こんにちは(*^-^*)
昨日の夕方は吹雪いていたので、今日の朝が心配でしたが路面の凍結もなく良かったです♪
まだもう少し寒さも続くようなのでお体には気を付けてくださいね(*^^*)
今日のたんぽぽさんはボルダリング・サーキットになっています。
メニューは
ボルダリング
↓
マットを使って、ハイハイ→ジャンプ→寝転がってゴロゴロ転がる→ジャンプ
↓
バランスボール
↓
前後ジャンプ
です。
ボルダリングは単体で行い、マットから下の動作をサーキットとして行います。
やることが前回と変わっているのでみんな楽しんでくれるかな~♪
ボルダリング・サーキット
教室の毎日
23/01/26 14:20