イライラを吹き飛ばそう!
教室の毎日
23/10/06 07:59
今日のさくらぼタイムはヨガをしました。
テーマは「イライラを吹き飛ばそう!」
最近イライラしたことを思い出しながら、
パンチパンチ、キックキック!
次はドラゴンになって、「ハァー!!」と火の玉や雷を飛ばしました。
最後はイライラを雲にして、ふぅーーっと息を吹きかけてイライラ雲を吹き飛ばしました。
みんなとてもいい表情でドラゴンになっていましたね!
イライラしたり悲しかったり、悔しかったり。気持ちがあるのはみんなが生きている証拠です!
どんな気分とも友達になれるといいね。
イライラも楽しく吹き飛ばせたらいいね
\(^o^)/