Sufiさんのページ

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成人後にADHDの診断を受けました。

私は自分の事に関しては、試練を受けた、というよりは、これはへヴィでポップな贈り物なのかなと感じることがあります。

苦しい時もありますが前をみています。
○幼少時は情緒不安定、不眠。
○二次障害有り
○不注意優勢型
○+ASD
アクション履歴
どちらでもない、です。
時短、楽々か分からないのですが、ダイエットや運動だと思って掃除をしています。
【時短】家事をカンタンにこなせる!我が家なりのコツがある【楽ちん】
お題、今の気持ちを一言でいうと?
気分爽快✨です。
最近おかしな書き込みをされて、気が滅入っていたけど、しばらく発達ナビから離れて一杯飲んでいました。
今は穏やかな気分になりました。
お題、日記を書いてみよう。
大雨だったのですが。
玄関の近くで鳴いてるカエルがやたらとうるさいです。
まだ診断を受ける何年も前に「お腹にいる時、よくぐるぐるまわっていた」と言われた事がありました。
生まれる前から多動だったのかなと思いました。
よくへその緒が巻き付かなかったね、と言った事を覚えています。
私・この子、みんなと違うなぁと思った瞬間がある
普通の家庭で育ちたかったなあ、と思うけど、自分にとってそれがよかったのか、悪いのかは分からない。
こんなふうに考えるのが、普通なのかも分からない。
私・この子、みんなと違うなぁと思った瞬間がある
お題、最近の新しい発見は。
昨夜の地震で目が覚めた。
薬飲んだのにな。
効き目が強くても危ないんだよな。
何かあった時とか。
分かっているけどね。
なにも無くても目が覚めるし。
なんだかな。
した質問
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みなさまポジティブややる気になる方法を持っていますか?良い方

法を教えてください。
回答
答えになって無いかもですが私はとにかく「気にしない」をモットーにしてます。嫌なことを言われても気にしない気にしないと念じて、ADHDの特徴...
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いつもお世話になっております

また新たな悩みが出来ました・・・。最近、母が自分の話(愚痴や興味のあるニュース・雑学記事など)をするばかりで私の話を聞いてくれません。特に...
回答
良く分かります! お母さんは一番の相談相手だったでしょうから。 親の老いを認める一方、 老いていくのを諦めていいのか?と葛藤します。 ち...
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障害枠雇用で勤めている(あるいは務めていた)方に質問です

障害枠雇用でよかったと思う事はありますか?リタリコを見ていると仕事の辛い話が多いので、よかった経験談も聞いてみたいです。こういう配慮が得ら...
回答
私は初めて障害者枠で仕事をしています 私は発達障害があり2つのことを同時にできない特性があり感覚過敏もあるため 今の仕事はレジなので、お客...
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改善策についてアドバイスがあればお願いします

調べてもなかなか大人の話は出てこなかったのでよろしくお願いします。知的ボーダー故か分かりませんが、私は会話が下手です。理解力もありません。...
回答
ひるねです、はじめまして。 感情コントールトレーニングの「アンガーマネジメント」というものがあります。(詳しくは↓リンク参照) http...
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