あいみょんさんのページ

大場さん、初めまして！辛い時期に大場さんの本やメッセージに助けられていました。改めて本当にありがとうございます。発信活動休止なさってから、久々のコラム、嬉しいです！！最近私立に行かせようかどうか悩んでいたので、とても参考になりました。またのコラム楽しみにしております^ ^

突然ですが、、、
今日から食事療法開始してみたいと思います😊
(独学です、プロの栄養士ではありませんので、その点はご了承ください！)

adhd傾向の小1の息子。食べるのが大好きです。沢山食べてくれるのは母親として嬉しいのですが、小学校に入ってから、運動量が減り、体重が増えたこともあり、どんどん運動音痴に😱

しかも、昨日ランチにピザと珍しくジュースを飲んだら、夜寝るまでかなりのハイテンション状態😱

こりゃやっぱり食事も関係あるのかな、、、と、独学で調べました。

adhd傾向の息子に必要なのは、セロトニン。セロトニンを作り出してくれる物質は、必須アミノ酸のひとつのトリプトファン、だそうです。(炭水化物や、ビタミンB6と一緒に摂取すると良いようです)

かつおぶし、高野豆腐、きな粉、ごま、たらこ、大豆、そば、プロセスチーズ などなど...。

早速調達して来ました！ラカントは、気休めですが...白いお砂糖よりは良いかな、と。

アマニ油はadhdに効くと書いてあり(嘘か本当かは？？)生でとると良いそうです。

私は小麦粉大好きなので、ホントはパンとかパスタとか、たこ焼きとか、小籠包とか肉まんとか、大好きなんですけど、、、😭パンは結構カロリーありますしね。お砂糖もバターも使うし、、、。

しばらくは、朝食夕食は、和食中心で行きたいと思います！

母親としてどんどん子供に出来ることも減ってきて。唯一、口を出されず好きに出来るのは食事だな、と思い、、、 笑。

無理ない程度に頑張ってみます♪

先日数ヶ月待ちの病院に行き、ついに診断が出ました。

数人の臨床心理士さんの見立てで、アスペルガーと言われたり、adhdと言われたり、多分色々入っているのだと思いますが、アスペルガーは診断できるレベルだそうです。adhdはグレーゾーン。

はぁ、、、分かっていたのに、心が追いついて行きません。頭では充分すぎるほどわかっている。将来のためにも、彼のためにも、良いこともいっぱいある。

もしかしたら、こないだのNHKの番組をみて、世間は発達障がいにまだまだ偏見や、思い込みがあるなぁ、と思ったからかも知れません。

私が産まなかったら、彼は健常児だったのかも、とかも、思ってしまう。

もっともっと強くならなきゃですね。頑張ります！

ふと気がついた、旦那への話し方のコツ。

息子のwiscの結果とか、adhd傾向のこととか、初めは大切なことだと思って、対面で話した。

でも、どうも噛み合わない。

そんなことないんじゃない、とか、思い過ごしだよ、とか言われると、私もなんでわかってないの、とついつい苛立ってしまうし、顔に出てしまって。

最近は、全部LINEで送ってる。
adhdの子が気がつかれずに過ごすと起こす可能性のある二次障害のコラムとか、通級のこととか、さら〜っと送る。

そうすると、何となく旦那の中でも冷静に考えてくれるみたいで、話がその後スムーズ。ね〜、あのLINEの話だけど、みたいなことは、一切ないんだけど。

息子への接し方も優しくなってる。

もしかして視覚有利かっ？！笑。

とりあえず、少しずつでも前進してることがあるから、良しとしよう。

ごめんなさい、愚痴です。。。

今日、ママ友Aさんが、「こないだ、ママ友Bさんが、◯◯くん(うちの息子)って、発達障がいなの？！って聞いてきたよ！」

と言われました。(AさんもBさんもお友達ですが、Bさんとはそれほど仲良くありません。。。)

周りの噂や、価値観に流されない、って決めたのに。まず、息子のことを一番に考えて、最善の選択をしよう、と固く誓ったはずなのに。

そうやって、本当のことも本当じゃないことも、どんどん噂って広まっていくんだなぁ、と思ったら、なんだか、凹んでしまいました。

発達障がい、の子は、普通じゃない、っていうけど、じゃあ、って何なの？発達が凸凹なだけだよ！！ゆっくりなだけだよ！！と心の中で叫ぶ。

周りのママ友の偏見にこんなに凹んでるなんて、まだまだ、本当の意味で、強くなれてない私。まだまだなぁ...。

なかなか出会えません😭
出会いも運命なのでしょうか...。
早く出会いたいと思う切実な日々です。。。

ここ最近元気ない小1の息子。いつもは元気いっぱいなのに、学校からしゅん、とした感じで帰ってくる、、、。

「どうしたの？」と聞いてもすぐには答えてくれず。

遊んだり、美味しいご飯食べたりして、リラックスした時に、ぽつりぽつりと話してくれた。

ここ最近、同じ6〜7人のメンバーから、突然鬼ごっこが始まり、「〇〇くんを捕まえろ！」といつも追いかけられているとのこと。

ポロポロと泣き出した。。。

先日、先生は、楽しそうに鬼ごっこしてますよ、って言っていたから、そうなんだ、と思ってたら、全然違ってた。

コミュニケーション下手の息子。これからもこういう場面きっと沢山あるんだろうなぁ。

とりあえず、月曜から、がっつり連絡帳に詳細書いて、中休みと昼休み、学校に偵察に毎日通うことにします！！

他にも色々あって、気持ちがめげそうで。
頑張るぞーー！

おはようございます！
突然ですが、決意表明です！

最近adhdと息子が判明し、小1で知能が高いので、なかなか療育施設や周りの協力が得られず、悶々としていました...。

楽しそうに本当にadhdやそのほか凸凹の子供を愛しているお母さんたちをここやブログで拝見して、あぁ、私はこんな風にはなれないな...。どうしても世間の荒波を受けて、しんどい。しんどすぎる。担任の先生も全く理解がなくて、ぎゅうぎゅう押し付けられている毎日。

でも。

ふと思いました。

私は、今から彼との新しい関係が始まるんだ、って。私、adhdの知識、本で読んだりしたことは沢山あるけれど、彼のオーダーメイドの知識までは行ってない。

困っているのは、私でもあるけど、一番は、息子だし。本当の意味で、彼を愛せるように、adhdを愛せるように、今日から頑張ろう、って思いました。

今日が私のadhd記念日！(サラダ記念日風...w 俵万智さんお好きな方いらっしゃったら申し訳ありませんっ！)

そう思えたのも、リタリコにいらっしゃるみなさんの投稿に励ましをもらったからだと思います。ありがとうございます！

以上、勝手な決意表明でしたっ！

これからもよろしくお願いします！