こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω`)
今日はちょっと寒さを感じる程度の天気!
運動するにはもってこいの天候ですね(*’▽’)
というわけで、今日もサーキットトレーニング!
やって行きましょう(/・ω・)/
先ずはスタッフからの説明から入ります。
サーキットには色々なルールがあります。
始まったら途中で止まらないことや、
おしゃべりをしないことなど…
最初に説明することでみんなにルールを分かってもらいます。
次に、みんな力を合わせてコースを設置します!
設置完了した後はチームに分かれて、それぞれ、
1.マット運動
2.平均台+トンネルくぐり
3.ぬり絵
4. ぬり絵の評価
の活動をします(^◇^)
時間は一か所3分!
用意…スタート!(/・ω・)/
マット運動はハイハイやくま(動物歩き)など、
体幹を鍛えていきます(/・ω・)/
平均台+トンネルのエリアですが、
平均台を渡り切ったらトンネルくぐりをします!
しかし台が途中にあるので、
その台を乗り越えて再びトンネルをくぐります(*'▽')
そして塗り絵のコーナーです(´ω`)
今月のお題はこいのぼり!
キレイにかけるかな?
みんなそれぞれの項目を3分づつ行い、
2周したら片付けをして飲み物休憩、
そして青いマットに集合します(´ω`)
ここで、
今日描いたぬり絵の中で素晴らしいぬり絵はどれか?
各グループごとのぬり絵を見て、
描いたグループと違うグループに選んでもらいます。
これでサーキットトレーニングは終了!
こちらが一連の流れとなるわけですが、
運動に塗り絵という作業を交えることで、
集中力その他の脳機能を高めていきます(´ω`)b
ライズ小田栄の新たな試み。
それもみんなの将来に役立てるための、療育方法の一つなのです(´ω`)
楽しいライズ小田栄。
是非一度見学にいらしてみませんか?
・。・。・。・。・。・。・。・。
*運動療育を週一回実施いたします!!*
サーキットトレーニングを中心とした運動療育!
楽しく身体機能と脳機能をアップしていきましょう!!
*新一年生、未就学児の皆様、見学・体験随時受付中*
ライズ小田栄では、従来の放課後等デイサービスにおける新一年生随時受付に加え、
未就学児の皆様へ、児童発達支援の新規ご利用の案内を開始しております。
空いている曜日が残りわずかとなってきていますので、お早めにお問い合わせください。
※各曜日のご利用枠には限りがございます点につきましては、ご了承下さい。
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サーキットトレーニングの日!ー5月の運動療育③ー
運動療育
23/05/26 13:57