その他発達支援施設
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おさるの森姫路キッズ体操広場

近隣駅: 英賀保駅、亀山駅 / 〒670-0984 兵庫県姫路市町坪163-1
電話で聞く場合はこちら 050-3628-1189

トランポリンが効果的な理由

教室の毎日
おさるの森では、自由開放や体操教室、運動療育を行なっています。
施設内には、本格的な大型トランポリンやロングトランポリン、トランポリンとマットを融合させたエアマット、鉄棒、跳び箱等の運動器具が揃っているんです!

そのなかでもトランポリンは体幹を鍛えるにはとても効果的といわれていますが、なぜ効果的なのか?
その理由をご説明させて頂きます!!


1.トランポリン運動は“跳ねる”事により身体の中で最も重要な筋肉【体幹】を刺激するため、運動効果がランニングなどに比べて高いです。つまり、跳ぶだけで十分に全身の筋肉を収縮する効果があるため、バランスのとれた身体になります!

2.トランポリンでジャンプをすると脳が着地点を探し、瞬時に脳が足に信号を送ることで次のジャンプに繋がります。このような動作を繰り返すことで、特に幼少期は運動機能を司る脳神経系を刺激することが出来ます。

トランポリンは体力づくり+脳の神経に刺激が与えられるため言語発達にも期待が出来るんです!!
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