こんにちは こすもすカレッジジュニア新松戸教室の池田です。
本日は体幹トレーニングを行いました。
学校で行う体育座りから始まり、えびぞりや肘をついてお腹を浮かせるポーズなど簡単なものから少し難しいポーズをしました。
ホワイトボードに映されたポーズと同じようにみんなポーズができていました!
片足でバランスゲームをして、あげている方の足が痛くなるほど長くバランスを連れていました!!
最後までみんなで楽しく体幹トレーニング出来ましたね✨
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体幹トレーニング
教室の毎日
23/06/15 08:50