今日は今年初めての夏日だったとか?
朝から日差しが暑かったですね。
温度差にお気をつけください。
こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です🌤
運動プログラムの一場面をご紹介します。
マット運動の
「くも歩き」です。
体育座りから
両手を後ろにつき
腰を上げた状態で前に進みます。
このお友達も
しっかり顎を引いて
腹筋に力を入れて
腰もしっかり上げながら
進んでいます。
よく頑張りました✌️
AIAI PLUSでは、
随時見学・体験お待ちしております❣️
記入者:津村
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
TEL:047-489-1406
4/19(水)
教室の毎日
23/04/19 18:02