こんにちは こすもすカレッジジュニア新松戸教室の山崎です。
本日は体幹トレーニングを行いました。
始めはポケモンのキャラクターになりきるストレッチからスタートしました!
腕や脚の筋肉をほぐした後は、「ちびまる子ちゃん」や「ジャンボリミッキー」の曲に合わせて体を動かしてトレーニングしました。
音楽に合わせてリズムをとったり、歌いながら楽しく体幹を鍛えることができたと思います。
また、トレーニングしましょう♪
お聞きになりたいことやご質問等がございましたら是非、下記の新松戸教室までお気軽にご連絡ください。
〇住所
千葉県松戸市新松戸1-448-2 藤喜ビル2階
〇電話番号
047-375-8091
体幹トレーニング
教室の毎日
25/05/17 09:36
