ナギさんのページ

D5bfbfa3c98efd80c5fddbd4a1d615ab1fc0fcef8ad37ccfb6f647e50c167d7e l ナギ
初めまして。
ADHD、ASD当事者です。
よろしくお願いします

去年ADHD不注意型、の診断を受け、今年5月に専門病院へ移りました。

聴覚過敏、こだわりを指摘されアスペルガーと言われました。
アクション履歴
愚痴…ボヤキです。

役所へ出掛けないといけないのですが。
暑いし遠いし、きちんと辿り着けるんかなあ…(T_T)

だいたい、二次障害盛り沢山なやつに来いと言うのはいかがなものかと思いますが行ってきます。

ついでに近くにお気に入りのパン屋さんがあるので、せっせとポイント貯めてこようと思います。
子どもの頃は川で遊んだり、海へ行って溺れたりしました。
あとは浴衣でお祭り。
手持ち花火。
今は窓から見る花火。

ここなら誰にも邪魔されない。
変な人に話しかけられたり、おかしな人がついて来たりしない。
自由でいたい。
ほっといて。
すかんたらしい。

愚痴…ぼやきになってしまった💧
今、裸で川にいたら捕まるなあ…
誰もいなかったらいいのかなあ。
いけん。💦
子どもの頃は今より自由だった。
心は汚れてくんだあ。
社会に出てったら、まあ多少は汚れるんだなあ。
子どもの頃のほうがしんどかったから昔に戻りたくはないけど、心だけはいいかな。
心だけ戻って楽しみたい。
【昔なつかしシリーズ】夏休み、子どもの頃にハマっていた遊びを教えて!
今朝、商店へお買い物に出掛けたらば…
白なす×3、ピーマン約一袋分、ミニスイカ1玉、ミニカボチャ1玉、をいただきました。
これで少しは夏バテ?と酷くなった睡眠障害、食欲不振などが善くなるかなあ。

あまり体重落ちてないといいけど…
ちなみにピーマン食べれません(T_T)
写真は今朝の朝食です。

あ、ミニじゃなくて小玉っていうのか…💦
🎃カボチャは栗カボチャかな?
甘かったなあ。

ちなみに2…🎃の種はアレルギー…
フルグラに入ってるのは取り除いてから食べます。
今夜は、月の明かりは無いけど暗くは無い夜です。
空が時々光っています。
何かが唸っているような音が遠くから聞こえてきます。

事務側のミスか、私のミスが原因なのか、薬がきれそうです。
今まで、薬なんて飲んでいなかったし、大丈夫なはず。
薬のない夜なんていつからだったのか。
なんとかなってほしいけど、なんとかなるはず。
なんとなくでいいから。なんとなく過ごせますように。
…。
たてない。
このバラの苗を植えた頃、自分がまだ発達障害だと知りませんでした。
自分の思っている事、言いたい事、感じた事を上手く伝えられませんでした。
先生に、自分の事を話すのもいっぱいいっぱいだった初診当時。
今は普通に先生と会話する事ができます。
あの頃の私より、少しはましになってきたのかなあ。
いつもより、帰り道を遠く感じたら危険のサイン。
無理はしないで…いよう。しないでいたいけど。
もう、無理をしているよ、というサインなのかなあ。
した質問
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みなさまポジティブややる気になる方法を持っていますか?良い方

法を教えてください。
回答
こんにちは。 私は職場で「悩みがなさそう」とか「ポジティブでいいよね」とかよく言われています。 でも、実は、ポジティブに考えたこととかそん...
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改善策についてアドバイスがあればお願いします

調べてもなかなか大人の話は出てこなかったのでよろしくお願いします。知的ボーダー故か分かりませんが、私は会話が下手です。理解力もありません。...
回答
ひるねです、はじめまして。 感情コントールトレーニングの「アンガーマネジメント」というものがあります。(詳しくは↓リンク参照) http...
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