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- お悩みきいて!
いつもこちらでお世話になっております
退会済みさん
いつもこちらでお世話になっております。
私、長男次男アスペルガーです。といっても、診断は次男のみついています。
今日は、発達障害の疲れやすさについて相談したいです。
とにかく私はずぼらで引きこもりなんですがいつも疲れています。３ヶ月に１日くらい、すごくスッキリ体が軽い日があるくらいです。
私が常々思っていることは、私たちの疲れやすさと健常の方の疲れたとの違いを何を持って証明するのか？ということなんです。
発達障害の人は、ずっと発達障害。健常の方は、ずっと健常。発達の方が疲れるなんて、誰が言えるの？？？と。
だから、甘えてるんじゃないかと、ずっと悩んでしまうんですよね。
どなたか、納得できるお話を聞かせていただけないでしょうか。お願いします！
私、長男次男アスペルガーです。といっても、診断は次男のみついています。
今日は、発達障害の疲れやすさについて相談したいです。
とにかく私はずぼらで引きこもりなんですがいつも疲れています。３ヶ月に１日くらい、すごくスッキリ体が軽い日があるくらいです。
私が常々思っていることは、私たちの疲れやすさと健常の方の疲れたとの違いを何を持って証明するのか？ということなんです。
発達障害の人は、ずっと発達障害。健常の方は、ずっと健常。発達の方が疲れるなんて、誰が言えるの？？？と。
だから、甘えてるんじゃないかと、ずっと悩んでしまうんですよね。
どなたか、納得できるお話を聞かせていただけないでしょうか。お願いします！
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
退会済みさん
2017/09/28 06:07
ありがとうございました！
みなさんからの回答を何度も読みました。私自身は納得できても、それを人に説明しようとするととたんに言い訳している気になるのです。。。
伝え方、対処の仕方、前向きに頑張ろうと思います。
最近、同じアスペルガーのお子さんを持つ二人の知り合いと連絡がとれなくなって、落ち込んでいたので、ここで相談できてよかったです。
ありがとうございました！
また、何かあったら、よろしくお願いします。
みなさんからの回答を何度も読みました。私自身は納得できても、それを人に説明しようとするととたんに言い訳している気になるのです。。。
伝え方、対処の仕方、前向きに頑張ろうと思います。
最近、同じアスペルガーのお子さんを持つ二人の知り合いと連絡がとれなくなって、落ち込んでいたので、ここで相談できてよかったです。
ありがとうございました！
また、何かあったら、よろしくお願いします。
この質問への回答
こんにちは
お世話になってる先生は「生まれながらのやりにくさ」よく表現されます。
子どもたちも疲れやすいです。
過集中の時もあるけど、終わったら長いこと充電がいります。
何もしてないように見えても、脳も体もたくさん使って自分を支えているんだなと
思います。
自分のやりにくさは生まれながらだから、自覚もないし
知らずと全身でカバーしている。
自然と疲れやすいと思います。
イライラになって出るタイプの人もいるでしょうし、
ネガティブな気持ち、無力感になる人もいるかもしれません。
全員が全員じゃないから、当事者同志でもわかってもらえないけど、
「私のはこういうタイプだ」ってわかってるだけでも大分
対処がし易いのではと思います。
ご自身をねぎらってあげてください。
お世話になってる先生は「生まれながらのやりにくさ」よく表現されます。
子どもたちも疲れやすいです。
過集中の時もあるけど、終わったら長いこと充電がいります。
何もしてないように見えても、脳も体もたくさん使って自分を支えているんだなと
思います。
自分のやりにくさは生まれながらだから、自覚もないし
知らずと全身でカバーしている。
自然と疲れやすいと思います。
イライラになって出るタイプの人もいるでしょうし、
ネガティブな気持ち、無力感になる人もいるかもしれません。
全員が全員じゃないから、当事者同志でもわかってもらえないけど、
「私のはこういうタイプだ」ってわかってるだけでも大分
対処がし易いのではと思います。
ご自身をねぎらってあげてください。
キズナさん
今朝ＮＨＫの「あさいち」で、発達障害の方の疲れについてやってましたよ。
外出するだけでも外の刺激でものすごく疲れてしまうのだと言ってました。帰宅後から３０分はかなりの疲労からパニックになりやすく魔の時間帯だとも言ってました。
なるほど！と。
発達障害の息子も仕事から帰宅するとかなりイライラしてることが多いんです。
周りの人よりもかなり疲れることは知っていましたがここまでとは知りませんでした。
疲れやすいという証明はＮＨＫでやってましたよ！！ ...続きを読む Quo est tempora. Tenetur error aperiam. Modi praesentium voluptas. Voluptas consequatur id. Voluptatem repudiandae fugiat. Recusandae ipsum rerum. Ut debitis cum. Incidunt eveniet nihil. Deleniti doloribus ut. Tempora aperiam et. Sapiente repudiandae at. Voluptatum ullam eligendi. Perferendis et culpa. Quia eum asperiores. Aut provident voluptatum. Fugit aut quae. In numquam sed. Perferendis sint reprehenderit. Sequi impedit minus. Ut eligendi consequatur. Est fuga harum. Quaerat sapiente rerum. Exercitationem aut repellat. Officiis error aut. Nemo perspiciatis ducimus. Optio natus nihil. Omnis nihil adipisci. Esse itaque alias. Blanditiis est aut. Sed veniam suscipit.
今朝ＮＨＫの「あさいち」で、発達障害の方の疲れについてやってましたよ。
外出するだけでも外の刺激でものすごく疲れてしまうのだと言ってました。帰宅後から３０分はかなりの疲労からパニックになりやすく魔の時間帯だとも言ってました。
なるほど！と。
発達障害の息子も仕事から帰宅するとかなりイライラしてることが多いんです。
周りの人よりもかなり疲れることは知っていましたがここまでとは知りませんでした。
疲れやすいという証明はＮＨＫでやってましたよ！！ ...続きを読む Quo est tempora. Tenetur error aperiam. Modi praesentium voluptas. Voluptas consequatur id. Voluptatem repudiandae fugiat. Recusandae ipsum rerum. Ut debitis cum. Incidunt eveniet nihil. Deleniti doloribus ut. Tempora aperiam et. Sapiente repudiandae at. Voluptatum ullam eligendi. Perferendis et culpa. Quia eum asperiores. Aut provident voluptatum. Fugit aut quae. In numquam sed. Perferendis sint reprehenderit. Sequi impedit minus. Ut eligendi consequatur. Est fuga harum. Quaerat sapiente rerum. Exercitationem aut repellat. Officiis error aut. Nemo perspiciatis ducimus. Optio natus nihil. Omnis nihil adipisci. Esse itaque alias. Blanditiis est aut. Sed veniam suscipit.
確かにどのくらい疲れてるか、数値化したり、体感はできないかもしれません。
しかし、息子の支援の先生は、交流で○○の練習をすると、とても疲れるようだ、という風に、なにもない状態の時と比較すること、気持ちに寄り添うことはしてくれます。
ただ、何もない状態と、疲れた状態の違いに気がついてくれる人ばかりではないけれど、うっかりミスが増えたり、授業で集中できなかったり、いつもと違う場合は気がついてもらえることもあります。
発達の人の辛さがわからない場合もあるが、私たちは自分以外の人の状態に結構鈍感な場合があると思います。
やはり、伝えることは大切。
そして、発達だから疲れるというのではなく、こういう場合、難しい。
コントロールしづらいとか、具体的に説明できると伝わることが増えると思います。
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しかし、息子の支援の先生は、交流で○○の練習をすると、とても疲れるようだ、という風に、なにもない状態の時と比較すること、気持ちに寄り添うことはしてくれます。
ただ、何もない状態と、疲れた状態の違いに気がついてくれる人ばかりではないけれど、うっかりミスが増えたり、授業で集中できなかったり、いつもと違う場合は気がついてもらえることもあります。
発達の人の辛さがわからない場合もあるが、私たちは自分以外の人の状態に結構鈍感な場合があると思います。
やはり、伝えることは大切。
そして、発達だから疲れるというのではなく、こういう場合、難しい。
コントロールしづらいとか、具体的に説明できると伝わることが増えると思います。
...続きを読む Quo est tempora. Tenetur error aperiam. Modi praesentium voluptas. Voluptas consequatur id. Voluptatem repudiandae fugiat. Recusandae ipsum rerum. Ut debitis cum. Incidunt eveniet nihil. Deleniti doloribus ut. Tempora aperiam et. Sapiente repudiandae at. Voluptatum ullam eligendi. Perferendis et culpa. Quia eum asperiores. Aut provident voluptatum. Fugit aut quae. In numquam sed. Perferendis sint reprehenderit. Sequi impedit minus. Ut eligendi consequatur. Est fuga harum. Quaerat sapiente rerum. Exercitationem aut repellat. Officiis error aut. Nemo perspiciatis ducimus. Optio natus nihil. Omnis nihil adipisci. Esse itaque alias. Blanditiis est aut. Sed veniam suscipit.
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「登下校トラブル」アンケート＆エピソード募集！コミックマンガエッセイ化も！
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。
発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
・ぼんやりと歩いていてあわや事故に！
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策
など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2023年4月24日（水）から5月7日（火）まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大一ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策
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・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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