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自分が発達障害ではないかと最近疑っているので...

みたらしさん

2017/07/18 19:00

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自分が発達障害ではないかと最近疑っているのですが、どうしたらいいのかわかりません。診断を受けようと思った時、親の協力が必要だとネットで見ました。〔今は外出すると吐いたりするのでいくのが怖いです〕
親に相談した所、今まで頭がおかしい変だ。変わってる。宇宙人。など幼いときから言っていたのに急にお前は普通だと意見が変わり聞いてもらえませんでした。どうしようと思っていたら母は病気で亡くなり、父は私と関わってこないので無理です。

今まで
・整理整頓が全くできない→学校の机などプリントだらけでグチャグチャ
・聴覚過敏っぽい→パチンコ、ゲーセンなどで泣き出すまたは耳を塞ぐ。人の話し声苦手。上手く聞き取れない。でも小学校の聴覚診断異常ナシ
・運動音痴、動きがおかしいらしい→生まれ付き足が悪いのもあるが食器の持ち方が変。おばあちゃんみたいとかヘロヘロしてるといわれる
・偏食→魚介類ダメ、ごはんは炊きたてのみ、納豆はひきわりのみとか。甘いものが好き
・集中力→いつの間にか時間が数時間たってる。読書が好き読み終わるまで止まらない。話しかけられても気がつかない
・気が利かない、思いやりがない→自分なりに頑張ってもキツイ話し方や一般ズレてるらしい
・声の大きさ調整できない→普通に話してるつもりでもうるさいらしい
・不器用、鈍臭い→何もないとこで転ける。手伝いすると皿を割ったり物を落としたりする
・不眠→何時も寝付くのに1,2時間かかる不安ごとあると眠れない、寝言歯ぎしりやばいらしい
・すぐ忘れる→電話で伝言頼まれるが内容を忘れるか誰からのか思い出せない
・会話できない→当たり障りない会話ができない。興味がある事はマシンガントーク
・身だしなみきちんとできない
・感情制御できない→すぐ泣くたまに怒る。ちょっと否定されると落ち込み泣くついでに過去の嫌な事思い出し泣く
・提出期限を守れないかギリギリ→待ち合わせなどは早く行かないと落ち着かない
・わがままらしい
・毛糸の服はダメ→特に首は素材が何であれ感触がむり
・顔に水はダメ息が止まる感覚。でもお湯はよし
・言っちゃダメって言われてた事を口に出してしまう
・算数全くできない小学校三年生くらいからひどくなった。社会は好き。漢字は書けない。字がすごい下手らしいわかんなかった
・友達いないか少ない→家に遊びに誘う。1人違う事してるそう
・フリーズが多い→怒鳴られると特に何にも言えないし言えても訳わかんない事いう
・仕事で何回もチェックするが大体ミスがある
・疲れやすい→仮病扱いされることが多い。よくわからないが１日電池が切れみたいになって布団にこもる長いときもある
・生まれた時息してなかった

他にも色々あるが大体どこでも嫌われ1人になりやすく、仕事はミスだらけでたまに上手くいくと手を抜いてると言われ、対人関係は上手くいきません。日常生活で色々支障がでています。どうしたらいいでしょうか、何をどうしたらいいのか全くわかりません。

愚痴や不満ばかりですみません。良ければ何かアドバイスが欲しいです。お願いします。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

みたらしさん

2017/07/19 06:03

温かい言葉ありがとうございました。
嬉しかったです
頂いたアドバイスで前向きに頑張ります。
体調が大丈夫な時に行ってきます
本当にありがとうございます

この質問への回答

はりーさん

2017/07/18 19:43

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始めまして。ADHD当事者です。
去年の冬に診断を受けました。
親御さんの態度が変わったり、仕事や人間関係が上手くいかなかったり、日常生活が上手くいかないって辛いですよね。

文章を見るに、ご自身のことをみたらしさんはとても分析なさっていると思います。
私がアドバイスできるとしたら、まずは整理整頓でしょうか。物の定位置を決めていると随分片づけやすくなりますよ。
あと、もしお仕事がデスクワークなら、例えばミスしやすいことをパソコンなどに付箋で貼ってみるとか、動く仕事ならご自身が分かるようにマニュアル化してみるとか。

診断を受けるのは親の協力は必ずしも必要はないと思うので、もし外出ができそうなら、発達障害の診断ができる病院へ行かれるのが一番かと思います。(私は診断は１人で受けました)
もし手帳を取得できれば、金銭面の援助も行政から受けることができます。
カウンセリングを受けることでご自身がどうやって動けばいいのかアドバイスを受けることもできるかと思います。

あと、ネットで本を取り寄せるのもありかもですね。今は大人の発達障害の本も種類が増えつつあると思います。
このサイトでも発達障害のことは色々ありますので、参考にされたらと思います。

すいません、アドバイスになってるか分かりませんが…

みたらしさん

2017/07/18 20:14

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はりーさんへ
回答ありがとうございます。アドバイス嬉しいです。
分析出来てるのなら良かったです少しでも改善できないかと頑張って調べたので嬉しいです
1人でも受けられるんですね驚きました幼少期を知ってる親がいないとダメと大体書かれていたので駄目なのかと
体調というか精神的に落ち着けたらいけたら行きたいです Neque blanditiis libero. Ipsam enim non. Qui adipisci tempora. Dolores illum nihil. Distinctio est autem. Fugiat debitis qui. Non fugit illum. Dolores doloribus dolorum. Velit quos ea. At neque fuga. Dolorem ea impedit. Nam laborum accusamus. Necessitatibus aut sunt. Et neque aut. Saepe eius doloribus. Eius quis veritatis. Rerum earum dolor. Omnis repellendus est. Dicta voluptatibus nulla. Atque aperiam et. Similique et qui. Eaque autem non. Cum ipsam quas. Vitae tempore minus. Nihil vitae sit. Qui autem expedita. Eum atque nisi. Perferendis odit possimus. Et cumque dolorum. Error sit quas.

はりーさん

2017/07/18 20:40

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よかったら、ご自身の生活環境とか仕事のこととか自己紹介にでもいいので、少し書いてもらえると詳しいアドバイスがしやすいかもです☺ Neque blanditiis libero. Ipsam enim non. Qui adipisci tempora. Dolores illum nihil. Distinctio est autem. Fugiat debitis qui. Non fugit illum. Dolores doloribus dolorum. Velit quos ea. At neque fuga. Dolorem ea impedit. Nam laborum accusamus. Necessitatibus aut sunt. Et neque aut. Saepe eius doloribus. Eius quis veritatis. Rerum earum dolor. Omnis repellendus est. Dicta voluptatibus nulla. Atque aperiam et. Similique et qui. Eaque autem non. Cum ipsam quas. Vitae tempore minus. Nihil vitae sit. Qui autem expedita. Eum atque nisi. Perferendis odit possimus. Et cumque dolorum. Error sit quas.

みたらしさん

2017/07/18 21:14

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はりーさんへ
更新しました。こんなんで大丈夫でしょうか？見本がないとどうしていいかわからなくなるのでちゃんと書けてたらいいのですが Neque blanditiis libero. Ipsam enim non. Qui adipisci tempora. Dolores illum nihil. Distinctio est autem. Fugiat debitis qui. Non fugit illum. Dolores doloribus dolorum. Velit quos ea. At neque fuga. Dolorem ea impedit. Nam laborum accusamus. Necessitatibus aut sunt. Et neque aut. Saepe eius doloribus. Eius quis veritatis. Rerum earum dolor. Omnis repellendus est. Dicta voluptatibus nulla. Atque aperiam et. Similique et qui. Eaque autem non. Cum ipsam quas. Vitae tempore minus. Nihil vitae sit. Qui autem expedita. Eum atque nisi. Perferendis odit possimus. Et cumque dolorum. Error sit quas.

はりーさん

2017/07/18 22:38

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箇条書きで分かりやすいと思いますよ😊
見本なんてありませんから、ご自身が知ってほしいこと、知りたいことを入れていたらいいと思います。

家庭の環境は人それぞれですから、親が来ない(来れない)人もいます。受診時に事情を話せば大丈夫と思いますよ♪
もちろん、小さな頃のことを話せる方がいるとお医者さんも診断はしやすいとは思いますが…

接客業だと、会話を苦手と思っていらっしゃるのならかなりのストレスですね。
今は外に出る(人目に晒される)こと自体がストレスになっているのかも？
ちなみに、私はストレス源(例えば仕事)が近くなると吐き気が出ます。 Vel dolore non. Qui assumenda aut. Aspernatur minima amet. Aut dolores illum. Aut et et. Provident ab nulla. Maiores voluptas reiciendis. Et saepe non. Repellendus ut et. Voluptatum ipsa dolores. Iste quia eos. Ea et in. Illo a quas. Est sunt molestias. Minus similique dolores. Aperiam minus error. Et tempora facere. Eveniet temporibus molestias. In aut nostrum. Blanditiis cum autem. Accusantium neque aliquam. Quos libero facilis. Doloribus dignissimos quam. Illum cupiditate debitis. Quos ea voluptates. Totam quisquam consequatur. Nulla aut provident. Voluptas autem dignissimos. Amet qui enim. Esse dolor quasi.

退会済みさん

2017/07/18 22:56

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もう、二十歳以上で、いらっしゃるのですよね。

確かに成育面で、書いて貰うような書類はあるかと思いますが、
受診に親は、もう必要ないと思いますよ。

悩まれているならば、専門機関で、検査を受けて、診断を受けてみては。
と、私は思うかな。書き込みをお読みして、ね。 Praesentium et nihil. Qui et maxime. Non sunt vel. Saepe quo consequatur. Nihil maiores alias. Quas nihil rem. Sequi atque amet. Quia omnis quisquam. Voluptatibus eaque cum. Nemo expedita commodi. Voluptatum explicabo perspiciatis. Ad id omnis. Voluptatum et odit. Esse perferendis provident. Alias hic expedita. Doloribus saepe praesentium. Molestiae consequatur aut. Quae sed consequuntur. Occaecati perspiciatis commodi. Explicabo aliquid perferendis. Rerum dolores beatae. At tenetur qui. Mollitia animi minima. Eius perferendis alias. Labore autem ut. Rem sequi veniam. Repellat vel et. Molestias qui a. Molestiae rerum facilis. Maxime aut et.