Q&A
- お悩みきいて!
来月4歳になるADHDと自閉症スペクトラム症...
来月4歳になるADHDと自閉症スペクトラム症の息子と二人暮らしをしているものです。
先月から週1でデイに通い始めて、そこで他のお母さんと話す機会があり、言われて見ればうちも、1歳過ぎくらいから逆手バイバイをしてたし、なにか欲しい時は私の腕を掴んで欲しいものの方に引っ張って取らせようとするクレーンの動きや、私を呼んだり何か言いたい時も口で呼ばずに、手で私の顔を無理やりぐいっと押して自分の方を向かせたりしていたなぁと思い出しました。
今たまたま、ネットの動画で前にN〇Kでやっていた発達障害の特集をみて本人の視点からの風景など興味深くみていたのですが、
注意欠陥・多動、こだわりが強いなど日常生活の上でどこまでを躾として叱るべきか、どこからは見守るべきかまだ区分けが出来ていません。
また頭ではわかっていても、仕事があったりついつい日々の忙しさや時間に追われてイライラして、
もうーーー、いい加減にしなさーーーいと怒鳴ってしまうこともあります(><)
まだ3歳ということもあり、年齢独特の自我の発達やワガママで大人を試しているのか、障害のせいなのか判別しきれず困っているのですが、特に小さいうちに診断がついたお子さんがいる方など、工夫されていたことや気をつけていた事などあれば是非教えて頂きたいです。
先月から週1でデイに通い始めて、そこで他のお母さんと話す機会があり、言われて見ればうちも、1歳過ぎくらいから逆手バイバイをしてたし、なにか欲しい時は私の腕を掴んで欲しいものの方に引っ張って取らせようとするクレーンの動きや、私を呼んだり何か言いたい時も口で呼ばずに、手で私の顔を無理やりぐいっと押して自分の方を向かせたりしていたなぁと思い出しました。
今たまたま、ネットの動画で前にN〇Kでやっていた発達障害の特集をみて本人の視点からの風景など興味深くみていたのですが、
注意欠陥・多動、こだわりが強いなど日常生活の上でどこまでを躾として叱るべきか、どこからは見守るべきかまだ区分けが出来ていません。
また頭ではわかっていても、仕事があったりついつい日々の忙しさや時間に追われてイライラして、
もうーーー、いい加減にしなさーーーいと怒鳴ってしまうこともあります(><)
まだ3歳ということもあり、年齢独特の自我の発達やワガママで大人を試しているのか、障害のせいなのか判別しきれず困っているのですが、特に小さいうちに診断がついたお子さんがいる方など、工夫されていたことや気をつけていた事などあれば是非教えて頂きたいです。
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質問者からの「ありがとう」のメッセージ
この質問への回答
こんばんは、うちの息子もADHDです。
まず、注意欠陥だけは見逃してあげてください。こればっかりは、治りません。
もう少し大きくなったら軽度なら工夫で、軽度でないなら投薬と工夫で乗りきるしかなくす方法はないです。
多動は体幹を鍛えるとましになる可能性があるので、運動療育のデイにも行かせてあげると良いかも。可能だったらトランポリンを買い毎日とばせると良いです。
拘りは、言いなりになると余計ひどくなる可能性があるので、良くない拘りである望ましくない行動は叱責ではなく、無視(声をかけずに見守る)して消去すると良いです。良い行動は誉めて強化してください。害のない拘りはある程度は見逃してあげても良いかと。
しかりしぎると自己肯定感が低下するのであめとムチを使い分けてくださいね。年齢的にあめを多目にすると良いと思います。
まず、注意欠陥だけは見逃してあげてください。こればっかりは、治りません。
もう少し大きくなったら軽度なら工夫で、軽度でないなら投薬と工夫で乗りきるしかなくす方法はないです。
多動は体幹を鍛えるとましになる可能性があるので、運動療育のデイにも行かせてあげると良いかも。可能だったらトランポリンを買い毎日とばせると良いです。
拘りは、言いなりになると余計ひどくなる可能性があるので、良くない拘りである望ましくない行動は叱責ではなく、無視(声をかけずに見守る)して消去すると良いです。良い行動は誉めて強化してください。害のない拘りはある程度は見逃してあげても良いかと。
しかりしぎると自己肯定感が低下するのであめとムチを使い分けてくださいね。年齢的にあめを多目にすると良いと思います。
日々子供と向き合っていればイライラするし、つい急かしてしまいますよね。 まして二人暮しなら尚更だと思います。
私は子供が大きくなった今でも、つい声を荒らげてしまうことってあります。その度「しまった、怒っても意味がない」と反省するのです。
子供の言動を特性に寄るものかそうでないか区別して対応する事は慌ただしい日常ではまだ難しいかもしれません。
そんな時「お母さんが困ったなぁと思っている時は子供さんも困っていますよ」という医師の言葉を思い出します。
子供でも行動には理由があると言う事です。できない理由には聞いていない、言われた意味、やり方がわからない、本人はしているつもりなど様々です。 少し余裕がある時にそう思いながら息子さんを見てみて下さい。
これは定型発達の子供さんでも同じかなと思います。
いまでは子供が出来なかった場面を見ると、"あー、説明しなかったもんね。私が悪うございました" と心の中で何故か謝ってます。(なんで謝ってるのかわかりませんが、まあいいか。)
答えになってないかと思いつつ、こんな感じでした。
...続きを読む Autem saepe eveniet. Dignissimos aut aut. Et facere sunt. Ut iure et. Possimus voluptate qui. Maiores nemo et. Necessitatibus ut voluptas. Modi cupiditate aperiam. Dolor voluptate nam. Omnis ullam expedita. Nemo consequatur alias. Et doloremque debitis. Ipsa totam ducimus. Labore maxime ut. Dolor impedit vitae. Alias deleniti rem. Id eum natus. Eos nam laborum. Natus nostrum consectetur. Autem doloremque voluptatem. Officiis nisi iusto. Esse aut nihil. Quisquam placeat odit. Et velit ad. Officiis qui modi. Aperiam voluptas sit. Laboriosam labore incidunt. Dicta aliquid et. Sunt nam minima. A unde quidem.
私は子供が大きくなった今でも、つい声を荒らげてしまうことってあります。その度「しまった、怒っても意味がない」と反省するのです。
子供の言動を特性に寄るものかそうでないか区別して対応する事は慌ただしい日常ではまだ難しいかもしれません。
そんな時「お母さんが困ったなぁと思っている時は子供さんも困っていますよ」という医師の言葉を思い出します。
子供でも行動には理由があると言う事です。できない理由には聞いていない、言われた意味、やり方がわからない、本人はしているつもりなど様々です。 少し余裕がある時にそう思いながら息子さんを見てみて下さい。
これは定型発達の子供さんでも同じかなと思います。
いまでは子供が出来なかった場面を見ると、"あー、説明しなかったもんね。私が悪うございました" と心の中で何故か謝ってます。(なんで謝ってるのかわかりませんが、まあいいか。)
答えになってないかと思いつつ、こんな感じでした。
...続きを読む Autem saepe eveniet. Dignissimos aut aut. Et facere sunt. Ut iure et. Possimus voluptate qui. Maiores nemo et. Necessitatibus ut voluptas. Modi cupiditate aperiam. Dolor voluptate nam. Omnis ullam expedita. Nemo consequatur alias. Et doloremque debitis. Ipsa totam ducimus. Labore maxime ut. Dolor impedit vitae. Alias deleniti rem. Id eum natus. Eos nam laborum. Natus nostrum consectetur. Autem doloremque voluptatem. Officiis nisi iusto. Esse aut nihil. Quisquam placeat odit. Et velit ad. Officiis qui modi. Aperiam voluptas sit. Laboriosam labore incidunt. Dicta aliquid et. Sunt nam minima. A unde quidem.
ありがとうございます。
例えばおもちゃを片付けなさいと言った時に、一つ片付けるのに、二つ目は見向きもせずすぐ違うことを始める、何度も何度も呼ばないと呼ばれていることに気が付かない、座ってご飯を食べきることができず立ち歩くなど、診断がつく前は怒っても持ち上げてものれんに腕押しで効果がなくて途方に暮れていたのですが、きっと障害のせいもあるんだなぁと思っています。
今はクリニック併設のデイにいっており、他のデイと併用不可なので他には行けないのですが、バランス感覚、腕力、基礎体力などの身体能力は比較的高いように思います。
うちにトランポリンの他にバランスボールもあり、バランスボールは元々私のダイエットに買ったのですが、毎日子供が乗って椅子代わりにしているので少しはきたえられているのかもしれません(笑)
拘りについて、反応せずに流すと反応するまで泣きながら怒りながらも諦めずにずっと言ってきて本当にしつこいのですが、根比べと思って心を無にして流すしかないですよね^^; ...続きを読む Aspernatur rerum quia. Modi dolorem hic. Ducimus vero et. Necessitatibus deserunt optio. Tempora omnis autem. Omnis hic perferendis. Aut qui eaque. Odio laborum aliquam. Natus voluptatem consequatur. Quidem sed sequi. Est enim reiciendis. Qui maiores dolorem. Quisquam sit magnam. Itaque consequatur nihil. Modi eum omnis. Qui quasi sint. Enim quia dolorum. Voluptatum repudiandae cupiditate. Minima eum quia. Et velit et. Quam molestias animi. Similique quia laudantium. Recusandae dolores ut. Non et nostrum. Officia aliquam pariatur. Ipsam explicabo unde. Nostrum quia inventore. Deserunt illo tempora. Ex praesentium repudiandae. Explicabo ducimus aut.
例えばおもちゃを片付けなさいと言った時に、一つ片付けるのに、二つ目は見向きもせずすぐ違うことを始める、何度も何度も呼ばないと呼ばれていることに気が付かない、座ってご飯を食べきることができず立ち歩くなど、診断がつく前は怒っても持ち上げてものれんに腕押しで効果がなくて途方に暮れていたのですが、きっと障害のせいもあるんだなぁと思っています。
今はクリニック併設のデイにいっており、他のデイと併用不可なので他には行けないのですが、バランス感覚、腕力、基礎体力などの身体能力は比較的高いように思います。
うちにトランポリンの他にバランスボールもあり、バランスボールは元々私のダイエットに買ったのですが、毎日子供が乗って椅子代わりにしているので少しはきたえられているのかもしれません(笑)
拘りについて、反応せずに流すと反応するまで泣きながら怒りながらも諦めずにずっと言ってきて本当にしつこいのですが、根比べと思って心を無にして流すしかないですよね^^; ...続きを読む Aspernatur rerum quia. Modi dolorem hic. Ducimus vero et. Necessitatibus deserunt optio. Tempora omnis autem. Omnis hic perferendis. Aut qui eaque. Odio laborum aliquam. Natus voluptatem consequatur. Quidem sed sequi. Est enim reiciendis. Qui maiores dolorem. Quisquam sit magnam. Itaque consequatur nihil. Modi eum omnis. Qui quasi sint. Enim quia dolorum. Voluptatum repudiandae cupiditate. Minima eum quia. Et velit et. Quam molestias animi. Similique quia laudantium. Recusandae dolores ut. Non et nostrum. Officia aliquam pariatur. Ipsam explicabo unde. Nostrum quia inventore. Deserunt illo tempora. Ex praesentium repudiandae. Explicabo ducimus aut.
うちも、3歳半くらいで自閉症スペクトラムの診断おりました。
診断を聞いて、『あー、今まで怒っちゃってた事、まだ理解ができない子だったんだな…』と納得とともに、無理なことを押し付けてかわいそうなことをしちゃってたんだと後悔しましたね。
来年から、特別支援学校が決まっている今でも、こだわり強いわ、いうこと聞いてくれないわ、ダメと言ったことでも自分のメリットになると思い込んだら意地でも押し通そうとするわ…数え上げたらきりが無いw
うちで子供に『躾けた』方法をひとつ。
〈片付けに関して〉
何回言っても、出したおもちゃを片付けてくれない。すぐに違うおもちゃに興味が行くから、さらに散らかり放題。
でも、遊び方見てたら、ミニカーを一つ一つ丁寧に並べて遊んでる…
そこで…ゲーム感覚でお片付け!!
ミニカーを入れていたケースに、おいらがきれいに並べ始める…注意がこっちに向いた時に、一つミニカーを渡してあげると…釣られて続きを「ケースの中に並べて」片付けてくれる!!
この時に、『おかたづけーおかたづけー』と歌いながらw
これが『この歌の時にはケースにおもちゃを入れる』というこだわりになってくれれば…w
躾けと意気込まなくても良いのかな?と思います。定型の子ほど融通がきかない分、ルール、癖、こだわりになってしまえば、定型のお兄ちゃんより扱いやすい時もあるくらいですよ?
その子に合った誘導の仕方が見つかるまでが大変ではあるのですが、よかったら参考にして見てください(≧∀≦) ...続きを読む Corrupti quibusdam atque. Quod accusamus vero. Esse doloremque ut. Quisquam doloribus cum. Et non ratione. Aspernatur quam dicta. Aut adipisci assumenda. Aperiam expedita rerum. Facere aperiam fugiat. Tempore magni ut. Illo qui aut. Rerum minima error. Eveniet et et. Non beatae aliquam. Debitis provident illo. Iusto est officiis. Vero ut nostrum. Et iure id. Asperiores molestias iusto. Eum at sed. Rerum molestias doloremque. Inventore quaerat voluptatem. Laborum autem eos. Pariatur doloribus odio. Veniam nihil adipisci. Ex laborum atque. Illum aut nostrum. Dolores voluptate saepe. Recusandae nihil voluptatum. Sequi non at.
診断を聞いて、『あー、今まで怒っちゃってた事、まだ理解ができない子だったんだな…』と納得とともに、無理なことを押し付けてかわいそうなことをしちゃってたんだと後悔しましたね。
来年から、特別支援学校が決まっている今でも、こだわり強いわ、いうこと聞いてくれないわ、ダメと言ったことでも自分のメリットになると思い込んだら意地でも押し通そうとするわ…数え上げたらきりが無いw
うちで子供に『躾けた』方法をひとつ。
〈片付けに関して〉
何回言っても、出したおもちゃを片付けてくれない。すぐに違うおもちゃに興味が行くから、さらに散らかり放題。
でも、遊び方見てたら、ミニカーを一つ一つ丁寧に並べて遊んでる…
そこで…ゲーム感覚でお片付け!!
ミニカーを入れていたケースに、おいらがきれいに並べ始める…注意がこっちに向いた時に、一つミニカーを渡してあげると…釣られて続きを「ケースの中に並べて」片付けてくれる!!
この時に、『おかたづけーおかたづけー』と歌いながらw
これが『この歌の時にはケースにおもちゃを入れる』というこだわりになってくれれば…w
躾けと意気込まなくても良いのかな?と思います。定型の子ほど融通がきかない分、ルール、癖、こだわりになってしまえば、定型のお兄ちゃんより扱いやすい時もあるくらいですよ?
その子に合った誘導の仕方が見つかるまでが大変ではあるのですが、よかったら参考にして見てください(≧∀≦) ...続きを読む Corrupti quibusdam atque. Quod accusamus vero. Esse doloremque ut. Quisquam doloribus cum. Et non ratione. Aspernatur quam dicta. Aut adipisci assumenda. Aperiam expedita rerum. Facere aperiam fugiat. Tempore magni ut. Illo qui aut. Rerum minima error. Eveniet et et. Non beatae aliquam. Debitis provident illo. Iusto est officiis. Vero ut nostrum. Et iure id. Asperiores molestias iusto. Eum at sed. Rerum molestias doloremque. Inventore quaerat voluptatem. Laborum autem eos. Pariatur doloribus odio. Veniam nihil adipisci. Ex laborum atque. Illum aut nostrum. Dolores voluptate saepe. Recusandae nihil voluptatum. Sequi non at.
5歳の自閉症スペクトラムの娘が居ります。
3歳の頃に「自閉傾向あり」と言われ、今年確定診断が付きました。
コメント欄に書かれてある内容を読んで、片付けや呼んでも気付かない等、うちの娘と同じだな〜と思いコメントしました。
視覚優位や聴覚過敏なので、何をしていても色んな物の情報が入り脳内はすごく忙しいことになっています。
片付けや食事等、一つのことに集中できないのはそのせいもあるそうです。
私が工夫していることは、「意識を向けさせる」ことです。
片付けは、本人任せにしちゃうと余計に散らかります。
本人も混乱するようで、「どうやって片付ければ良いかわからなくなっちゃう」と言います。
こちらもイライラしてきちゃうので、本人主体で「一緒に」お片付けします。
遊び感覚で競争したり、「〇〇ちゃん、ぼくあの容器入りたいな〜」と言っておもちゃがお喋りしたり(笑)
家事をしていると「一緒に」お片付けするのは大変ですが、本人任せにして余計に散らかってイライラするよりマシかな?と思っています。
食事に関しては、落ち着かなくなったらとりあえず走らせます。
ソワソワしている時に「座りなさい」「落ち着いて食べなさい」といくら言っても指示は入りません。
少し走らせソワソワを解放してやったから、もう一度座らせ意識をこちらに向けます。
そして、食べものがお喋りします(笑)
うちの娘はこれにどハマりして、次々と食べてくれます。
こちらは相手をしながらなので大変ですが(^^;
長々と書いてしまいましたが、意識が向かないと何を言っても無駄になってしまいます。
うちの娘の場合は視覚優位なので呼ぶときや何かを伝えるときは、手をパンパンと叩き軽く音を出しながら「こっちみてくださーい」と合図します。
そしてこちらに意識を向かせたら、目の前に手を出してこっちよ〜と私の顔を見るように誘導します。
これをするようになってからはしっかり聞いてくれるようになり、指示が通りやすくなりました。
発達障害の有無に関わらず、何事も楽しくないとやる気が無くなります。
今は「楽しみ」をたくさん作ってあげて、できたら褒める!を繰り返すことで少しずつできることも増えるのかな?と思っています。
それが結果的にイライラ解消にも繋がるかと、、、 ...続きを読む Consequuntur animi corporis. Est aut quidem. Est in eligendi. Voluptas at impedit. Nulla veniam sunt. Itaque nam in. Nobis neque cum. Dolore atque accusantium. Corporis officia exercitationem. Soluta sint assumenda. Quis vel nostrum. Beatae odio eligendi. Exercitationem sunt et. Maiores laudantium est. Voluptatum omnis quos. Deleniti voluptatem dolorum. Velit commodi eveniet. Voluptas in sit. Autem qui in. Saepe sunt adipisci. Quasi possimus repudiandae. Earum eveniet ullam. Error est harum. Sit non quis. Dolor fugit assumenda. Voluptas enim est. Voluptas necessitatibus aut. Et doloremque accusamus. Tenetur iure perspiciatis. Quis non commodi.
3歳の頃に「自閉傾向あり」と言われ、今年確定診断が付きました。
コメント欄に書かれてある内容を読んで、片付けや呼んでも気付かない等、うちの娘と同じだな〜と思いコメントしました。
視覚優位や聴覚過敏なので、何をしていても色んな物の情報が入り脳内はすごく忙しいことになっています。
片付けや食事等、一つのことに集中できないのはそのせいもあるそうです。
私が工夫していることは、「意識を向けさせる」ことです。
片付けは、本人任せにしちゃうと余計に散らかります。
本人も混乱するようで、「どうやって片付ければ良いかわからなくなっちゃう」と言います。
こちらもイライラしてきちゃうので、本人主体で「一緒に」お片付けします。
遊び感覚で競争したり、「〇〇ちゃん、ぼくあの容器入りたいな〜」と言っておもちゃがお喋りしたり(笑)
家事をしていると「一緒に」お片付けするのは大変ですが、本人任せにして余計に散らかってイライラするよりマシかな?と思っています。
食事に関しては、落ち着かなくなったらとりあえず走らせます。
ソワソワしている時に「座りなさい」「落ち着いて食べなさい」といくら言っても指示は入りません。
少し走らせソワソワを解放してやったから、もう一度座らせ意識をこちらに向けます。
そして、食べものがお喋りします(笑)
うちの娘はこれにどハマりして、次々と食べてくれます。
こちらは相手をしながらなので大変ですが(^^;
長々と書いてしまいましたが、意識が向かないと何を言っても無駄になってしまいます。
うちの娘の場合は視覚優位なので呼ぶときや何かを伝えるときは、手をパンパンと叩き軽く音を出しながら「こっちみてくださーい」と合図します。
そしてこちらに意識を向かせたら、目の前に手を出してこっちよ〜と私の顔を見るように誘導します。
これをするようになってからはしっかり聞いてくれるようになり、指示が通りやすくなりました。
発達障害の有無に関わらず、何事も楽しくないとやる気が無くなります。
今は「楽しみ」をたくさん作ってあげて、できたら褒める!を繰り返すことで少しずつできることも増えるのかな?と思っています。
それが結果的にイライラ解消にも繋がるかと、、、 ...続きを読む Consequuntur animi corporis. Est aut quidem. Est in eligendi. Voluptas at impedit. Nulla veniam sunt. Itaque nam in. Nobis neque cum. Dolore atque accusantium. Corporis officia exercitationem. Soluta sint assumenda. Quis vel nostrum. Beatae odio eligendi. Exercitationem sunt et. Maiores laudantium est. Voluptatum omnis quos. Deleniti voluptatem dolorum. Velit commodi eveniet. Voluptas in sit. Autem qui in. Saepe sunt adipisci. Quasi possimus repudiandae. Earum eveniet ullam. Error est harum. Sit non quis. Dolor fugit assumenda. Voluptas enim est. Voluptas necessitatibus aut. Et doloremque accusamus. Tenetur iure perspiciatis. Quis non commodi.
皆さんありがとうございます。
なにが優位でなにが過敏なのかまだイマイチよくわからないのです。
掃除機をかけると布団に潜ったり別な部屋に行ったりはしますが、スーパーのゲームセンターには居られるし人混みでパニックになるというわけでもないし、、、でも比較的小さな音もよく気がつく感じはあります。
でもほんの少しでも服が濡れると嫌がったり、
自宅散髪で手や足に一本でも髪の毛がつくと異様に嫌がるので皮膚感覚は過敏なのかな?と思います。
そして多分視覚優位なんだろうなと思ってはいるので、リビングの元押し入れを改造して「子供の(おもちゃの)部屋」として、お片付けはそこに「変身(戦隊もの)のおうち」「トミカのお家」「恐竜のおうち」として、「そろそろみんな〇〇のお家に入れようねー」としたりしてはいるのですが一緒にやっていてもすぐひとりで違うことをやり出します。。
決して広くない賃貸なので、物がありすぎて情報が入りすぎるのかもしれないですね。。^^;
...続きを読む Quia aut velit. Iste tenetur nostrum. Commodi dolore occaecati. Nam et quas. Voluptas et velit. Dicta sed eos. Nihil eos et. Voluptas vero itaque. Voluptatum unde corrupti. Voluptatem ut est. Quaerat qui quis. Aliquid maiores libero. Cumque molestiae error. Quis aperiam unde. Rerum velit minus. Id non dolorum. In alias expedita. Ut et magni. Velit enim et. Accusamus voluptate laboriosam. Ut sint vitae. Et sed adipisci. Qui nostrum hic. Quam qui et. Amet quaerat nesciunt. Quasi unde expedita. Eos eos laborum. Nulla ipsa aut. Aperiam fuga assumenda. Facere eveniet nihil.
なにが優位でなにが過敏なのかまだイマイチよくわからないのです。
掃除機をかけると布団に潜ったり別な部屋に行ったりはしますが、スーパーのゲームセンターには居られるし人混みでパニックになるというわけでもないし、、、でも比較的小さな音もよく気がつく感じはあります。
でもほんの少しでも服が濡れると嫌がったり、
自宅散髪で手や足に一本でも髪の毛がつくと異様に嫌がるので皮膚感覚は過敏なのかな?と思います。
そして多分視覚優位なんだろうなと思ってはいるので、リビングの元押し入れを改造して「子供の(おもちゃの)部屋」として、お片付けはそこに「変身(戦隊もの)のおうち」「トミカのお家」「恐竜のおうち」として、「そろそろみんな〇〇のお家に入れようねー」としたりしてはいるのですが一緒にやっていてもすぐひとりで違うことをやり出します。。
決して広くない賃貸なので、物がありすぎて情報が入りすぎるのかもしれないですね。。^^;
...続きを読む Quia aut velit. Iste tenetur nostrum. Commodi dolore occaecati. Nam et quas. Voluptas et velit. Dicta sed eos. Nihil eos et. Voluptas vero itaque. Voluptatum unde corrupti. Voluptatem ut est. Quaerat qui quis. Aliquid maiores libero. Cumque molestiae error. Quis aperiam unde. Rerum velit minus. Id non dolorum. In alias expedita. Ut et magni. Velit enim et. Accusamus voluptate laboriosam. Ut sint vitae. Et sed adipisci. Qui nostrum hic. Quam qui et. Amet quaerat nesciunt. Quasi unde expedita. Eos eos laborum. Nulla ipsa aut. Aperiam fuga assumenda. Facere eveniet nihil.
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