こんにちは🌞
スパークスタジオ県央です!
スパークスタジオ県央では脳のアップとして有酸素運動を取り入れています。
有酸素運動をすることで血流がよくなり、やる気💪や集中力、落ち着きが増すなど脳🧠をいい状態にしてくれます。
今日の有酸素運動はスパークスタジオ県央オリジナルのレッツゴータイム。ミッキーの音楽にのせてカラーコーンの周りを走ります♫ 走るだけではなく、療育士が障害物となり、そこをくぐったり跨いだり避けたり…とさまざまに注意を向けて、頭や体性感覚を使いながら走っています🏃
レッツゴータイムの他にもマットレス追いかけや鬼退治、新幹線になって走るなど子どもの興味に合わせた遊びを取り入れ、注意を向けたり五感を刺激する環境の中で有酸素運動を行い、脳全体を活性化させています✨
レッツゴータイム!
教室の毎日
21/05/28 17:42