こんにちは✨
ぴっぴ岩沼です🐣
体操教室の様子 🌈第3弾🌈
今回は、「ラダー」の様子をご紹介したいと思います❗️
ラダーとは、梯子状のトレーニング器具を地面に敷き、そのマスの1つ1つをステップしていく運動です💪🏻
ステップは、1つのマスを1歩ずつ順次進んで行くステップや、ステップに身体の捻りを加えたりするもの等、様々なメニューに挑戦しています🌈✨
器具を踏まないよう、よく見て複雑な動きを繰り返し正確に進まなくてはなりません❗️
このトレーニングでは、視覚的情報を脳に送り出す処理能力や複雑な動きでも崩れないバランス能力も培われますよ👀🔥
子ども達は、素早いかっこいい動きを見せてくれています💪🏻 友達同士で、「すごい❗上手✨」等と褒め合う様子も見られます🌈
様々な、種目の中でたくさんの力を磨いています😆 次回は、どのようなトレーニングなのでしょうか😳!? お楽しみに🌷
ぴっぴ岩沼 体操教室③🌱
教室の毎日
24/12/23 11:57