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成人越えの発達障害（診断済みアスペルガー）で...
成人越えの発達障害（診断済みアスペルガー）です。長所がありません。
4歳の時に診断され、最近になってWAIS５を受けてIQ108、偏差51と数値が出ました。
ですが、世間のいうアスペルガーの長所は持っておらず、集中ができません（というか”したくない”）
自分はストレートな楽＝楽しいの人間であり、わざと質を落とすと喜びを感じ、目に見えて体が軽くなります。
よく短所を長所に言い換えようみたいなので「なまけ癖＝効率的」見たいのがありますが、
自分はむしろ効率が大嫌いです。”下位互換”がいいです。
ですがこの世に「わざと質を落とす」ことが褒められる場所は存在しません。
物理法則に反するでしょうから。
感覚過敏やチック症はありませんが「わざと質を落とす」デメリットと比べたら誤差の範囲と考えています。
こんな人間でどうやって生きていけばいいのでしょうか？愚痴ですみません。
4歳の時に診断され、最近になってWAIS５を受けてIQ108、偏差51と数値が出ました。
ですが、世間のいうアスペルガーの長所は持っておらず、集中ができません（というか”したくない”）
自分はストレートな楽＝楽しいの人間であり、わざと質を落とすと喜びを感じ、目に見えて体が軽くなります。
よく短所を長所に言い換えようみたいなので「なまけ癖＝効率的」見たいのがありますが、
自分はむしろ効率が大嫌いです。”下位互換”がいいです。
ですがこの世に「わざと質を落とす」ことが褒められる場所は存在しません。
物理法則に反するでしょうから。
感覚過敏やチック症はありませんが「わざと質を落とす」デメリットと比べたら誤差の範囲と考えています。
こんな人間でどうやって生きていけばいいのでしょうか？愚痴ですみません。
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質問者からの「ありがとう」のメッセージ
333さん
2024/05/04 20:55
ありがとうございました。
この質問への回答
『堅実』『身の丈を知る』とかでしょうか。
できるのにワザと手を抜いているのではなくて、
できないと感じているから手を出さないだけだと思いますよ。
できるのにやらないと非難されている気がするのかもしれませんが、
周りもあなたにそこまでのことを期待していないかもしれません。
ワザと質を落とした状態を基準にして生活すれば、
変な優越感も罪悪感も感じずに済むんじゃないかと思います。
そうやって生きてみるのはいかがでしょうか。
それと、自分が持っていない特性について、自分が持っている特性と比べて『軽い』と断じるのは失礼だと思います。
もちろん、感覚過敏やチックを持つ人よりあなたの方が楽に生きているというつもりもありません。
できるのにワザと手を抜いているのではなくて、
できないと感じているから手を出さないだけだと思いますよ。
できるのにやらないと非難されている気がするのかもしれませんが、
周りもあなたにそこまでのことを期待していないかもしれません。
ワザと質を落とした状態を基準にして生活すれば、
変な優越感も罪悪感も感じずに済むんじゃないかと思います。
そうやって生きてみるのはいかがでしょうか。
それと、自分が持っていない特性について、自分が持っている特性と比べて『軽い』と断じるのは失礼だと思います。
もちろん、感覚過敏やチックを持つ人よりあなたの方が楽に生きているというつもりもありません。
アスペルガーが全員、特別な能力を持っているわけじゃないですよ。
特技や興味がない人だっているでしょう。
それは個体差ですから、仕方ないです。
効率的って、すごく難しいです。
複数の事柄を同時進行する時、優先順位をつける、さらに何をいつまでにどのくらいの時間をかけて終わらせるか計画を立てて実行する必要があります。
いわゆるマルチタスクです。
マルチタスクが出来るのは、能力が高い証です。
発達障害の方は、マルチタスクが苦手と言われます。
333さんも同様なのでは？
マルチタスクをやってみてと言われたら、実際にできますか？
マルチタスクを求められる仕事に就いているんでしょうか？
仕事をしていたら、「わざと質を落とす」なんてこと、絶対にできません。
333さんが楽ができるということは、面倒なことは誰かが肩代わりしてくれていると気づきませんか？
主にはご両親でしょうけど。
ご両親亡き後、自分はどうやって生きていくか考えていけばいいんじゃないかと思います。
...続きを読む Quisquam consequuntur autem. Voluptatem qui id. Nesciunt officia et. Eum nostrum ut. Non eveniet mollitia. Aut fugiat consequatur. Illo nisi deserunt. Eius deleniti facilis. Sunt vel at. Possimus et ut. Repellendus et voluptas. Quod suscipit qui. Nesciunt dolor veniam. Quam sunt deleniti. Consequuntur et expedita. Ipsa dolores a. Distinctio possimus nisi. Illum magni quasi. Vitae eos fuga. Non consequatur ea. Dolor est omnis. Sunt aut laborum. Non est vel. Sunt perferendis non. Repellendus dolore aspernatur. Aut est non. Sequi non et. Blanditiis quos et. Id soluta tempora. Unde sequi reiciendis.
特技や興味がない人だっているでしょう。
それは個体差ですから、仕方ないです。
効率的って、すごく難しいです。
複数の事柄を同時進行する時、優先順位をつける、さらに何をいつまでにどのくらいの時間をかけて終わらせるか計画を立てて実行する必要があります。
いわゆるマルチタスクです。
マルチタスクが出来るのは、能力が高い証です。
発達障害の方は、マルチタスクが苦手と言われます。
333さんも同様なのでは？
マルチタスクをやってみてと言われたら、実際にできますか？
マルチタスクを求められる仕事に就いているんでしょうか？
仕事をしていたら、「わざと質を落とす」なんてこと、絶対にできません。
333さんが楽ができるということは、面倒なことは誰かが肩代わりしてくれていると気づきませんか？
主にはご両親でしょうけど。
ご両親亡き後、自分はどうやって生きていくか考えていけばいいんじゃないかと思います。
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ちょっとよくわかりませんでしたが
好きな事や気に入っていることも全て下位互換？なんですか？
全く盛らないし、何につけても力が入らないということなんでしょうか？
第三者目線では下位互換というよりは、単に自分のやり方にこだわりがあるように思いました。
ただ、だとしてもプライベートがグダグダしていても、職場や仕事に関して、相手から求められていることの最低限度が達成できているなら、問題は無いと思います。
例えば納税も期限までに納めるだとか。
督促が届いたらああいかん。とすぐ納めていたら最低限なのかな？と思います。
また、他者目線からみると、あなたの言う最低限や下位互換が、実は手がかかっている…ということもあるかも。
存外、何もかも最低限。質を落とすというのは、機械的にやっているのだとしても、他者からみるとそうでもないこともあるように感じます。
めんどくさいから言われたことだけを言われたとおりにするというのが、わりと一般的ではないか？と。
なので、わざわざ下位互換なんかしないんですよね。
主さんのように自分の心地よい加減を追求し、他人から求められるレベル等に合わせるのがめんどくさいとか、しんどいという特性の発達障害の人は沢山います。
ところで、本人が好んで？望んで？下位互換にしているものについて、褒められなくても構わないのではないですか？
それを常に良しとしてくれる場所はあまり無いとは思いますが（だって、相手にとっての最低限の基準を主さん自身の都合や感覚で下位互換されても困るということはあると思いますのでね。）
ただ、褒められる必要はないかと。
同じ特性持ちで、つい難しく考えてしまう人からしたら褒められるかもですね。
好きなように生きておられるので、これからも自分が困りすぎない程度にやっていけばよろしいのだと思います。
ただ、社会においては、それだけでは足りないし
多少体調不良が出たとしても、頑張らないといけない場面はあると思います。
正直、フツーに働けているとか
年金受給しているとか、多少でも稼ぎがあって、家事にも積極的に参加していれば
ごくごく最低限のラインはクリアしていると思いますしね。 ...続きを読む Ut mollitia architecto. Sed laudantium alias. Modi hic qui. Nisi vel nihil. Totam magnam molestias. Id esse ipsa. Reprehenderit cumque ea. Corporis sapiente perspiciatis. Ex sit rem. A repellat sed. Omnis impedit aliquam. Ad aliquam rerum. Dicta necessitatibus ad. Qui quos veritatis. Tenetur enim perspiciatis. Aliquid consequatur aut. Eius ex vitae. Laborum at ut. Quasi exercitationem est. Corporis sed accusamus. Alias possimus illum. Delectus accusamus officiis. Tenetur animi vel. Voluptas laboriosam minus. Vitae sunt et. Cupiditate nesciunt exercitationem. Aut omnis facere. Quidem fuga culpa. At laboriosam error. Aut consectetur fugit.
好きな事や気に入っていることも全て下位互換？なんですか？
全く盛らないし、何につけても力が入らないということなんでしょうか？
第三者目線では下位互換というよりは、単に自分のやり方にこだわりがあるように思いました。
ただ、だとしてもプライベートがグダグダしていても、職場や仕事に関して、相手から求められていることの最低限度が達成できているなら、問題は無いと思います。
例えば納税も期限までに納めるだとか。
督促が届いたらああいかん。とすぐ納めていたら最低限なのかな？と思います。
また、他者目線からみると、あなたの言う最低限や下位互換が、実は手がかかっている…ということもあるかも。
存外、何もかも最低限。質を落とすというのは、機械的にやっているのだとしても、他者からみるとそうでもないこともあるように感じます。
めんどくさいから言われたことだけを言われたとおりにするというのが、わりと一般的ではないか？と。
なので、わざわざ下位互換なんかしないんですよね。
主さんのように自分の心地よい加減を追求し、他人から求められるレベル等に合わせるのがめんどくさいとか、しんどいという特性の発達障害の人は沢山います。
ところで、本人が好んで？望んで？下位互換にしているものについて、褒められなくても構わないのではないですか？
それを常に良しとしてくれる場所はあまり無いとは思いますが（だって、相手にとっての最低限の基準を主さん自身の都合や感覚で下位互換されても困るということはあると思いますのでね。）
ただ、褒められる必要はないかと。
同じ特性持ちで、つい難しく考えてしまう人からしたら褒められるかもですね。
好きなように生きておられるので、これからも自分が困りすぎない程度にやっていけばよろしいのだと思います。
ただ、社会においては、それだけでは足りないし
多少体調不良が出たとしても、頑張らないといけない場面はあると思います。
正直、フツーに働けているとか
年金受給しているとか、多少でも稼ぎがあって、家事にも積極的に参加していれば
ごくごく最低限のラインはクリアしていると思いますしね。 ...続きを読む Ut mollitia architecto. Sed laudantium alias. Modi hic qui. Nisi vel nihil. Totam magnam molestias. Id esse ipsa. Reprehenderit cumque ea. Corporis sapiente perspiciatis. Ex sit rem. A repellat sed. Omnis impedit aliquam. Ad aliquam rerum. Dicta necessitatibus ad. Qui quos veritatis. Tenetur enim perspiciatis. Aliquid consequatur aut. Eius ex vitae. Laborum at ut. Quasi exercitationem est. Corporis sed accusamus. Alias possimus illum. Delectus accusamus officiis. Tenetur animi vel. Voluptas laboriosam minus. Vitae sunt et. Cupiditate nesciunt exercitationem. Aut omnis facere. Quidem fuga culpa. At laboriosam error. Aut consectetur fugit.
ところで
長所はなくても生きていけます。
欲しいなら短所を裏返してみることです。
例えば
めんどくさがり→合理的
無責任→おおらか
と互換することは可能ですよね。
効率的という表現がしっくりこないなら、無駄なことはしないところ。で良いような。
仮にそれが（自分にとって）無駄なことであっても構わないかと。 ...続きを読む Ut mollitia architecto. Sed laudantium alias. Modi hic qui. Nisi vel nihil. Totam magnam molestias. Id esse ipsa. Reprehenderit cumque ea. Corporis sapiente perspiciatis. Ex sit rem. A repellat sed. Omnis impedit aliquam. Ad aliquam rerum. Dicta necessitatibus ad. Qui quos veritatis. Tenetur enim perspiciatis. Aliquid consequatur aut. Eius ex vitae. Laborum at ut. Quasi exercitationem est. Corporis sed accusamus. Alias possimus illum. Delectus accusamus officiis. Tenetur animi vel. Voluptas laboriosam minus. Vitae sunt et. Cupiditate nesciunt exercitationem. Aut omnis facere. Quidem fuga culpa. At laboriosam error. Aut consectetur fugit.
長所はなくても生きていけます。
欲しいなら短所を裏返してみることです。
例えば
めんどくさがり→合理的
無責任→おおらか
と互換することは可能ですよね。
効率的という表現がしっくりこないなら、無駄なことはしないところ。で良いような。
仮にそれが（自分にとって）無駄なことであっても構わないかと。 ...続きを読む Ut mollitia architecto. Sed laudantium alias. Modi hic qui. Nisi vel nihil. Totam magnam molestias. Id esse ipsa. Reprehenderit cumque ea. Corporis sapiente perspiciatis. Ex sit rem. A repellat sed. Omnis impedit aliquam. Ad aliquam rerum. Dicta necessitatibus ad. Qui quos veritatis. Tenetur enim perspiciatis. Aliquid consequatur aut. Eius ex vitae. Laborum at ut. Quasi exercitationem est. Corporis sed accusamus. Alias possimus illum. Delectus accusamus officiis. Tenetur animi vel. Voluptas laboriosam minus. Vitae sunt et. Cupiditate nesciunt exercitationem. Aut omnis facere. Quidem fuga culpa. At laboriosam error. Aut consectetur fugit.
なにか興味があることで、雛形があると集中できるようになるかもしれないです。好きな事でマネしたい事はないですか？
IQは問題ないので、色々挑戦してみれば伸びるものもあるかも。あとWAISのどれが高くて、どれが低かったんですか？具体的に書けばアドバイスしやすいかと。
「わざと質を落とす」というこだわりは、「わざと質を上げる」に移行できるかもしれません。定型の人は「普通にやる」で両極端には行きませんから。 ...続きを読む Mollitia quia incidunt. Fuga quae omnis. Consequatur ut consequatur. Voluptatem nisi et. Eveniet dolores animi. Facilis aut debitis. Iure repellendus praesentium. Quia aut enim. Velit qui aut. Ipsa sit nobis. Quasi consequatur hic. Sit commodi est. Labore consectetur eaque. Ad culpa sed. Eligendi ipsa ipsam. Enim nihil earum. Asperiores atque voluptatem. Voluptates qui dolores. Excepturi rerum repellat. Voluptatibus atque omnis. Ea voluptates fuga. Sapiente recusandae nam. Et aut illo. Earum et vitae. Aperiam quo voluptatem. Dolores sed vitae. Sed blanditiis molestiae. Saepe eum nemo. Quasi omnis id. Sit cupiditate nam.
IQは問題ないので、色々挑戦してみれば伸びるものもあるかも。あとWAISのどれが高くて、どれが低かったんですか？具体的に書けばアドバイスしやすいかと。
「わざと質を落とす」というこだわりは、「わざと質を上げる」に移行できるかもしれません。定型の人は「普通にやる」で両極端には行きませんから。 ...続きを読む Mollitia quia incidunt. Fuga quae omnis. Consequatur ut consequatur. Voluptatem nisi et. Eveniet dolores animi. Facilis aut debitis. Iure repellendus praesentium. Quia aut enim. Velit qui aut. Ipsa sit nobis. Quasi consequatur hic. Sit commodi est. Labore consectetur eaque. Ad culpa sed. Eligendi ipsa ipsam. Enim nihil earum. Asperiores atque voluptatem. Voluptates qui dolores. Excepturi rerum repellat. Voluptatibus atque omnis. Ea voluptates fuga. Sapiente recusandae nam. Et aut illo. Earum et vitae. Aperiam quo voluptatem. Dolores sed vitae. Sed blanditiis molestiae. Saepe eum nemo. Quasi omnis id. Sit cupiditate nam.
自分の楽、楽しい所で仕事や他人に迷惑がかかられなければ今のままで良いのではないですか??
うちの子達も未診断傾向アリのわたしも「得意な事なんてないんですけど」タイプで、特性の凸能力は見当たりませんが、それなりに生きてて日々「楽しい」があれば良いな、と思ってます。
私は、やろうと思えばもう少し水準を上げる事は可能かも？と思う場面はありますが、継続が疲れるのでやれる範囲を守ってますし（結局やれない、という事になりますね）、「ワザと質を落とす」と言うのは似たようなものかなぁと感じました。捉え方、表現の違いがあるけれども。
効率が嫌い、は自分のやり方を守りたいのでは??仕事は特に効率良くこなす事を求められますし、その方が周りも楽にするし、自分も楽、時間も出来ますしね。でもそれをしたくないのは周りからしたら拘りに見えるかもしれません。
そこに対して周りからの指摘があるなら、効率的は嫌いです、ではなく、このやり方が自分にとって合ってるとの理解を求めた方が円満かと思います。
特に指摘もなく認められている環境なら、そのままで日々を過ごせる自分を褒めてあげたら良いのでは??と思いました。
...続きを読む Mollitia quia incidunt. Fuga quae omnis. Consequatur ut consequatur. Voluptatem nisi et. Eveniet dolores animi. Facilis aut debitis. Iure repellendus praesentium. Quia aut enim. Velit qui aut. Ipsa sit nobis. Quasi consequatur hic. Sit commodi est. Labore consectetur eaque. Ad culpa sed. Eligendi ipsa ipsam. Enim nihil earum. Asperiores atque voluptatem. Voluptates qui dolores. Excepturi rerum repellat. Voluptatibus atque omnis. Ea voluptates fuga. Sapiente recusandae nam. Et aut illo. Earum et vitae. Aperiam quo voluptatem. Dolores sed vitae. Sed blanditiis molestiae. Saepe eum nemo. Quasi omnis id. Sit cupiditate nam.
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私は、やろうと思えばもう少し水準を上げる事は可能かも？と思う場面はありますが、継続が疲れるのでやれる範囲を守ってますし（結局やれない、という事になりますね）、「ワザと質を落とす」と言うのは似たようなものかなぁと感じました。捉え方、表現の違いがあるけれども。
効率が嫌い、は自分のやり方を守りたいのでは??仕事は特に効率良くこなす事を求められますし、その方が周りも楽にするし、自分も楽、時間も出来ますしね。でもそれをしたくないのは周りからしたら拘りに見えるかもしれません。
そこに対して周りからの指摘があるなら、効率的は嫌いです、ではなく、このやり方が自分にとって合ってるとの理解を求めた方が円満かと思います。
特に指摘もなく認められている環境なら、そのままで日々を過ごせる自分を褒めてあげたら良いのでは??と思いました。
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