こんにちは😃
AIAI PLUS村上駅前です✌️
本日のベストショット📸
「あざらし」をご紹介します。
このあざらし歩きは、
腕支持の力を高める運動です。
腰から下の力を抜き、
腕の力だけで進みます。
手のひらはしっかりひらいて確実に着手を行います。
お友達はまるで見本のように
手のひらを広げて
しっかり手を着いて
足は脱力しながら伸ばし、
真っ直ぐに進む事が出来ました。
体幹が鍛えられているので、
美しいあざらし歩きが出来ました。
素晴らしい💕
よく頑張りました⭕️
体験・見学お待ちしております❣️
記入者:津村
AIAI PLUS村上駅前
〒276-0029
千葉県八千代市村上南1丁目5-28
SYM THE BUILDING 3階
5/9(木)
教室の毎日
24/05/09 14:32