こんにちは。
本日はバランスストーンやフープを使って
サーキットトレーニングを行いました!!
楽しく体を動かしながら、体幹や筋力、バランス感覚のトレーニングを
作業療法士と一緒に行います♪
バランスを取りながらわたるストーンやフープでケンケンパ!
最後はバランスボールを使ったトランポリンです♪
どの課題も楽しく、最後まで集中して取り組むことができました☆
詳しい内容はこちらをご覧下さい。
https://ameblo.jp/gkidsekihigashipark
サーキットトレーニングで身体を動かそう!!
教室の毎日
22/09/20 17:00