🌈こんにちは😃 🎁
AIAI PLUS 村上駅前です
今日のプログラム壁逆上がりです
壁を蹴って
鉄棒にぶら下がるところまで出来ました⭕️
むずかしいのはこの先です。
体を起こすために
腹筋、背筋、腕の力、体全体を使って
起き上がります。
足を振って🦵勢いをつけたり
・・・
とっても頑張りました。
完成まであと少し
スモールステップで
継続しましょう💕
また一緒にチャレンジしましょうね😁
AIAI PLUSでは
随時体験・見学お待ちしております✨
記入者:三浦
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
3/3(金)
教室の毎日
23/03/03 18:31