今日は、体力測定を行い事前に目標を設定をしたうえで行いました。
項目は5つとなっています。( `ー´)ノ
①身長/体重
以前に比べて大きくなっているかな?(^^♪
②上体起こし
30秒間でどれだけ回数出来るか限界にチャレンジ!!
③長座体前屈
身体がどれだけ柔らかいかチェックしよう(=゚ω゚)ノ
④反復横跳び
30秒間でどれだけ左右に身体を動かせるか頑張ろう(^^)/
⑤立ち幅跳び
決められたラインから思いっきりジャンプ(/・ω・)/
みんなは目標を超えて頑張ったね♪次回はもっと出来るように頑張ろうね!!(#^.^#)
2022年9月28日(水)「体力測定」
教室の毎日
22/09/28 18:55