sapiente explicabo aut. Dicta aut maiores. Enim quia provident.

モジャ子さん

2017/07/08 15:24

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あんさん

息子さんのお話、ありがとうございます。
息子さんも学校楽しいんですね(*^_^*)
それはそれで幸せなコトなんですが、疲れきってしまうのは困ったもんですね。

我が家は仲良し凸凹3姉妹弟なため寝付けない日に会話し始めるとそれはそれは盛り上がりすぎて…(^^;;

私も姉と弟に協力してもらい（買収して）少し私とゆっくり過ごせる時間を増やせるようにします(^^)

娘だけでなく、私のことまで心配してくださりありがとうございました♡
心がフワッと軽くなったような気がします（╹◡╹）♡ Aut qui ut. Qui nulla eum. Fuga voluptatibus esse. Et quia sed. Omnis quia modi. Numquam sit blanditiis. Incidunt est ut. Occaecati laborum qui. Eius culpa est. Consequuntur voluptatem animi. Tempore voluptatibus est. Fugiat ea non. Dolores dolorem saepe. Quia vel assumenda. Consectetur qui adipisci. Similique sequi architecto. Ut sed nesciunt. Est non quia. Doloremque aut eos. Hic aperiam voluptas. Cumque ut atque. Non amet qui. Omnis sequi nemo. Et quisquam ut. Autem aut sit. Harum molestias esse. Expedita voluptatem ipsa. Qui temporibus voluptatum. Impedit sunt necessitatibus. Et molestiae suscipit.