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人気のバランスボール

教室の毎日

21/11/15 14:08

フレンズ藤沢です。

フレンズの子どもたちに人気な物のひとつにバランスボールがあります。

バランスボールは全身の筋肉を自然とつかうため血の巡りを良くしたり、
体幹を鍛えられると聞いたことがあります。

子どもたちはDVDの鑑賞時にバランスボールに座って観ることが多いです。
上手に座らないとずるずるっと滑り落ちてしまいますが、フレンズの子どもたちはバランスよく座っています。

また、バランスボールのキャッチボールをすることもあります。
お互いに声を掛け合って投げたり受け取ったりしますが、少しでも目をそらすと身体にぶつかったり関係ない方向に行ってしまうので相手の様子を伺うことが大切です。
こうしてコミュニケーションをとったり、身体全体や腕、手首を使ったり、相手を思いやる気持ちも育まれればと思っています。

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