こんにちは👨
放課後等デイサービス『ちゃれんじくらぶ 春日教室』です🎵
6月16日(水)
『バスケットボール🏀』でした😉
今回は初めにハンドリングやディフェンスフットワークの練習をしました💪
低い姿勢を強化するために
今回はお尻相撲の要領でフラフープの中でお互い力を入れて
体幹を鍛えることを意識しました✨
いつもとちがう練習で児童たちも楽しんで取り組んでいました🌟
そのあとはリバウンドの練習で足の位置を確かめて踏み込んだ後ジャンプして
着地したときに膝を曲げて、クッションを作る練習をしました😉
タイミングを合わせてスタッフと同じ動きに頑張って着いていっていました🍀
合間に休憩をはさんでしっかり水分補給をしていましたよ🌝
最後はシュート練習で「シュート決まるまで帰れまテン🎶」 というテーマで
一つひとつのシュートを丁寧に決めることを意識して取り組んでいました✨
2021.6.16 バスケットボール🏀
教室の毎日
21/06/17 13:18