こんにちは😃 。。
AIAI PLUS村上駅前です❣️
なかなか太陽に会えませんが、
皆さん元気にしていますか?
本日のベストショット📸 です。
運動プログラムの
そんきょです。
そんきょ【蹲踞】とは、
うずくまること。
相撲(すもう)では、仕切り直前の、ひざを開いて深く曲げ、
かかとを上げた形で上体をまっすぐにした姿勢をさします。
Plusでお友達は、
「カービー❗️」と言いながら
歩いてくれます。
しっかり腰を下げて
一歩一歩歩けています。
これは平均台の上で行うと、
バランスを取るのが
難しいのですが、
お友達は安定して歩けていますね。
お見事です💓
皆様の
見学・体験お待ちしております❣️
記入者:津村
AIAI PLUS村上駅前
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SYM THE BUILDING 3階
TEL:047-489-1406
6/13(火)
教室の毎日
23/06/13 18:33