放課後等デイサービス
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就労準備型放課後等デイサービス 自由帳

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セカンドステップ「怒った時」

教室の毎日
こんにちは😃
2月3日のプログラムはコミュニケーション:セカンドステップ「怒った時」
11月頃には「怒った気持ちが分かる」というセカンドステップを行い「怒りは自然な感情であり、様々な怒りがある」という事を知りました🤔
今回は「怒った時」怒った時に身体が出すサインに気付き、言葉にする事。そしてリラックスすると怒った気持ちが落ち着く経験を目的としてプログラムを行いました☺️
読みたかった本からタッチの差で別の子に本を取られてしまったという場面カードから「どんな気持ちになるのか」また「身体はどうなるのか」を考えられました😌
怒った時は身体の肩や手の拳を握って硬くなる事を知り、そしてリラックスすると身体も柔らかくなり落ち着く事を深呼吸やゲームを通して経験されました。

今までのセカンドステップで行った「気持ちに気づく」「言葉にする」「深呼吸や数を数える」など様々なスキルを知る事ができたお子様たち✨
日常の中でも怒った時に落ち着く方法を実践できればと思います🌈
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