質問詳細 Q&A - こんなときどうしてますか?

もう一つの悩み

退会済みさん

2017/10/21 12:40
3
もう一つの悩み。
きっちり6時間しか眠れない。
今は復職したてで軽勤務。
飲み会などに参加したりします。
次の日の勤務のため早く寝ますが、例えば、9時に寝ると3時に起きる。早朝覚醒になってしまうという他人の悩み。

私は起きたい時間から逆算して寝たらとアドバイス。

みなさまならなんとアドバイスしますか?

この質問は回答受付を終了しました

回答する 質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん
2017/10/21 16:28
HYさんご忠告ありがとうございます😊
締め切ります。
えじそんくらぶで本日会える人よろしくお願いします。

回答のアイコン この質問への回答

https://h-navi.jp/qa/questions/74840
花火師さんと同じアドバイスをするかな。
あとは起床の時間から出勤までの時間を活用する方法(趣味とか)を
考えるとかかな。
https://h-navi.jp/qa/questions/74840
退会済みさん
2017/10/21 14:30
たかたかさん ありがとうございます😊
私は早朝覚醒のときはこのサイトを見て、みなさまのくれたコメント見たり、Q&A見てよし今日も出勤するぞと気合いを入れたりしています。
発達障害者支援センターとの特性理解の打ち合わせが終わりました。
次新宿に向かいます! ...続きを読む
Perspiciatis magnam et. Dolores qui cumque. Et qui fugit. Beatae doloribus tenetur. In officia et. Est necessitatibus eius. Qui dolores optio. Accusamus asperiores dolores. Sed nihil nulla. Voluptatum sed nobis. Optio fuga molestiae. Quis voluptatem nostrum. Neque incidunt perspiciatis. Exercitationem accusamus sint. Est ea voluptatem. In voluptatem vero. Ut sint sed. Recusandae eos mollitia. Nemo corporis voluptate. Ex quisquam unde. Rerum ut ut. Omnis consequatur provident. Doloremque et ipsam. Fuga consequatur corrupti. Sed incidunt omnis. Corrupti ut non. Consequatur eligendi asperiores. Omnis aut aspernatur. Harum consequatur eligendi. Ea ab eum.
https://h-navi.jp/qa/questions/74840
退会済みさん
2017/10/21 14:36
成人の悩みだけではないですよ!
勿論発達障害の子グレーを含めてですが、悩みも見て眉間にシワ寄せて考えています。
夜寝る前は1回笑って寝るようにしています。 ...続きを読む
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13日
「登下校トラブル」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
新学期も始まり新しい環境に慣れてくると共に、保護者が付き添わない登下校で、トラブルなどが目立ってきたお子さまも多いのではないでしょうか。

発達ナビでは「登下校トラブル」についてのエピソードを募集致します。
・登校班で上級生や下級生とトラブルに
・こだわりが強く、いつも同じ道しか通れない
・道を間違えてしまって迷子に……
・ぼんやりと歩いていてあわや事故に!
・電車通学、乗り間違えてパニックに
・学童帰りの暗い道が心配……わが家の登下校対策

など、「登下校トラブル」にまつわるエピソードを是非お寄せください。

お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843

【アンケート期間】
2023年4月24日(水)から5月7日(火)まで

・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大一ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると14人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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