運動プログラムの鉄棒で逆上がりをしました!
逆上がりに必要な力は大きく2つあります。
ひとつは鉄棒に体を「引きつける力」です。
もう一つは足を「蹴り上げる力」です。
多少の腹筋や回転する際に腕が伸びたままでは無く
肘を曲げて引きつける動き・力がついてくると
1人でも回れるようになります。
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AIAI PLUS土気駅南口では、
児童発達支援・放課後等デイサービス
10:00〜11:15
11:15〜12:30
15:00〜16:15
16:45〜18:00
保育所等訪問支援も行なっております。
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逆上がり
教室の毎日
23/07/26 17:36