今日は蒸し暑い
1日でしたね💦
夏休みも残り一週間。
やり残したことはないですか?
こんにちは。
🌈AIAI PLUS 村上駅前です。
本日の運動プログラムをご紹介します。
「出来るから一番高くして❣️」
リクエストに答えて
思いっきり積み上げました。
すると無事にジャンプ‼️
一気に飛び降りる事ができました。
素晴らしいーですね💕
跳び箱は、身体の重心移動をする為の
力の使い方や
手と足を使って飛ぶ感覚を養います。
今日は珍しいレディースdayで、
仲良し姉妹で華を添えてくれました。
記入者:津村
8/24(水)
教室の毎日
22/08/24 18:34