こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です❣️
本日のベストショット📸
「階段登り」です😊
階段を登るのは、
自分の身体を高いところに運ばないといけないので
全身の筋肉を使います。
そして、一歩一歩
片足ずつバランスをとりながら登るので
体感が鍛えられます。
ちょっぴり怖いけど、
楽しそうにチャレンジしてくれました。
今日も頑張りましたね⭕️
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:津村
AIAI PLUS村上駅前
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11/8(水)
教室の毎日
23/11/08 14:21