こんにちは🌈😃☀️
AIAI PLUS村上駅前です❣️
運動プログラムのワンショットです📸
「クモ歩き」
・後ろ向きで進む
・仰向けの状態
・手と足を交互に動かす
・お腹をしっかり持ち上げる
・腹筋、背筋を使う
・腕支持で体を支える💪
等々、難しい課題です😵
大きいお友達でもお尻がついてしまい
後ろ向きで進めなかったりするのですが
上手にお手本のように出来ました🎉
step upした姿を見せてくれてありがとう💓
また楽しみましょうね♪
体験、見学は随時お待ちしております。
記入者:三浦🐶
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
TEL:047-489-1406
6/19(月)
教室の毎日
23/06/19 15:22