こんにちは★
放課後等デイサービス『ちゃれんじくらぶ 春日教室』です。
12月7日(月)
春日市総合スポーツセンターにて
体幹トレーニングをしました。
長縄跳びやサーキット運動をしました(*'▽')
長縄跳びは、高学年や低学年に分かれて
発達に合わせて速さなどを変えて楽しみました!
サーキット運動は、①スパイダーのポーズ②コーンタッチ③ラダー
の順番で一人ずつ行っていきます!!
身体の使い方などをあそびながらトレーニングして体幹を鍛えています。
2020.12.7 体幹トレーニング
教室の毎日
20/12/11 11:23