今回のレクはペットボトルを使った「ころころころがせ！」です。
ルールはペットボトルを足で転がし、床に貼った点数表の中に入れば得点になり、合計点数が多い人が勝ちです。
高得点は5点ですが、5点の先には「筋トレゾーン」があり、そのゾーンに入ってしまうと3種類の筋トレの中から好きな筋トレを選んで行わなければいけません。
筋トレは希薄的軽いもの、回数が少ないものを選びました。
力を入れすぎるとペットボトルはあらぬ方向や筋トレゾーンに行ってしまい、弱すぎると点数まで届かないという、かなり力の加減を考えなければいけないレクです。
一人3回続けて行いましたが、最初はうまくいかないお友達も2回目は自分なりに力を入れたり弱めたりしながら高得点を狙うことができました。
高得点を狙えるようになると、筋トレゾーンを目指してペットボトルを転がすお友達も出てきて来ました。
腹筋やジャンプは簡単にこなせても背筋は初めて、というお友達もいて支援員の声掛け通りに身体を動かし初めての背筋にチャレンジしていました。
手なら力加減ができても足での力加減は大人でも難しいものです。
色々な身体の使い方をレクの中でお友達と一緒に体験していきたいと思います。
ころころころがせ！～転がった先には何がある？～
教室の毎日
24/07/09 14:26
