こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です❗️
とても天気は良いですが、
風が強いですね🍃
本日のベストショット📸
運動プログラム平均台の「飛行機」です。
手を広げてしっかり歩いていきます。
バランスストーンが置いてあるので、
落ちないように
石を見ながら登ったり降りたり
一つづ渡って進みます。
最後に青いクッションがあるので、
そこで5秒バランスをとりながら立ちます。
お友達はなぜか
片足を上げてバランスを取ってます。
(ハイレベル💦)
バランスストーンは、
バランス感覚と運動能力がアップが期待されます。
体幹もバッチリ鍛えられますね。
今日も頑張りました。
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:津村
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
2/16(金)
教室の毎日
24/02/16 14:21
