
こんにちは😃HIYOKO MUSIC増田です🐣
カンフー体操の様子をご紹介します♪
カンフー体操では、ゆっくりとしたテンポの中で体幹とバランス感覚を高めます✨途中で、太極拳も取り入れていることで呼吸を整えています!また、大きな声を発しながら体を動かすことで気持ちの発散も出来、情緒の安定にも繋がっています😊
カンフー体操の様子をご紹介します♪
カンフー体操では、ゆっくりとしたテンポの中で体幹とバランス感覚を高めます✨途中で、太極拳も取り入れていることで呼吸を整えています!また、大きな声を発しながら体を動かすことで気持ちの発散も出来、情緒の安定にも繋がっています😊