こんにちは😄
「ちゃれんじくらぶ日の出教室」です(^-^)
2月24日(金)の活動は…
『体幹トレーニング🏋🏻』でした🙌🏻
はじめる前にストレッチをし、
準備バッチリです👌🏻
この日は、体力をつけよう‼︎を目標に
トレーニングを行いました⭐️
その場でダッシュしたり
膝を曲げ、おもりを持つといった筋トレなど
子供たちは
とても顔を真っ赤にして頑張っていました❗️
途中で「もう無理…限界だぁ😣」
と言い諦めそうになる児童もいましたが、
あともう少し頑張れ❗️の声かけに反応し、
少しでも長く自分の限界にちゃれんじすることができていましたよ💪🏻
体感トレーニング🏋🏻
教室の毎日
23/02/27 13:24