桜は満開ですね🌸
久々に日差しが差して
花達も嬉しそうです。
こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です❣️
運動プログラムの一場面をご紹介します。
これは平均台の上の
ローラー押しです。
何回かチャレンジしている成果か、
安定して歩けていますね。
腹筋を使ってローラーを制御しながら、
青いラインを見て
平均台から落ちないように
そっと進みます。
膝はつけないので
バランスをとるのが難しいのですが、
上手に出来ていますね。
みんな
よく頑張りました。
ブラボー👏
AIAI plusでは、
随時見学・体験お待ちしております❣️
記入者:津村
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
3/30(木)
教室の毎日
23/03/30 18:32