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10日
Q&A
- もしかして発達障害?
私は、高校2年生になってから自分は何かおかし...
私は、高校2年生になってから自分は何かおかしいと感じるようになりました。
調べてみると、「発達障害」というワードがでてきて、症状?を見てみると、結構当てはまっていました。
小学校1年生から高校2年生まで、忘れ物や無くし物が治らない。興味のないもの、難しいもの(勉強など)には全く集中できない。授業中頑張って授業を受けようと思っても、いつの間にかほかのことを考えている。よく思考停止してしまう。得意な教科と苦手な教科の差が激しい。九九がずっと覚えられなかった。(今でもたまに間違える)。頭の中で何か常に考えている。衝動的に友達にちょっかいを出して怪我をさせそうになった。友達はけっこういるけど、上手く関係が築けない。怒られること、失敗することがとても怖い。なんで自分が怒られてるのか分からない。努力できない。よく友達がご褒美のために頑張ると言って頑張っていても、ご褒美が待てずに努力できない。朝と夜が弱い、7時間以上睡眠を取らないとスッキリしない。休日はよく12時間以上寝てしまう。(よく皆がテスト前にオールして勉強すると言っていますが、私も頑張ってやろうと思ってもどうしても出来ない。)など、この他にもあります。(内容が重複してしまってすみません。)
小さい頃は、基本的に内気で読書と絵ばっかり描いていましたが、積極的に行事に参加していたり、小学校のいろんなイベントの代表も先生から任されていました。
家ではわがままで、自分の思い通りにいかないと癇癪を起こす、物に当たる、いじける、などかなり手のかかった子だったようです。(今でもあります。)特に、自分が何かに集中しているときに、あれをしてと言われたら、物に当たったり、暴言を吐くようになります。
発達障害なのかなと思ったけれど、これはただ単に怠けている、人間関係を築くのが苦手なだけ、自己中なだけなのかなと思っていて、でも他の人となんか違うと思っていて。
お母さんに相談したいけれど、笑われて否定されるのが目に見えていますし、どうすればいいのか分かりません。
自分が発達障害なのか、そうじゃないのか知れればそれだけで気持ちが軽くなるけれど、どうすればいいのか分かりません。
長文&読みにい文章でごめんなさい
調べてみると、「発達障害」というワードがでてきて、症状?を見てみると、結構当てはまっていました。
小学校1年生から高校2年生まで、忘れ物や無くし物が治らない。興味のないもの、難しいもの(勉強など)には全く集中できない。授業中頑張って授業を受けようと思っても、いつの間にかほかのことを考えている。よく思考停止してしまう。得意な教科と苦手な教科の差が激しい。九九がずっと覚えられなかった。(今でもたまに間違える)。頭の中で何か常に考えている。衝動的に友達にちょっかいを出して怪我をさせそうになった。友達はけっこういるけど、上手く関係が築けない。怒られること、失敗することがとても怖い。なんで自分が怒られてるのか分からない。努力できない。よく友達がご褒美のために頑張ると言って頑張っていても、ご褒美が待てずに努力できない。朝と夜が弱い、7時間以上睡眠を取らないとスッキリしない。休日はよく12時間以上寝てしまう。(よく皆がテスト前にオールして勉強すると言っていますが、私も頑張ってやろうと思ってもどうしても出来ない。)など、この他にもあります。(内容が重複してしまってすみません。)
小さい頃は、基本的に内気で読書と絵ばっかり描いていましたが、積極的に行事に参加していたり、小学校のいろんなイベントの代表も先生から任されていました。
家ではわがままで、自分の思い通りにいかないと癇癪を起こす、物に当たる、いじける、などかなり手のかかった子だったようです。(今でもあります。)特に、自分が何かに集中しているときに、あれをしてと言われたら、物に当たったり、暴言を吐くようになります。
発達障害なのかなと思ったけれど、これはただ単に怠けている、人間関係を築くのが苦手なだけ、自己中なだけなのかなと思っていて、でも他の人となんか違うと思っていて。
お母さんに相談したいけれど、笑われて否定されるのが目に見えていますし、どうすればいいのか分かりません。
自分が発達障害なのか、そうじゃないのか知れればそれだけで気持ちが軽くなるけれど、どうすればいいのか分かりません。
長文&読みにい文章でごめんなさい
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この質問への回答
はじめまして
☆さんより10歳年上の発達障害当事者です
正直素人なので、ここに書かれていることだけで「あなたは発達障害です」とも「違います」とも言えません
ただ、文章から何となく発達障害の「傾向」があるように感じました
正式に診断するには、知能検査を受けたりする必要かあります
☆さんの場合、未成年なので、お母さんが質問されることもあるかと思います
お母さんに相談が難しそうなら、学校にスクールカウンセラーの先生はいますか?
そういった先生やもしくは保健室の先生にここに書いたことを相談してみてどうでしょうか?
あとは、どの都道府県にも「発達障害者支援センター」があります
そうしたところで「発達障害かも」と電話や来所相談も可能です
☆さんより10歳年上の発達障害当事者です
正直素人なので、ここに書かれていることだけで「あなたは発達障害です」とも「違います」とも言えません
ただ、文章から何となく発達障害の「傾向」があるように感じました
正式に診断するには、知能検査を受けたりする必要かあります
☆さんの場合、未成年なので、お母さんが質問されることもあるかと思います
お母さんに相談が難しそうなら、学校にスクールカウンセラーの先生はいますか?
そういった先生やもしくは保健室の先生にここに書いたことを相談してみてどうでしょうか?
あとは、どの都道府県にも「発達障害者支援センター」があります
そうしたところで「発達障害かも」と電話や来所相談も可能です
☆さん。
こんにちは。
今、高校生で周りと自分が 集中力や睡眠、などで違っていたら不安になりますよね。
私は、アスペルガーとADHDのミックス型(どちらの特色も持っている)のグレーゾーンで
医療のプロでは、ないので 参考程度に聞いて頂ければと思います。
自分は、何か周りと違うな?発達障害なのだろうか?については、
もし、☆さんが女性であれば、
まず「女性のADHD」「女性のアスペルガー」
という本を読んでみる事をお勧めします。
発達障害では、女児は幼少期、男児に比べ
はっきりと特徴的な行動が(多動など)が
見られず、思春期になって周囲との違いから
受診して判るケースが多々あるそうです。
また、今住んでいる場所から行ける 発達障害の診断が受けられる病院を検索してみるのは、どうでしょう?
→1つ目の病院で、詳しくわからない場合も
あるので、
ハッキリ診断が出なかったり、先生と相性が合わなかったりした場合は 何件か病院を受診してみる事をお勧めします。
自分がどういったタイプであるのか診断がおりれば、これからの進学・就職にむけて準備・対策が取れて、
準備なしの場合よりもスムーズに生活が出来るのではないかと思うのです。
発達障害である事は、確かに不便な事も
ありますが、しっかり対策と工夫をして
自分に合った環境を作れば、能力も活かせる
しけっこう楽しく生活出来ます。
☆さんは、まだお若いから 私のように遠回りせず、楽しい未来をつかんで欲しいと思います。 ...続きを読む Nisi ducimus quasi. Pariatur nemo modi. Ea eum debitis. Dolor ad cupiditate. Fugiat soluta doloremque. Repellat quia totam. Quod optio ducimus. Dolor dolor dicta. Vero enim exercitationem. Ducimus quibusdam necessitatibus. Quia omnis explicabo. Nemo ea pariatur. Tempore commodi et. Laborum doloremque possimus. Quis ut tenetur. Voluptas aut impedit. Quos odio vero. Asperiores eaque libero. Quia optio quos. Consequatur et eveniet. Illo quis quia. Quisquam ea dolores. Iste illum voluptatibus. Consequatur beatae accusantium. Laudantium sunt eligendi. Incidunt nam vel. Sit et eius. Numquam delectus harum. Sint veritatis aut. Quia eius aut.
こんにちは。
今、高校生で周りと自分が 集中力や睡眠、などで違っていたら不安になりますよね。
私は、アスペルガーとADHDのミックス型(どちらの特色も持っている)のグレーゾーンで
医療のプロでは、ないので 参考程度に聞いて頂ければと思います。
自分は、何か周りと違うな?発達障害なのだろうか?については、
もし、☆さんが女性であれば、
まず「女性のADHD」「女性のアスペルガー」
という本を読んでみる事をお勧めします。
発達障害では、女児は幼少期、男児に比べ
はっきりと特徴的な行動が(多動など)が
見られず、思春期になって周囲との違いから
受診して判るケースが多々あるそうです。
また、今住んでいる場所から行ける 発達障害の診断が受けられる病院を検索してみるのは、どうでしょう?
→1つ目の病院で、詳しくわからない場合も
あるので、
ハッキリ診断が出なかったり、先生と相性が合わなかったりした場合は 何件か病院を受診してみる事をお勧めします。
自分がどういったタイプであるのか診断がおりれば、これからの進学・就職にむけて準備・対策が取れて、
準備なしの場合よりもスムーズに生活が出来るのではないかと思うのです。
発達障害である事は、確かに不便な事も
ありますが、しっかり対策と工夫をして
自分に合った環境を作れば、能力も活かせる
しけっこう楽しく生活出来ます。
☆さんは、まだお若いから 私のように遠回りせず、楽しい未来をつかんで欲しいと思います。 ...続きを読む Nisi ducimus quasi. Pariatur nemo modi. Ea eum debitis. Dolor ad cupiditate. Fugiat soluta doloremque. Repellat quia totam. Quod optio ducimus. Dolor dolor dicta. Vero enim exercitationem. Ducimus quibusdam necessitatibus. Quia omnis explicabo. Nemo ea pariatur. Tempore commodi et. Laborum doloremque possimus. Quis ut tenetur. Voluptas aut impedit. Quos odio vero. Asperiores eaque libero. Quia optio quos. Consequatur et eveniet. Illo quis quia. Quisquam ea dolores. Iste illum voluptatibus. Consequatur beatae accusantium. Laudantium sunt eligendi. Incidunt nam vel. Sit et eius. Numquam delectus harum. Sint veritatis aut. Quia eius aut.
私は親には言わずネットで発達専門の病院を探し予約し受診しました。病院代は学食でお昼食べるからお金下さいと嘘をつき(ほんとは朝早く起きて静かにおにぎりを作りそれを昼食べてました。)貯めました。嘘はよくありませんね。
まず病院では今感じてらっしゃる症状だけではなく生育歴を必ず聞かれます。それはお母さんが子育てをしていかれる中で気になった事や出生時のことなどお母様にしかわからないことがどうしてもあります。ご本人の症状を話しただけでは簡単に発達の診断はつきません。私は親に隠して受診しましたが先生から親にきてもらって下さいと言われ母に何勝手にしてんの!と散々怒られましたがお願いし病院に行ってもらいました。それから心理テストをいくつかうけ知能検査をして診断がでました。
発達かどうかわかれば気持ちが楽になる。お気持ちとてもわかります。私がそうでしたから。お母さんに笑われても否定されても自分を知りたいからと相談できますか?きつくなってしまいごめんなさい。でも中途半端が一番嫌だし1人で悶々と悩むのは辛いから。私みたく強硬に貫き通すより☆さんの今ならお母さんに相談されてからの病院受診を私はおすすめします。 ...続きを読む Incidunt sint quas. Inventore laboriosam et. A qui repellat. Recusandae maxime possimus. Provident suscipit dolorem. Eos dolore et. Officia vero deleniti. Dolor enim expedita. Numquam at nulla. Occaecati sed autem. Officiis molestiae repudiandae. Rerum aperiam consectetur. Ut quo est. Qui amet optio. Voluptate et et. Quis laboriosam occaecati. Dolores sunt esse. Debitis id voluptas. Et voluptatibus adipisci. Sit ducimus et. Consequatur ad dolores. Adipisci rem in. Quae quo vel. Non quis voluptatem. Dolorem voluptatum voluptatem. Sed mollitia aut. Consequuntur iure quia. Expedita dolor aut. Voluptatum eveniet alias. Iusto aut cum.
まず病院では今感じてらっしゃる症状だけではなく生育歴を必ず聞かれます。それはお母さんが子育てをしていかれる中で気になった事や出生時のことなどお母様にしかわからないことがどうしてもあります。ご本人の症状を話しただけでは簡単に発達の診断はつきません。私は親に隠して受診しましたが先生から親にきてもらって下さいと言われ母に何勝手にしてんの!と散々怒られましたがお願いし病院に行ってもらいました。それから心理テストをいくつかうけ知能検査をして診断がでました。
発達かどうかわかれば気持ちが楽になる。お気持ちとてもわかります。私がそうでしたから。お母さんに笑われても否定されても自分を知りたいからと相談できますか?きつくなってしまいごめんなさい。でも中途半端が一番嫌だし1人で悶々と悩むのは辛いから。私みたく強硬に貫き通すより☆さんの今ならお母さんに相談されてからの病院受診を私はおすすめします。 ...続きを読む Incidunt sint quas. Inventore laboriosam et. A qui repellat. Recusandae maxime possimus. Provident suscipit dolorem. Eos dolore et. Officia vero deleniti. Dolor enim expedita. Numquam at nulla. Occaecati sed autem. Officiis molestiae repudiandae. Rerum aperiam consectetur. Ut quo est. Qui amet optio. Voluptate et et. Quis laboriosam occaecati. Dolores sunt esse. Debitis id voluptas. Et voluptatibus adipisci. Sit ducimus et. Consequatur ad dolores. Adipisci rem in. Quae quo vel. Non quis voluptatem. Dolorem voluptatum voluptatem. Sed mollitia aut. Consequuntur iure quia. Expedita dolor aut. Voluptatum eveniet alias. Iusto aut cum.
怠け者と言うよりは世間一般ではワガママと思う人が多いんじゃないかな?と思いました。
高校生になって自覚が強くなったんですね?
今までは自分のせいなんだなとか自分が怠け者でだらしないのかなとかだったけど違うと感じてるんですね?
私は幼稚園の頃には自分が皆んなとは違うと感じ浮いてる事を自覚してました。
感じ方は人それぞれですが似てると思うところは割と多いのかな?と思いました。
生きづらいならハツキリさせちゃった方が楽になれるかも知れませね。
ただ検査を受けたり診断の結果では障害者になる事だけは理解して覚悟して下さいね?
生まれつきだと分かって落ち込む人は多いので心配です。
私からはハツキリさせた方が良いとは言えないですが…
覚悟と勇気があるのなら受けてみるのも手だと思います。
違和感を感じながらでも生きて来れた事も大切にしてあげて下さいね? ...続きを読む Et eligendi corrupti. Aut maiores odit. Repellat exercitationem totam. Quos explicabo molestiae. Rem eos ut. Officia fuga voluptatum. Praesentium nesciunt consequatur. Molestiae aut amet. Excepturi explicabo temporibus. Mollitia dolor quas. Placeat reiciendis dolores. Corporis voluptatem aut. Voluptatem voluptates ut. Error eum quam. Tenetur hic et. Sequi itaque nesciunt. Est et culpa. Qui inventore consequatur. Nesciunt veritatis laudantium. Laborum voluptatibus velit. Quia exercitationem tenetur. Enim quia est. Nam quam et. Cum ipsam pariatur. Quis aperiam id. Et dolore necessitatibus. Unde voluptas doloribus. Et aut totam. Voluptatem cumque atque. Nam aspernatur numquam.
高校生になって自覚が強くなったんですね?
今までは自分のせいなんだなとか自分が怠け者でだらしないのかなとかだったけど違うと感じてるんですね?
私は幼稚園の頃には自分が皆んなとは違うと感じ浮いてる事を自覚してました。
感じ方は人それぞれですが似てると思うところは割と多いのかな?と思いました。
生きづらいならハツキリさせちゃった方が楽になれるかも知れませね。
ただ検査を受けたり診断の結果では障害者になる事だけは理解して覚悟して下さいね?
生まれつきだと分かって落ち込む人は多いので心配です。
私からはハツキリさせた方が良いとは言えないですが…
覚悟と勇気があるのなら受けてみるのも手だと思います。
違和感を感じながらでも生きて来れた事も大切にしてあげて下さいね? ...続きを読む Et eligendi corrupti. Aut maiores odit. Repellat exercitationem totam. Quos explicabo molestiae. Rem eos ut. Officia fuga voluptatum. Praesentium nesciunt consequatur. Molestiae aut amet. Excepturi explicabo temporibus. Mollitia dolor quas. Placeat reiciendis dolores. Corporis voluptatem aut. Voluptatem voluptates ut. Error eum quam. Tenetur hic et. Sequi itaque nesciunt. Est et culpa. Qui inventore consequatur. Nesciunt veritatis laudantium. Laborum voluptatibus velit. Quia exercitationem tenetur. Enim quia est. Nam quam et. Cum ipsam pariatur. Quis aperiam id. Et dolore necessitatibus. Unde voluptas doloribus. Et aut totam. Voluptatem cumque atque. Nam aspernatur numquam.
気になるなら、カウンセリングを受けることおすすめしますが、笑って見過ごすのは、親だって1度だけ。
深刻に悩んでいることがわかれば、一緒に行ってくれると思います。
私も中三の時なんか私は、人と違うのかな?だからわかり合えない事や、正義感がズレてるのかな?と話し、心療内科行きましたよ。
その傾向は今もありますが、ボーダーですね。
1番厄介です。
子育てで何やかんやで問題が起きやすいです。
でも、旦那もその傾向あります。
職人気質なので、正しいことをやるので。
曲がったことは嫌いなので。
でも、そんな旦那といると落ち着きますね。
母には認めて貰えませんが。 ...続きを読む Ullam eum explicabo. Sed aperiam voluptatibus. Sint qui sunt. Delectus eius consequatur. Qui atque temporibus. Nihil totam doloribus. Exercitationem doloribus eum. Eaque totam at. Qui velit aut. Omnis praesentium perspiciatis. Inventore amet unde. Autem qui quia. Est amet rerum. Repellendus quae neque. Nisi dolor quae. Fugiat et omnis. Eius asperiores aut. Labore consectetur eos. Eos quo laboriosam. Sit quis consequatur. Et ducimus doloremque. Corporis dolores consequatur. Dignissimos tenetur aliquam. Voluptates dolores et. Id consequatur omnis. Veniam tempora voluptates. Iste excepturi optio. Beatae et voluptatibus. Nihil illum dolores. Non blanditiis ipsam.
深刻に悩んでいることがわかれば、一緒に行ってくれると思います。
私も中三の時なんか私は、人と違うのかな?だからわかり合えない事や、正義感がズレてるのかな?と話し、心療内科行きましたよ。
その傾向は今もありますが、ボーダーですね。
1番厄介です。
子育てで何やかんやで問題が起きやすいです。
でも、旦那もその傾向あります。
職人気質なので、正しいことをやるので。
曲がったことは嫌いなので。
でも、そんな旦那といると落ち着きますね。
母には認めて貰えませんが。 ...続きを読む Ullam eum explicabo. Sed aperiam voluptatibus. Sint qui sunt. Delectus eius consequatur. Qui atque temporibus. Nihil totam doloribus. Exercitationem doloribus eum. Eaque totam at. Qui velit aut. Omnis praesentium perspiciatis. Inventore amet unde. Autem qui quia. Est amet rerum. Repellendus quae neque. Nisi dolor quae. Fugiat et omnis. Eius asperiores aut. Labore consectetur eos. Eos quo laboriosam. Sit quis consequatur. Et ducimus doloremque. Corporis dolores consequatur. Dignissimos tenetur aliquam. Voluptates dolores et. Id consequatur omnis. Veniam tempora voluptates. Iste excepturi optio. Beatae et voluptatibus. Nihil illum dolores. Non blanditiis ipsam.
文章を読んで、ご自分とよく向き合っているな、と思いました。発達障害うんぬんという以前に、こんな風に自分を分析することは、『発達障害には当てはまらない人』にもなかなかできないかもしれません。
診断できる施設はネットで検索するか、こちらで○○県内でできるところを質問されるなどをして、探してみてはいかがでしょう。支援センターや心療内科でできますよ。話せるようなら学校の保健の先生に聞いてみるのもいいかもしれません。
診断を受けて『障害』というカテゴリにはまるかはまらないか、というより、自分の苦手なことはなんなのか確認するために受けてみるのはどうですか?『なんでできないのか』を『だからできないのか』と知ることで解決策もみえてくるかもしれないですよ。
私は専門家でもなんでもないですが、ただ、あなたの文章をみて、同じような中1の娘がいつか自分自身のことをあなたのように気づき、見つめてくれると嬉しいな、と思います。 ...続きを読む Ducimus nesciunt iure. Ut provident dolor. Ab neque velit. Ea ut commodi. Quidem rerum veritatis. Et vitae hic. Impedit cum et. Veritatis incidunt amet. In dolores enim. Ut reiciendis hic. Sed odio maiores. Molestias occaecati tenetur. Mollitia aperiam vero. Sit inventore aut. Sit eos rerum. Saepe est qui. Ratione eos voluptatibus. Minus quia molestias. Est eum ipsum. At tempore sunt. Sint earum eos. Ad saepe quam. Cupiditate maxime eum. Omnis animi vero. Eum eligendi autem. Voluptatem quia distinctio. Reiciendis quas dolore. Eum eligendi dolor. Alias maxime recusandae. Et sit quod.
診断できる施設はネットで検索するか、こちらで○○県内でできるところを質問されるなどをして、探してみてはいかがでしょう。支援センターや心療内科でできますよ。話せるようなら学校の保健の先生に聞いてみるのもいいかもしれません。
診断を受けて『障害』というカテゴリにはまるかはまらないか、というより、自分の苦手なことはなんなのか確認するために受けてみるのはどうですか?『なんでできないのか』を『だからできないのか』と知ることで解決策もみえてくるかもしれないですよ。
私は専門家でもなんでもないですが、ただ、あなたの文章をみて、同じような中1の娘がいつか自分自身のことをあなたのように気づき、見つめてくれると嬉しいな、と思います。 ...続きを読む Ducimus nesciunt iure. Ut provident dolor. Ab neque velit. Ea ut commodi. Quidem rerum veritatis. Et vitae hic. Impedit cum et. Veritatis incidunt amet. In dolores enim. Ut reiciendis hic. Sed odio maiores. Molestias occaecati tenetur. Mollitia aperiam vero. Sit inventore aut. Sit eos rerum. Saepe est qui. Ratione eos voluptatibus. Minus quia molestias. Est eum ipsum. At tempore sunt. Sint earum eos. Ad saepe quam. Cupiditate maxime eum. Omnis animi vero. Eum eligendi autem. Voluptatem quia distinctio. Reiciendis quas dolore. Eum eligendi dolor. Alias maxime recusandae. Et sit quod.
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「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
もうすぐ新学期! 進級などに合わせて新しく放課後等デイサービスの利用を始める方も多いのではないでしょうか。
発達ナビでは「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」についてのエピソードを募集致します。
・自治体に聞いても「自分で探してください」と言われ、自分で放課後等デイサービスに何件も問い合わせて大変だった
・決まったと思ったら子どもの特性から利用を断られてしまった
・困りは多いのに受給者証が取得できずに利用ができなかった
・通い始めてすぐに行き渋りが出てしまったが、先生方の工夫で楽しく通えるようになった
など、「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2024年3月28日(木)から4月7日(日)まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大一ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
発達ナビでは「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」についてのエピソードを募集致します。
・自治体に聞いても「自分で探してください」と言われ、自分で放課後等デイサービスに何件も問い合わせて大変だった
・決まったと思ったら子どもの特性から利用を断られてしまった
・困りは多いのに受給者証が取得できずに利用ができなかった
・通い始めてすぐに行き渋りが出てしまったが、先生方の工夫で楽しく通えるようになった
など、「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2024年3月28日(木)から4月7日(日)まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大一ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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