こんにちは🌈
AIAI PLUS村上駅前です。
今日のお天気は雨☂️
元気にお友達が来てくれました。
今日の運動プログラムの
ご紹介をいたします❣️
『ローラー押し』
に取り組みました😊
ローラーの端をギュッと握って
膝を着かずに
お尻を高く上げて
赤色のコーンの周りを
回る事が出来ました👏
下半身と腕の力が強化され
体幹も鍛えられ
バランス感覚が養われて
安定してきます。
AIAI PLUS村上駅前では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください。
担当:船戸
🧸AIAI PLUS村上駅前🧸
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
TEL:047-489-1406
11/23(水)
教室の毎日
22/11/23 18:20