こんにちは!
はっきりしない天気が続いています。
急に雨が降ってきたり、大変です!
今週中はそんな感じで雨が降ったりやんだりの天気みたいです。来週には晴れますかね!?
いよいよ、7月。
夏がやってきます!!
明るい気持ちでいきましょう!!
さて、今日のSSTは「体力作り」です。
室内で過ごすことが増えていて、体力が落ちていたりしていませんか?
今日は、そんなみんなの筋肉に刺激を入れて、少しでも動ける身体を作れるようにしていきたいと思います。
とはいえ、そんなに厳しいものをするつもりはなく、楽しく出来たら良いかなと思います。
体力作り!
教室の毎日
21/06/29 12:13