暑かったり寒かったりで体調管理が難しい季節ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
SESのお友達は毎日元気に学校にSESの活動に取り組んでくれています。
最近は早下校が続く学校もあり少し体力を持て余し気味に来所するお友達もチラホラ・・・
近くに公園がないため少しでも体力発散ができれば、と思い立ち考えたのが「筋トレすごろく」です。
これは他の事業所がやっていたアイディアを借りて三島校用に、と取り入れてみました。
すごろくはゴールするまでのハプニングマスがお楽しみ要素ですね。
今回はそのハプニングマスを全て筋トレメニューに変えてみました。
小学校高学年のお友達は筋トレに興味があるようで、すべてのマスに全力で取り組んでいました。
途中背筋や腹筋など足が浮いてしまうお友達の足をそっと抑えてあげるというお友達同士の気遣いも見られる場面も(#^.^#)
支援員も一緒に参加しましたが、ゴールするころには息も絶え絶えでした(-_-;)
今回初めて行ったことで反省点や改善点も見えたので、次回はもっと楽しくもっと体を動かせるような筋トレすごろくにパワーアップさせたいと思います(*^-^*)
運と体力が試される⁈筋トレすごろく⚀
教室の毎日
24/05/14 11:45
