どのくらい体が動かせるかな❓
5項目の動きに挑戦しましたよ😊
①片足立ち
直立した状態から片方の足を浮かせて立ってみます!
支援者に支えてもらって片足で立つ感覚を掴みます。
何度も挑戦💪
明日もやってみようね😊
②カメさんのポーズ
うつ伏せになって両手で足のつま先を持ち、
グッと顔を上げていくポーズです🐢
お手本を見て
「えいっ」とやったらできちゃいました😊
腹筋や背筋、首の筋力を養うポーズです。
③ボール移動
仰向けに寝転んだ状態で左右にある輪(赤、黄)にボールを移動
させます。
仰向けの体勢の保持や手の動き(掴む、離す)を
同時に行うのが始めは難しかったですが、
だんだん動きの連動性が見られるようになり
スムーズに出来るようになりました😊
④ペットボトルキャップ積み
キャップを一つずつ積んでいくチャレンジです!
集中力が必要な指先の微細運動です。
キャップをよく見て……3つ目成功しましたよ😊
⑤ジャンプ
トランポリンを使ってジャンプをしました!
不安定な足場のジャンプにチャレンジし、
揺れに少しずつ体幹が慣れてバランスがとれる
ようになりました🙌
ねらい‥子ども達の発育状態を把握し健康管理に役立てる
体力測定
教室の毎日
25/06/05 14:52
