こんにちは!
AIAI PLUS新柏です。
今日の運動プログラムの様子です。
『くも歩き』
腕や背筋の力を使い、お腹をグッと上げ、お顔もしっかり上げたまま進む事が出来ました!!
この姿勢をキープしたままマット2枚分進むと結構な運動になります💦
おウチでも『くも歩きってどうやるの?』とお子様に聞いてみて下さい🎵
そして是非お子様と一緒にやってみて下さい😊
次回もお待ちしております。
おうちのひとも一緒にやってみてください😁❤️
教室の毎日
23/02/11 09:10