こんにちは☀️ 放課後等デイサービス「ちゃれんじくらぶ那珂川教室」です( ´ ▽ ` )✨
3月8日(月)の活動は体幹トレーニングです🤸♂️💪
トレーニングメニューは「プランク」と「ツイスターゲーム」です🌈✨
みんな出せる限りの力を出してトレーニングしてましたよ🔥
ゲーム感覚で楽しみながら体を鍛えて、今日もいい汗かけました😁
もっともっと運動して、強い身体作りをしていきましょうね💪⭐️
体幹トレーニング🤸♂️✨
教室の毎日
21/03/09 14:19